Bikin Ranar Uwa

A wannan shekara Ranar Uwa ta ɗan bambanta - a wurina, kuma ga uwaye.

Wannan shine karo na farko da nayi murnar zama sabuwar mahaifiyata ni kaina; Ni mahaifiya ce mai kaunar 'ya mace mai watanni takwas. Wannan kuma shine ranar Uwa ta biyu da akeyi yayin annoba ta duniya wacce ta inganta rayuwa, da uwa, kamar yadda muka sani. Kodayake yawan allurar rigakafin yana karuwa, har yanzu akwai iyakoki akan ikonmu na tattara lafiya muyi bikin uwaye a rayuwarmu, shin suna fara tafiya ne ta iyaye (kamar ni) ko kuma suna fuskantar farin cikin sabon jikoki (kamar mahaifiyata da suruka). Har yanzu, mun sami kanmu muna sake tunanin yadda za a yi bukukuwa da tallafawa juna.

Na kasance gata sosai cikin shekarar da ta gabata don in kasance cikin koshin lafiya kafin, lokacin, da kuma bayan ciki. An bani goyon baya sosai wajan tafiyar da uwa a gida da kuma wajen aiki. Ni da mijina mun sami damar zuwa lafiyayye, abin dogaro da yara. Na sami farin ciki da cikawa a cikin zama uwa, koda a cikin yanayin COVID-19. An yi gwagwarmaya amma, gabaɗaya, ƙaramin dangi na na samun ci gaba.

Na kuma san cewa wannan ba lamari bane ga kowa. Cutar ciki da damuwa sune rikice-rikice na al'ada na ciki. Ara cikin keɓancewar jama'a, rashin daidaiton tattalin arziki, lissafin da ke gudana tare da wariyar launin fata a Amurka, da tasirin kiwon lafiya na COVID-19, kuma da yawa, iyaye mata da yawa suna fama da lafiyar hankalinsu. Bugu da ƙari, rashin daidaito na tsarin da ke kan launin fata da aji na iya ƙarfafa waɗannan ƙalubalen.

Ranar iyaye mata muhimmiyar dama ce don yin alama kan gudummawar da iyaye mata suka bayar ga rayuwarmu da zamantakewarmu. Yayin da muke yin haka, yana da mahimmanci a yarda da irin wahalar da shekarar da ta gabata ta kasance ga mutane da yawa. Yana da mahimmanci ga lafiyar dangi gaba ɗaya cewa uwaye suna samun tallafi da magani da suke buƙata don bunƙasa. Idan ba a magance su ba, damuwa da damuwa na iya samun tasiri mai dorewa kan lafiya da lafiyar uwaye da yaransu.

Ko kuna tarawa tare da danginku na rigakafi, yin laulayin waje na nesa, ko yin biki akan Zuƙowa; duba tare da uwaye a rayuwar ku don ganin yadda suke lafiya da yadda zaku iya taimaka musu samun damar kula da lafiyar hankali idan ko lokacin da suke buƙata.