Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Tsallake zuwa babban abun ciki
A cikin Mutanen Espanya
A A
800-511-5010
Kiwon lafiya Farko Colorado da CHP + suna komawa ga tsarin sabuntawa na yau da kullun.
Bincika imel ɗinku, wasiku, da akwatin saƙo mai shigowa PEAK. Ɗauki mataki lokacin da kuka sami saƙonnin hukuma. Kuna iya ganin ranar sabuntawarku nan a kowane lokaci. Idan kun sami fakitin sabuntawa, tabbatar da cika shi. Tabbatar ku sanya hannu kuma ku mayar da shi zuwa ranar da za a yi.
Karin bayani a nan

2020: Tsammani vs. Gaskiya

By Danielle V

Wannan Sabuwar Shekarar Shekarar da ta gabata cike take da farin ciki na jiran shekara mai zuwa. Ni da saurayina na yi biki tare da ɗan'uwana da wasu abokai a cikin New York, inda duk muka fito. Mun kalli kwallon da aka sauke a talabijin da kuma cakudadden tabarau na shampen yayin ƙoƙarin gani ta cikin gilashin mu na 2020, wanda ake toyawa zuwa bikin aurenmu na Agusta mai zuwa da duk abubuwan nishaɗin da zasu gabace shi. Mu, kamar kowane mutum a duk faɗin duniya, ba mu da hanyar sanin abin da zai faru a wannan shekara.

Ba mu da wata alamar cewa abubuwa za su rufe ko kuma abin rufe fuska nan ba da daɗewa ba zai zama kamar ko'ina kamar wayoyin komai da ruwanka. Mu, kamar kowane mutum, muna da tsare-tsare da yawa na 2020, kuma yayin da muka fara aiki daga gida, yin bukukuwa da ranakun haihuwa daban-daban ta hanyar Zuƙowa, da kuma nemo sabbin hanyoyi don nishadantar da kanmu ba tare da fita ba, har yanzu muna tunani a hankali abubuwa zasu gyaru bazara, kuma rayuwa zata koma yadda take. Amma yayin da shekara ta ci gaba kuma abubuwa suka daɗa taɓarɓarewa, muka fahimci cewa rayuwa ta yau da kullun za ta bambanta sosai, wataƙila na ɗan lokaci ko wataƙila ma har abada.

Yayinda cutar ta ci gaba kuma watan Agusta ya kusantowa, mun fuskanci zabi mai wahala: jinkirta bikin aurenmu gaba ɗaya ko ƙoƙari mu yi ƙaramin bikin aure a ranarmu ta asali, sannan kuma mu yi babban biki a shekara mai zuwa. Don zama mafi aminci, mun yanke shawarar dage komai zuwa shekara mai zuwa. Ko da dokokin COVID-19 zasu ba mu damar yin karamin biki, ta yaya za mu nemi mutane su saka rayukansu da rayukan wasu don kawai su zo su yi murna tare da mu? Ta yaya za mu tambayi masu sayar da mu suyi haka? Ko da kawai muna da mutane 10 da ke biki tare da mu, har yanzu muna jin haɗarin ya yi yawa. Idan wani ya yi rashin lafiya, ya sa wasu rashin lafiya, ko ma ya mutu, ba za mu iya zama tare da kanmu ba da sanin cewa wataƙila mu ne sanadin hakan.

Mun san mun yanke shawarar da ta dace, kuma mun yi sa'a cewa abubuwa ba su yi mana wuya ba, amma har yanzu shekarar 2020 ta kasance shekara mai wahala, kamar yadda na tabbata hakan ga mafi yawan mutane. A farkon shekara, kalandarmu ta cika da abubuwan ban sha'awa: kide kide, ziyara daga dangi da abokai, tafiye tafiye zuwa New York, bikin aurenmu da duk abubuwan nishaɗin pre-bikin aure da ya kamata su zo da shi, da kuma abubuwa da yawa Kara. Byaya bayan ɗaya, komai ya ci gaba da kasancewa an dage shi kuma an soke shi, kuma kamar yadda shekara ta ci gaba kuma na ci gaba da fahimta, “ya ​​kamata mu kasance a gidan kaka na a ƙarshen wannan mako,” ko kuma “ya kamata mu kasance da aure yau.” Ya kasance abin birgewa na motsin zuciyarmu, wanda ya kasance mai wahala ga lafiyar hankalina. Na tafi daga jin bakin ciki da fushi game da shirye-shiryen da aka tayar da su zuwa ga jin laifi game da tunanin wannan hanyar, da kewaye da kusa har sai na sami hanyar da zan cire hankalina daga komai.

Na san ba ni kadai ba ne na taɓa fuskantar babban matsayi da raunin kasancewa cikin farin ciki game da tsare-tsare da sokewa da suka biyo baya, amma abubuwan da ke sa ragowar ragamar ta kasance mai sauƙi koyaushe ya bambanta dangane da yanayi na. Wani lokaci nakan buƙatar tsabtace gidana yayin hurawar kiɗa, wani lokacin nakan buƙaci shakatawa tare da littafi ko shirin TV, wani lokacin kuma ina buƙatar barin kaina na ɓace cikin dogon motsa jiki. Tsayawa daga kafofin sada zumunta na iya taimakawa kwarai da gaske, kuma wani lokacin nesanta kaina da wayar salula shine kawai abin da nake buƙata. Ko wani lokacin kawai barin kaina in ji duk abin da nake buƙatar ji, ba tare da sa kaina jin laifi ba, yana taimaka ma fiye da shagaltar da kaina.

2020 ba ta kasance shekara mai ban mamaki da ya kamata ta kasance ba, amma ina fatan shekara mai zuwa za ta fi kyau. Idan duk za mu iya ci gaba da kare kanmu da na wasu ta hanyar sanya maski, wanke hannayenmu, da nisantar jama'a, watakila hakan za ta kasance.