Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Skip to main content

Bûn Parêzerê Xwe

Cotmeh Meha Xwendina Tenduristiyê ye, û ji min re sedemek bi rastî girîng e. Xwendina tenduristiyê ew e ku hûn şertên tenduristiyê çiqas baş fam dikin da ku ji bo tenduristiya xwe biryarên çêtirîn bidin. Cîhana lênerîna tenduristiyê dikare super tevlihev be, ku dikare xetere be. Heke hûn fahm nakin ka meriv çawa dermanek ku we nivisandiye bistîne, û wê bi rêkûpêk nexwe, dibe ku hûn xwe nexweş bikin an jî bi nezanî zirarê bidin xwe. Heke hûn ji talîmatên derketinê yên li nexweşxaneyê fam nakin (mînakî çawa ji bo dirûnan an hestîyek şikestî lênihêrin), dibe ku hûn ê paşde vegerin, û heke hûn tiştek ku doktorê we ji we re vedibêje fam nakin, dibe ku hûn xwe di her celeb xetereyê de.

Ji ber vê yekê girîng e ku hûn ji bo tenduristiya xwe parêzvan bibin û di birêvebirin û famkirina lênerîna tenduristiya xwe de roleke çalak bigirin. Heya ku gengaz agahdar be dê ji we re bibe alîkar ku hûn ji bo tenduristiya xwe biryarên çêtirîn bidin. Dema ku ez zarok bûm, dêûbavên min parêzvanên tenduristiya min bûn. Ew ê piştrast bikin ku ez li ser derziyên xwe rojane bimînim, bijîjkê xwe bi rêkûpêk didîtim, ​​û wan pirsan ji dixtor dikirin ku pê ewle bin ku ew her tiştî bi tevahî fam dikin. Gava ku ez pîr bûm û bûm parêzerê tenduristiya xwe, ez fêr bûm ku her dem ne hêsan e, ji bo kesek mîna min jî, ku karê wî ev e ku agahdariya tenduristiya tevlihev hêsantir fam bike.

Çend adetên ku min bi salan pejirandine hene ku bi rastî jî dibin alîkar. Ez nivîskar im, ji ber vê yekê, xwezayî, nivîsandina tiştan û not girtinê yekem tiştê ku min li randevûyên doktor dest pê kir. Vê yekê cûdahiyek mezin çêkir ku alîkariya min dike her tiştê ku doktor gotî bibîr bîne. Dema ku ez dikarim kişandina notan û anîna endamek malbatê an hevalek hîn çêtir e, ji ber ku ew dikarin tiştên ku min nekiriye hilbijêrin. Di heman demê de ez bi têbiniyên xwe yên di derbarê dîroka xweya bijîşkî, dîroka malbata xwe, û navnîşek dermanên ku ez dixwim jî amade me. Nivîsandina her tiştî berî wextê dibe alîkar ku ez tiştek ji bîr nekim, û hêvîdar im tiştan ji bijîşkê min re hêsantir bike.

Di heman demê de ez navnîşek pirsên ku ez dixwazim piştrast bikim ku ji dixtor dipirsim bînim, bi taybetî heke ez diçim salonek fîzîkî an muayeneyê û ev salek e ku min wan nedîtiye - ez dixwazim piştrast bibim ku her tişt çareser dibe ! Heke ez li ser zêdekirina vîtamînek nû ya rejimê xweya rojane bifikirim ev e û ez dixwazim piştrast bikim ku di vî warî de rîsk tune, an jî heke ez li ser ceribandina tiştek hêsan a wekî werzeyek nû difikirim. Hergê ew mîna pirsek ehmeq an bêbandor hîs bike, ez bi her halî wê dipirsim, ji ber ku her ku ez dizanim, parêzerê çêtir ez dikarim ji bo xwe bibim.

Tişta çêtirîn ku ez fêr bûm ku bibim parêzerê xwe ev e ku ez bi doktorên xwe re dilsoz bim û ji min re netirsim ku ez hewce bikim. Heke ravekirinên wan ne mentiqî ne an bi tevahî ji min re şaş in, ez her dem wan radiwestînim û ji wan dipirsim ku çi dibe bila bibe bi bêjeyên hêsantir. Ger ez vî tiştî nekim, wê hingê dê bijîjkên min bi xeletî texmîn dikin ku ez ji her tiştê ku ew dibêjin fam dikim, û dibe ku ew xirab be - dibe ku ez ji awayê rast ê dermankirinê fam bikim, an jî dibe ku ez rîskên potansiyel bi tevahî fam nekim ya prosedurek ez ê bikim.

Xwendina tenduristiyê û parêzerê tenduristiya xwe bi xwe dibe ku bitirse, lê ew tiştek e ku divê em hemî bikin. Li randevûyên bijîşkê xwe not girtin, bi agahdarî û pirsên tenduristiya xwe re amedekirin, bi doktorên xwe re dilsoz bûm, û qet ji pirskirina pirsan netirsiyam hemî ji min re bûne alîkar ku ez li jiyanê dimînim sendroma hêkîn polycystic (PCOS). Dema ku ez ji New York-ê çûm Colorado-yê û min neçar bû ku ez doktorên nû yên ku bê guman hay ji lênêrîna min nîn bûn jî gelek alîkarî kir. Ew ji min re dibe alîkar ku ez zanibim ku ez lênihêrîna çêtirîn a ku ez dikarim ji xwe re bistînim, û ez hêvî dikim ku ev serişte dê alîkariya we bikin ku hûn lênihêrîna çêtirîn a ku hûn dikarin bistînin, jî.

Çavkanî

  1. gov/healthliteracy/learn/index.html#:~:text=The%20Patient%20Protection%20and%20Affordable,to%20make%20appropriate%20health%20decisions
  2. com / tendurustî-pîrbûn / taybetmendî / bibin-parêzerê-tenduristiya-xwe # 1
  3. usnews.com/health-news/patient-advice/articles/2015/02/02/6-ways-to-be-y-our-own-own-adociation