Ranar hatsi ta ƙasa
Muna ɗaukar hatsi da mahimmanci a cikin danginmu. Haƙiƙa, ɗaya daga cikin sabani ɗaya da ni da mijina muka yi sa’ad da muke shirin aurenmu shi ne irin irin hatsi da za mu yi amfani da su. Haka ne. Mun sami mashaya hatsi a bikin aurenmu. An buga! Baƙinmu sun yi hauka game da wadataccen kayan marmari na Fruity Pebbles, Frosted Flakes da Lucky Charms. Ya kasance kamar yara ƙanana a safiyar Asabar suna shirin sake kallon zane-zane. A zahiri, wannan wani bangare ne na dalilin da yasa nake tsammanin mu (da sauran iyalai da yawa) suna jin daɗin hatsi sosai. Yana dawo da mu zuwa ga wadancan kwanaki masu kyau. Ka tuna waɗannan? Babu annoba. Babu kafofin watsa labarun. Mu kawai, hatsinmu, da zane-zane na safiyar Asabar. Yanzu, na sani ga iyalai da yawa wannan ba lallai ba ne yadda safiyar karshen mako ya kasance. Amma har yanzu tunanina yana nan. Ina tsammanin dukkanmu muna neman waɗannan ƙananan abubuwa waɗanda ke tunatar da mu wani lokaci daban. Abubuwan da ke sa mu manta da wasu gwagwarmayar da za mu iya fuskanta a yau. Abubuwan da ke kawo mana lokacin ta'aziyya. A gare ni, hatsi ne mai sukari.
Wani dalili kuma da nake ganin hatsi ya shahara sosai shine girmansa. Ina nufin, yi tunani game da shi! Hanya mai dadi don fara ranar ku? hatsi. Kuna buƙatar ɗaukar ni cikin sauri na tsakar rana? hatsi. Ba za ku iya yanke shawarar abin da za ku ci don abincin dare ba? hatsi. Abun ciye-ciye na tsakar dare? CEREAL. Ƙaunar hatsinmu tana bayyana a cikin fakiti biliyan 2.7 na hatsi da ake sayarwa kowace shekara2. Ina tsammanin, abin takaici, ya sami ɗan mummunan suna kwanan nan. Masana'antar abinci tana son mu gaskanta sukari = mara kyau. Don haka, ba a ganin hatsi a matsayin zaɓi na "lafiya" ko "mai gina jiki". Ban yarda ba. Da farko, sukari ba shi da kyau. Ba abinci mara kyau bane a zahiri. Babu abinci da zai cutar da ku… abinci abinci ne. Amma wannan akwatin sabulu ne na wata rana. A zahiri ina tsammanin cewa hatsi shine zaɓi mai lafiya don wasu dalilai.
- Yana da araha. Matsakaicin farashin kwalin hatsi shine $3.272. (Kwalin hatsi na iya samun ko'ina tsakanin abinci takwas zuwa 15. Don haka, bari mu ci gaba a ƙasan ƙarshen mu ce goma. Wannan bai wuce cents 33 a kowace hidima ba. Wannan yana da lafiya ta kuɗi.
- Yana da sauki. Uwa daya, dalibi mai aiki, mai aiki uku. Abincin da aka dafa a gida yana da wahala a same su. Lokacin da kawai muke neman mai don ci gaba da jikinmu da kwakwalwarmu a cikin yini, hatsi zaɓi ne mai sauri da sauƙi. Wannan yana da lafiya a hankali.
- Yayi kyau. Ko kun je don akwatin zaki na madaukakan 'ya'yan itace ko na gargajiya Cheerios, akwai zaɓi ga kowa da kowa. Wataƙila yana dawo da ku zuwa ƙwaƙwalwar farin ciki na ƙuruciya ko kuma kawai ya ba ku ɗan murmushi yayin da kuke zurfafa cikin wasu kyawawan abubuwan sukari, yana ba da lokacin mai kyau. Wannan yana da lafiya a hankali.
Don haka a wannan rana ta hatsi ta kasa, ina gayyatar ku da ku kasance tare da ni wajen zuba babban kwano na duk wani hatsin da zuciyarku ke so, sannan ku dan dauki lokaci kadan don jin dadinsa.
Sources: