PCOS thiab Heart Health

Kuv tau kuaj pom tias muaj polycystic zes qe menyuam / zes qe menyuam syndrome (PCOS) thaum kuv muaj 16 xyoo (koj tuaj yeem nyeem ntxiv txog kuv txoj kev taug. no). PCOS tuaj yeem ua rau muaj ntau yam teeb meem, thiab nrog Lub Ob Hlis yog Lub Kaum Hli Ntuj, Kuv pib xav ntau ntxiv txog seb PCOS tuaj yeem cuam tshuam rau kuv lub siab li cas. PCOS tuaj yeem ua rau cov ntshav siab, ntshav qab zib hom 2, thiab kab mob plawv. PCOS tsis yog ib yam kab mob gynecological xwb; Nws yog ib qho mob metabolic thiab endocrine. Nws tuaj yeem cuam tshuam koj lub cev tag nrho.

Seb puas los yog tsis PCOS muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau cov teeb meem plawv, nws tseem yog ib qho kev txhawb siab rau kuv los saib xyuas kuv txoj kev noj qab haus huv. Kev tuav lub cev hnyav yog ib txoj hauv kev kom noj qab haus huv uas tuaj yeem cuam tshuam loj heev. Nws tsis tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob ntshav qab zib hom 2 tab sis tseem tuaj yeem pab tswj koj cov ntshav siab thiab txo koj txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv. Qhov no yog zoo heev tseem ceeb rau kuv! Kuv sim noj zaub mov kom tsis txhob ua rau kuv tus kheej ntawm cov khoom noj uas kuv nyiam thiab ua kom tau txais qee qhov kev txav mus los txhua hnub. Qee hnub, kuv mus taug kev; lwm tus, kuv nqa hnyav; thiab feem ntau hnub, kuv muab ob qho tib si. Thaum lub caij ntuj sov, kuv mus taug kev (lawv tuaj yeem khaus!). Thaum lub caij ntuj no, kuv mus caij ski ntau zaus hauv ib lub hlis nrog qee lub caij snowshoe los yog caij ntuj no taug kev sib xyaw.

Zam kev haus luam yeeb (los yog tawm yog xav tau) yog lwm txoj hauv kev zoo rau kev noj qab haus huv. Kev haus luam yeeb txo qis cov pa oxygen uas nkag mus rau hauv koj lub cev, uas tuaj yeem ua rau ntshav siab, mob plawv, thiab mob stroke. Kuv tsis haus luam yeeb, vape, lossis zom luam yeeb. Kuv ntseeg tias qhov no tsis yog pab kuv kom tsis txhob muaj ntshav qab zib hom 2 thiab teeb meem hauv lub plawv, tab sis nws kuj pab kuv ua kom lub cev tsis muaj zog los ntawm kev tsis cuam tshuam nrog kuv lub plawv thiab kev noj qab haus huv. Nyob hauv Colorado txhais tau tias peb tau txais oxygen tsawg dua rau ib qho pa tshaj cov neeg nyob hauv hiav txwv. Kuv yuav tsis ua dab tsi los ua kom tus lej ntawd qis dua.

Kev mus ntsib koj tus kws kho mob tsis tu ncua kuj tuaj yeem pab koj noj qab haus huv. Lawv tuaj yeem pab koj saib xyuas koj txoj kev noj qab haus huv thiab taug qab tej yam xws li ntshav qab zib, ntshav siab, qhov hnyav, thiab ntau dua kom pom cov teeb meem me me (xws li ntshav qab zib siab) ua ntej lawv tseem ceeb dua (xws li ntshav qab zib). Kuv mus ntsib kuv tus kws kho mob thawj zaug txhua xyoo rau lub cev thiab lwm tus kws kho mob raws li xav tau. Kuv ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kuv txoj kev noj qab haus huv los ntawm kev khaws cov lus qhia ntxaws txog cov tsos mob lossis kev hloov pauv uas kuv pom thaum mus ntsib thiab npaj los nrog cov lus nug yog tias xav tau.

Tau kawg, kuv tsis muaj txoj hauv kev paub yog tias kuv yuav muaj teeb meem ntsig txog PCOS lossis lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv yav tom ntej, tab sis kuv paub tias kuv ua txhua yam kuv ua tau kom noj qab haus huv raws li qhov ua tau los ntawm kev tswj tus cwj pwm zoo uas kuv. vam thiab cia siab tias yuav txuas ntxiv mus rau kuv lub neej.

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