Rêça Xwe

Em hemî di jiyanê de li ser rêça xwe ne. Kî em îro ne, berhevokek ji ezmûnên meyên berê ye ku me dike çi ne. Ne yek ji me wekhev e, dîsa jî em hemî dikarin bi hestên wekhev bi hevûdu re têkildar bibin. Gava ku em di meha Septemberlonê de bi Meha Agahdarî û Pêşîlêgirtina Xwekujiya Neteweyî ronahiyek li ser xwekuştinê didin, van sê çîrokên ji hev cuda bifikirin:

Tom * zilamek 19-salî ye, ekstrovert, xewn û xeyalê xwe yê xebata di pîşesaziya şahiyê de pêk tîne, û ji bo pargîdaniyek ku wî her gav dixwest bixebite. Ew xewna wîya jîyanê bûye. Jiyan Xweş e. Gelek hevalên wî hene, û lawikê dilşad-ê ye ku hûn dixwazin pê nas bikin. Her ku diçe hevaltiyê dike. Ew bi hişmendiya xweya zû û helwesta dilşewat a xwe tê nas kirin.

Naha, zilamek 60-salî-salî, Wayne, * di qonaxa duyemîn a jiyana xwe de, xiyal bikin, piştî ku welatê me wekî Marine Dewletên Yekbûyî xizmet kir. Ew vegeriya dibistanê, xewna xwe pêk anî ku li ser bingeha ezmûna xwe ya di artêşê de perwerdehiyek ava bike, bi pirsgirêkên PTSD re mijûl dibe û mîna wan ku gelek mirovên xizmetê di vegera jiyana "normal" de dibînin.

Then paşê jinek 14-salî heye, Emma. * Di dibistana navîn de nû ye, ew motîve dike ku drav qezenc bike û ji bo pêşeroja xwe bide hev. Piştî dibistanê, berî ku ew dest bi dersa xwe bike, ew wekî keçikek kaxezê dixebite, di radyoyek du mîlî ya mala xwe de rojnameyan radestî cîranan dike. Hinek hevalên wê hene, her çend ew difikire ku ew ê tu carî mîna birayê xweyê mezin ê werzişvanî qeşeng nebe, ji ber vê yekê wê gelek wext derbas dike û direve rastiyek edebî ya ku di pirtûkên klasîk de heye.

Em hemî di jiyanê de li ser rêça xwe ne. Li ser rûyê, ji van kesan re tiştek hevpar tune. Lêbelê, ew hemî dikarin bibin kesê ku em pê dizanin. For ji bo hin ji me, em Tom, Wayne û Emma dizanin. Min kir û dikim. Ya ku hûn pê nizanin ev e ku Tom bi cinsiyeta xwe re têdikoşe û di vê dinyayê de wekî xortek cîhê xwe dibîne. Ya ku hûn jê nebihîsin Wayne e, ku bi pirsgirêkên xweyên PTSD-ê re mijûl dibe; di daxwaza wî de ku alîkariya yên din bike, ew bi rastî li alîkariya ku bi rastî jê re hewce dike digere. What ya ku hûn nabînin Emma ye, ku xwe vedişêre paşiya rûpela karakterên pirtûkê û xewnên çêkirina drav da ku maskeya xwe hewce bike ku bi wan ên ku ew pê re bêzar û nepox dibînin re bibe civak.

Ji bo her yekê ji van kesan, derve tiştê ku di hundurê xwe de hîs dikirin vedişart. Ji van kesan her kes gihîşt asta hestên bêhêvî yên bêkêmasî û bêkêmasî. Her yek ji van kesan biryar da ku tiştan bigirin destê xwe bi ya ku ew hest dikin ku ew hewl didin ku qenciyek ji cîhanê re bikin. Ji van kesan her kes gihîşt wê nuqteyê ku bi rastî wan bawer kir ku cîhan bêyî wan dê cîhek çêtir be. Ji vana her kes çalakî derbaz kir. Ji van sê kesan her yekê kiryarên xwekujî yên rastîn û paşîn kirin. Two du ji wan çalakî temam kirin.

Li gorî Weqfa Amerîkî ya Pêşîlêgirtina Xwekuştinê, xwekuştin dehemîn sedema sereke ya mirinê li Dewletên Yekbûyî ye. Di 2017-an de, li welatê me ji qirkirinan (47,173) ji du qatî zêdetir kuştin (19,510) hebû. In li Colorado, ji 2016-an ve, lêkolînek Weqfa Tenduristiya Yekbûyî destnîşan kir ku dewleta me sal bi sal zêdebûna herî mezin dît. Ev pirsgirêkek tenduristiya giştî ya ku dikare were asteng kirin e ku em hemî dikarin bixebitin ku bi dawî bibe. Awayek bi haydarbûn û destigmatîzekirina pirsgirêkên tenduristiya derûnî ye. Çawa ku doktor bi tenduristiya laşî ya me re dibin alîkar, terapîst jî dikarin ji tenduristiya me ya giyanî re bibin alîkar. Baş e ku meriv arîkariyê bixwaze. Baş e ku meriv bi heval û malbata xwe re li check-ê bicîh bibe da ku merivên li dora me baş bikin. Nefikirin ku kesek baş e, tenê ji ber ku ew dikare li derve baş xuya bike.

Tom, Wayne û Emma her yek demografiyek cihêreng diguncîne, û dibe ku hinek rêjeyek xwekujiyê bilindtir bibînin, her çend hemî komên demografîk xwekujiyê jiyan dikin. Xwendekarên jin, mîna Emma, ​​du caran xwendekarên mêr hewl didin ku xwe bikujin. Digel kesên mîna Wayne, di 2017-an de, rêjeya xwekujiya kevnare ji ya ne-kevneşopiyan bi kêmî ve 1.5 carî zêdetir bû.

Cîhana ku em îro tê de dijîn dê çu carî nizanibe ku Tom an Wayne dikaribû bi tevahî jê re bihata anîn. Lêbelê, ji bo kesên ku Tom û Wayne nas dikirin, valahiyek heye. This ev dikare ji bo her kesê / a ku ezmûnek bi kesekî / a ku wî xwekujî nas dike re were gotin. Malbata Tom bêriya şîna wî ya jiyanê dike. Tom hergav bi cîhana dora xwe dilgerm bû. Gava ku wî dixwest tiştek bike, ew bi du lingan ket hundur. Ez bêriya hestiyariya wî ya hişk û hewesa jiyanê dikim. Kî dizane ku ew ê di 19-an de jiya bûya dê çi bi dest xwe xistibana. Berê bêhejmar leşkerên berê ku Wayne dikaribû bigihîje gava ku ew bû şêwirmendê pejirandî her û her winda bûn. Ew ê ti carî nikaribin ji ezmûn û pisporiya Wayne fêr bibin. Xwişk û birayên Wayne di heman demê de mamê dilsoz û evîndar jî winda kirin. Ji bo min, ez dizanim ez bêriya humora wî ya li dor nirxandina rêzimanî ya karanîna çewt a klîşe û bêjeyan dikim. Wayne ji bo wê mezin bû.

Derbarê Emma de, rêbaza ku ew hilbijartî ne ya ku ew hêvî dikir ne dawî bû. Piştî xebitandina pirsgirêk û her tiştê ku wê hildibijart ku hilbijartina ku kirî, ew êdî di civakê de mezinek saxlem, karûbar e. Ew dizane ku kengê dikare hestên xwe kontrol bike, kengî radibe ser xwe û kengî ji alîkariyê dixwaze. Ez dizanim Emma dê baş bibe. Ew keçika 14 salî ne ya îro ye. Wê di cîh de, malbat û hevalên ku wê hildibijêrin pergaleke piştgiriyê ya baş heye, û karek domdar ku wê bi serfirazî dide xebitandin heye. Her çend em hemî li ser riya xwe ne, lê di vê rewşê de, riya Emma ya min bixwe ye. Erê, ez Emma me.

Ger hûn an kesek ku hûn dizanin ramanên xwekujiyê dikişînin, gelek awayên lêgerîna alîkariyê hene. Li Colorado, li 844-493-8255 Xizmetên Krîzê yên Colorado bigerin an jî TALK ji 38255 re bişînin. Kongresê vê dawîyê pêşnûme qanûnek qebûl kir ku 988 wekî jimareyek li seranserê welêt destnîşan dike ku hûn bang bikin ger hûn di xwekujî an krîza tenduristiya derûnî de ne. Hêjmar hedef e ku heya nîvê 2022 were xebitandin. Heya ku wiya neqewime, di warê neteweyî de hûn jî dikarin li 800-273-8255 bigerin. Bi malbat û hevalên xwe û yên dora we re venêrin. Hûn qet nizanin riya kesek dikare bibe û bandora ku hûn dikarin bikin.

* Nav hatine guheztin da ku nepeniya kes were parastin.

 

Çavkanî:

Weqfa Amerîkî ya Pêşîlêgirtina Xwekuştinê. https://afsp.org/suicide-statistics/

Navendên Kontrolkirin û Pêşîlêgirtina Nexweşan. https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiya Giyanî. https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

Hevgirtina Neteweyî ya Nexweşiyên Giyanî. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

Jiyana Jiyanê ya Pêşîlêgirtina Xwekuştina Neteweyî. https://suicidepreventionlifeline.org/

Rêjeya Xwekujiya Ciwanan Li Colorado Di 58 Salan de 3% Zêdetir bû, Ew Ji Sedemê 1 Ji 5 Mirinên Ciwanan Dike. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/