Bi Alerjî Living
Bi alerjiyek mezin bûm, min her gav mîna "wê keçikê" hîs dikir. Ew keça ku nikaribû cupcakesên rojbûna xwe hebe; ew keçika ku barê çîkolatayê yê bijare nedibû; ew keçika ku di partiya pizza polê de perçê pizza nedixwar. Dema ku ez ciwantir bûm, min hest dikir ku ez di cîhanê de tenê kesek im ku alerjiya jiyanê tehdît dike. Ez niha dizanim ku eşkere ne rast e. Li gorî Lêkolîn û Perwerdehiya Alerjiya Xwarinê (FARE), li ser 1 ji 13 zarokan 40 cûre alerjiya xwarinê heye. % XNUMXê wan zarokên bi alerjiya xwarinê reaksiyonek cidî mîna anafîlaksî jiyaye1. Anafîlaksî "reaksiyonek alerjîk a dijwar, potansiyel a ku gefê li jiyanê dike… [ew] dibe sedem ku pergala parastina we lehiyek kîmyewî derxîne ku bibe sedema şokbûnê."2 Mixabin, ez yek ji van zarokan bûm. Bînin bîra xwe, di navbera "alerjî" û "bêtehamuliyê" de cûdahî heye. Ez ji hemî hilberên şîranî zehf alerjîk im. Erê, we rast xwend. Şîrxane. Mîna rûn, penîr û şîr. Yên eşkere ne. Lê lotika bi enzîmên şîrê, xwaringehên ku hamburger û çîçûrgên xwe li ser heman grill çêdikin, ji bîr nekin, oh û şaxên şîrê yên bi buharê re li Starbucks li hewa digerin. Van gunehbarên veşartî hemî min xistin odeya acîl. Di dirêjiya jiyana xwe de, ez ji ber hilberên şîranî yên nediyar herî kêm bi dehan carî ketim odeya acîl. Her çend, heke ez dilsoz bim, hin ji wan deman jî tenê ji ber xemsariya ji aliyê min ve bûn. Zehmet û demdirêj e ku meriv hay ji her melzemeyek ku di her xwarina ku ez dixwim de heye. Carcarinan ez tenê tembel bûm û du car venêran.
Dema ku ez piçûktir bûm "ew keç" dijwar bû. Bi rastî haya hawîrdora alerjiyê tunebû. Bê guman, mirovan di derheqê alerjiya fasûlî û guşîngehan de dizanibû, lê şîr? Kî ji şîrê alerjîk e ?! Dema ku ez zarok bûm ji min re alerjîstê min gotibû ku ez ê "bê guman" vê alerjiya xwe ji 14 saliya xwe mezintir bikim. Ji ber vê yekê ew jimartin ji bo rojbûna çardeh saliya xwe dest pê kir. Çardeh hatin û çûn, wekî 15, 16, û hemî rojbûnên piştî wê. Li vir ez rûniştim, piştî çend û 14 salan, qehwa xwe bi şîrê bejnê vedixwim, toasta xwe bi vegan "rûn belavkirî" dixwim. Çiqas dilşikestî be ku meriv di dawiyê de bipejirîne ku dibe ku alerjîstê min xelet bûbe, parêza min ji ya dema ku ez ciwantir bûm ji ber
pêşkeftina pîşesaziya xwarinê çêkiriye. Bi kêfxweşî û mixabin, pir ji vê yekê ji ber vê yekê ye ku bêtir zarok bi alerjiya xwarinê têne teşhîs kirin. Hişyarbûn zêde bûye, parêz ber bi vebijarkên bêtir bê şîr ve hatine veguheztin, û, bi vî rengî, ez feyde digirim. Ji vebijarkên penêr yên bê şîr, bigire heya şîran, bigire heya tirşikê û barên şekir, hema hema ez dikarim eynî parêzê wekî hevalên din û malbata xwe bim.
Dema ku ez ji hemî pêşkeftinên ku di hişyarî û lêkolîna alerjiyên xwarinê de hatine çêkirin dilşa me, hin daketin jî hene. Ger tiştek hebe ez dixwazim di derheqê alerjiyan de ez bi cîhanê re parve bikim ew e ku di navbera alerjî û bêteleransê de cûdahiyek mezin heye. Wekî din, dema ku ez dibêjim alerjiya min heye, ji kerema xwe min cidî bigirin. Ez naxwazim ku li benda xwaringehekê jiyana benda bendê dijwartir bikim. Tenê ev e ku ez sandwîça xweya bê penîr tercîh dikim, an jî ew ê min germ bike. Ew ê bi girtina rêyên hewayî, tansiyona min davêje û laşê min dikeve nav hemî awayê şer-an-firînê ez li nexweşxaneyê dadikim. Min dizanibû ku ez di tevahiya jiyana xwe de alerjîk im ji şîraniyê. Ez nexweş bûm ku ez pitikek kremê qamçî dixwar û ceribandinên alerjiyê guman piştrast kir. Ez ji xwendina malzemeyan re sade me û ez dizanim çi bi gelemperî ji bo xwarinê ewledar e û çi ne. Carinan ez hîn jî mîna "wê keçikê" hîs dikim, lê ez fêr bûm ku alerjiya min ne hewce ye ku jiyana min kontrol bike. Naha, bêtir û bêtir mirov di jiyana xwe de paşê di derbarê alerjiyên xwe de fêr dibin. Heke hûn difikirin ku dibe ku alerjiya weya xwarinê hebe, tavilê bi dixtorê xwe re bipeyivin. Ew dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bizanin ka kîjan gavên avêtin ku hûn fêr bibin.
Çavkanî:
1https://www.foodallergy.org/life-with-food-allergies/food-allergy-101/facts-and-statistics
2 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anaphylaxis/symptoms-causes/syc-20351468