Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Hla mus rau cov ntsiab ntsiab lus

Kev twb kev txuas

Lwm lub Kaum Ob Hlis

Peb nyob ntawm no. Qhov kawg ntawm lub xyoo tau tuaj txog; peb paub tias lub sijhawm no yog lub sijhawm rau kev xyiv fab, kev ua koob tsheej, thiab kev sib raug zoo nrog cov neeg hlub. Txawm li cas los xij, ntau tus xav tias tu siab lossis kho siab. Hmoov tsis zoo, kev vam meej hauv lub neej niaj hnub no tsis tas yuav suav nrog kev phooj ywg. Yuav ua li cas? Daniel Cox, sau ntawv hauv New York Times, tau hais tias peb zoo li nyob rau qee yam ntawm "kev phooj ywg poob qis." Pom tau tias, muaj ntau qhov kev xav txog vim li cas qhov no tshwm sim. Muaj ntau qhov kev pom zoo txawm li cas los xij ntawm qhov cuam tshuam ntawm kev sib txuas rau peb lub hlwb thiab lub cev kev noj qab haus huv. Kev sib cais thiab kev nyob ib leeg tau raug lees paub ntau dua li cov teeb meem kho mob thiab pej xeem kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg laus, ua rau muaj kev puas tsuaj rau lub hlwb thiab lub cev.

Raws li Kev Tshawb Fawb Txog Lub Neej Neeg Asmeskas, peb tib neeg zoo li muaj phooj ywg tsawg dua, peb tham nrog phooj ywg tsawg dua, thiab peb vam khom cov phooj ywg tsawg dua rau kev txhawb nqa. Ze li ib nrab ntawm cov neeg Asmeskas qhia peb lossis tsawg dua cov phooj ywg ze, thaum 36% qhia plaub txog cuaj. Qee qhov kev xav suav nrog kev txo qis kev koom tes hauv kev ntseeg, kev sib yuav poob qis, kev lag luam hauv zej zog qis, muaj mob ntev, ua haujlwm ntev dua, thiab hloov chaw ua haujlwm. Thiab, txij li peb coob leej tau tso siab rau qhov chaw ua haujlwm rau kev sib txuas, qhov no ua rau muaj kev nyuaj siab ntawm kev nyob ib leeg thiab kev sib cais.

Muaj qee qhov nthuav nuances hauv cov ntaub ntawv. Piv txwv li, African Asmeskas thiab Hispanic cov neeg zoo li txaus siab rau lawv txoj kev phooj ywg. Tsis tas li ntawd, cov poj niam feem ntau yuav nrhiav phooj ywg rau kev txhawb siab. Lawv ua hauj lwm los txhim kho lawv txoj kev sib raug zoo… txawm hais rau ib tug phooj ywg tias lawv hlub lawv! Ntawm qhov tod tes, 15% ntawm cov txiv neej qhia tsis muaj kev sib raug zoo. Qhov no tau nce los ntawm ib qho ntawm tsib hauv 30 xyoo dhau los. Robert Garfield, tus kws sau ntawv thiab kws kho mob hlwb, hais tias cov txiv neej nyiam "tshem lawv cov phooj ywg tseg;" txhais tau tias lawv tsis siv sijhawm los tswj lawv.

Kev cais tawm hauv zej zog yog lub hom phiaj tsis muaj lossis tsis muaj kev sib raug zoo nrog lwm tus, qhov kev nyob ib leeg txhais tau tias yog ib qho kev xav tsis zoo. Cov ntsiab lus sib txawv, txawm hais tias lawv feem ntau siv sib hloov, thiab ob qho tib si muaj kev cuam tshuam kev noj qab haus huv zoo sib xws. Kev nyob ib leeg thiab kev nyob ib leeg muaj ntau zuj zus rau cov neeg laus. Cov kev tshawb fawb hauv tebchaws tau tshaj tawm tias kwv yees li ib ntawm plaub lub zej zog cov neeg laus hauv zej zog qhia txog kev sib cais, thiab ze li 30% qhia tias muaj kev kho siab.

Vim li cas tus txij nkawm yuav muaj kev cuam tshuam? Zoo, raws li cov ntaub ntawv tshawb fawb, ze li ntawm 53% ntawm cov neeg tshaj tawm hais tias lawv tus txij nkawm lossis tus khub feem ntau yog lawv thawj zaug. Yog tias koj tsis muaj lwm yam tseem ceeb, ces koj yuav xav tias kho siab dua.

Tib yam li kev haus luam yeeb lossis rog rog?

Raws li qhov kev tshawb pom no muaj ntau npaum li cas, cov kws kho mob tseem ceeb yuav tsum xav txog qhov cuam tshuam txog kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog kev sib cais thiab kev kho siab, tshwj xeeb tshaj yog cov neeg laus. Ib lub cev loj hlob ntawm kev tshawb fawb pom tau tias muaj kev sib txuas ntawm kev sib cais thiab kev kho siab nrog cov txiaj ntsig tsis zoo. Tag nrho-ua rau kev tuag tau nce mus rau tib yam li kev haus luam yeeb lossis rog rog. Muaj ntau kab mob plawv thiab mob hlwb. Qee qhov kev cuam tshuam no yog vim cov neeg nyob ib leeg qhia txog kev siv luam yeeb ntau dua thiab lwm yam kev coj cwj pwm tsis zoo. Cov neeg uas nyob ib leeg no siv kev pab kho mob ntau dua vim tias lawv feem ntau muaj mob hnyav dua. Tib lub sijhawm, lawv tshaj tawm tias tsis ua raws li cov lus qhia kho mob uas lawv tau txais.

Yuav nyob li cas

Ntawm tus kws kho mob, "kev sau ntawv hauv zej zog" yog ib txoj hauv kev. Qhov no yog kev sib zog los txuas cov neeg mob nrog kev pab txhawb nqa hauv zej zog. Qhov no tuaj yeem siv tus neeg saib xyuas cov ntaub ntawv uas tuaj yeem ntsuas cov hom phiaj, kev xav tau, kev txhawb nqa tsev neeg thiab xa mus. Cov kws kho mob feem ntau kuj tseem yuav xa cov neeg mob mus rau cov pab pawg neeg txhawb nqa. Qhov no nyiam ua haujlwm zoo rau cov neeg mob uas muaj teeb meem kev kho mob lossis mob. Lub zog ntawm cov pab pawg no yog tias cov neeg mob feem ntau tau txais ntau dua rau cov tswv yim los ntawm lwm yam kev cuam tshuam nrog cov xwm txheej zoo sib xws. Ib txhia ntawm cov pab pawg no tam sim no kuj sib ntsib hauv "chav sib tham" lossis lwm qhov chaw hauv social media.

Catherine Pearson, sau rau hauv Lub Sijhawm thaum Lub Kaum Ib Hlis 8, 2022 tau piav txog plaub yam kev coj ua uas peb txhua tus tuaj yeem xav txog hauv kev hais txog kev xav ntawm kev sib raug zoo lossis kev nyob ib leeg:

  1. Xyaum qhov tsis zoo. Kuv nrog kuv tham no thiab. Txaus nrog tus txiv neej los yog stoicism. Nws yog qhov zoo los qhia tib neeg tias koj xav li cas txog lawv. Xav txog kev koom nrog pawg neeg sib koom ua ke rau kev txhawb nqa. Xav txog kev sib qhia koj cov kev nyuaj siab nrog ib tug phooj ywg.
  2. Tsis txhob xav tias kev sib raug zoo tshwm sim los ntawm kev sib raug zoo. Lawv xav tau kev pib. Hu rau ib tug neeg.
  3. Siv cov kev ua ub no rau koj kom zoo dua. Qhov tseeb yog, peb feem ntau nyiam sib txuas nrog lwm tus yog tias peb koom nrog kev koom tes. Zoo heev. Nws tuaj yeem ua kis las, lossis sib koom ua ke los kho lossis ua ib yam dab tsi.
  4. Siv lub zog ntawm kev "check-in" ntawm cov ntawv nyeem lossis email. Tej zaum nws yuav yog qhov kev txhawb zog uas ib tus neeg xav tau niaj hnub no, tsuas yog paub tias lawv tab tom xav txog.

aafp.org/pubs/afp/issues/2021/0700/p85.html

American Perspectives kawm lub Tsib Hlis 2021

National Academies of Sciences, Engineering, thiab Tshuaj. Kev nyob ib leeg thiab kev kho siab ntawm cov neeg laus: cov hauv kev rau kev kho mob. 2020. Tau txais Lub Plaub Hlis 21, 2021. https://www.nap.edu/read/25663/chapter/1

Smith BJ, Lim MH. Yuav ua li cas COVID-19 kis thoob qhov txhia chaw yog tsom rau kev kho siab thiab kev nyob ib leeg. Public Health Res Pract. 2020; 30(2):e3022008.

Courtin E, Knapp M. Kev sib cais, kev kho siab thiab kev noj qab haus huv thaum muaj hnub nyoog laus: kev tshuaj xyuas scope. Health Soc Care Community. 2017; 25(3): 799-812.

Freedman A, Nicolle J. Kev sib cais thiab kev nyob ib leeg: tus tshiab geriatric giants: mus kom ze rau thawj saib xyuas. Can Fam Kws Kho Mob. 2020; 66(3): 176-182.

Leigh-Hunt N, Bagguley D, Bash K, et al. Ib qho kev piav qhia ntawm kev tshuaj xyuas txog kev noj qab haus huv rau pej xeem qhov tshwm sim ntawm kev sib cais thiab kev kho siab. Public Health. 2017; 152:157-171.

Vim TD, Sandholdt H, Siersma VD, et al. Cov kws kho mob paub zoo npaum li cas lawv cov neeg mob laus cov kev sib raug zoo thiab kev kho siab ntawm kev kho siab?. BMC Fam Pract. Xyoo 2018; 19(1): 34.

Veazie S, Gilbert J, Winchell K, et al. Hais txog kev nyob ib leeg los txhim kho kev noj qab haus huv ntawm cov neeg laus: kev tshuaj xyuas sai. AHRQ report no. 19-EHC009-E. Lub Chaw Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Ua Haujlwm Zoo; 2019.

 

 

 

 

 

Xav tau link

 

Xav tau link