Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Skip to main content

Zarokên inalak di COVID-19 de

Silav, navê min Jen e û ez bavê dêûbavek zarokên zehf çalak im. Na, ev ne tespîta klînîkî ye. Ev tespîta dêya min e. Min dît ku çi diqewime du mirovên min ên piçûk heke ez wan deman dirêj li hundurê xwe bihêle. Ew ne dîmenek xweşik e. Bi tevahî dadmendiyê, ez û mêrê min gellekî çalak in ji ber vê yekê şansek baş heye ku wan hewcedariya wan ji me re veqetand. Heke em pir wext di hundurê hundur de derbas dikin, ew û ez jî dest pê dikin ku aciz bibin. Me biryarek hişmend da da ku ji bo malbatê wekî demek dirêjtir dema xwe derbas bike. Ev piştrast dike ku mirovên piçûk di cîh de bes in ku enerjiya xwe ya zêde berdan. Me ji temenek zû ve dest bi meşîn, gerokirin, keştî, kempandin û serpêhatî kir. Me dixwest ku ev çalakî ji bo malbata me bibin norm.

Hiking çalakiya me ya herî berbiçav e ji ber ku em dibînin ku ew ya herî hêsan e ku meriv bi zarokan re bike (tenê wan li apê xwe bavêjeack û lêdan digerî) û li seranserê dewletê de berfirehî vebijarkek heye. Me digel wan çend 14 heban jî kiriye. Her çend, naha ku ew sê û pênc in, ew dibin hebkî pir giran e ku were hilgirtin û ne ewqas kevintir e ku meriv li ser ziravên berbiçav master bike. Em ji niha û pê ve em berbi rêwîtiyên kurt, biçûktir ve hilkişiyan û me dest bi kişandina wan li ser çîçek û bisîkletên xwe kir (ji bilî şopek pêşîlêgir). Kampanî çalakiyek din eGava ku ew pîr dibin hêsantir dibin (ango nêçîra din, zibil dixwin, diçin hundurê kemînê, û hwd.). Piraniya hefte li derveyî havînê li çiyayan derbas dibin. Ev der ciyê dilxweşiya me ye. Ji ber vê yekê divê ji her kesê ku vê yekê dixwîne şok tune be ku gava Adarê lê ket, me zanibû ku em ê di tengasiyê de bin. Inawa di dinyayê de em ê çaxê van bijareyan çalak bikin dema ku vebijarkên me gişkî sînordar in û ewlehî ji bo xwe û kesên dora me faktorek mezin e? 

Em êdî nema dikarin biçin çiyayan û bi kiddos re werzîş bikin ski, Resort hemû girtî bûn. Ji destpêkirina kampê pir sar bû, hin rêwîtî hîn jî berf li wan hebû, û bisîklêtê li ser biniya hewayê hat hiştin an jî winda kirin. Berevajî piraniya dêûbavan, em pir şanaz bûn ku roja çavdêriya me ji hêla vê qeyranê vekirî bimîne. Ew destûr ji bo veqetandinan ji zarokên me re da zanîn ku ez dizanim gelek kesan tune. Tevî ku wextê lênihêrîna rojane de ew ê bi zarokên din re bi wan re bilîzin û rojekê çend caran derkevin derve, lêbelê, di van demên paşîn û dawiya hefteyê de ev zarok hîn jî hewceyê gelek çalakiyê bûn. Bi hatina malê ji bo van cirkên piçûktir kêm bûn an rihetbûn ne wekhev bû. Ji bo ku em wan aktîf bigirin, û ji ekranan bi qasî ku pêkan be, me li taxa xwe geriyam, li ser rêwîtiya me wêneyên golikan çêkir, bobelat qewitandin, bîsîkl û rûkikên rovî, şîv xwarina bi hev re, wêneyên rengîn, çêkirina şanoyên playdoyê, partiyên dansên metbexê pêk anîn , û di nav xanî de her û her hevûdu gerandin û li neynikê lîstin. Me bi pismam û hevalên xwe re gelek bangên FaceTime û Zoom jî kir.

Min her gav dizanibû ku ev zarok çalak in, lê tiştê ku min di dema lêzêde ya hevûdu de bi riya COVID-19 fam kir ev e ku ez mecbûr im ku bi wan re bisekinim û bi wan re bilîze (hunera çalkan çêbikim an bi wan re dans bikim) an ez wan tevlê çalakiyê bibim. kirina hevalbendan (hevberdanê an birêkûpêk kirina wan) Bila ew bixweberî xwe bileyîzin, û carinan jî pir hewce ne, lê tenê di demek kurt-kurt de kar dikin. Ger mêrê min û ez bi rastî jî dixwazin wan aktîf bigirin, yek ji me pêdivî ye ku em li gel wan beşdar bibin. Ez di konferansek virtual de di demek nêz de bûm û axaftvan bi gotina "Ez te dibînim, ez ji te hez dikim, ez ji te re hewce dikim". Piştî ku ev çend mehên borî bi kiddos van çend mehên çûyî de ez derbas dikim dîtin heyecana xwe û girêdana wan bi dinya li dora wan re û dixwazin beşdar bibin. ez evîn ew çiqas xerîb û bi ken û çalak in û ez lazimî enerjiya wan da ku min bihêle. Ger we kiddo çalak heye ez dizanim ew çiqas tirsnak be, lê ez jî dizanim çiqas xelas e ku meriv wan bi rastî bibînin, ji wan hez bikin û hewceyê wan bibin.

Hin çalakiyên meyên bijare ji bo ku ew kiddos mijûl bibin:

  • Biking (me trailek wekhev heye ev)
  • Hiking / meşîn
  • Kampanî (naxwaze ku derê der bixin? Ew li hewşa xweya xwe bicîh bikin)
  • Racing li derve, scooters, skating roller
  • Chuçeya Sidewalk, pişk, dema şilkirina avê
  • Playdoh, huner û kemle, wextê pirtûkê
  • Zumba w / Becca

Hin ji herekên me yên siwarî / biking ev in:

Ev nîşana "dêûbavê we" ye. Vedîtin…