Feydeyên Meşa Kûçikê

Ez pir bextewar im ku du kûçikên xweşik û şîrîn hene. Ez li bajarokek bê hewş dijîm, ji ber vê yekê meşa kûçikan karekî rojane ye. Em bi kêmanî du rêve diçin, carinan jî sê, li gorî hewayê. Kûçikê min ê pîr Roscoe tenê sê lingên wî hene lê ew ji meşên xwe hez dike. Ji bo me hemûyan baş e ku em derkevin derve û hin werzîşê bikin. Meşa kûçikê we pêwendiya ku we bi wan re heye ava dike û xurt dike. Ez dikarim bibînim ka Roscoe çawa tevdigere, li her nîşanên êş an hişkbûna ku bi sêpek kevnar ve tê temaşe bikim. Kûçik hez dikin ku li derve bin, tiştên bêkêmasî bêhn dikin û di nav giya de dizivirin. Meşîn temrînek kûçikek mezin e û dikare pêşî li tevgerên nebaş bigire. Ji bo me însanan jî feyde hene. Em dikarin derkevin derve û tevbigerin, ku dikare ji tenduristiya me re bibe alîkar, di nav de kêmbûna giran û kêmkirina tansiyona xwînê. Rojê tenê 30 hûrdeman rêveçûna kûçikê we dikare asta cortisol (hormona stresê) kêm bike. Kî nikarîbû kêmek stresê bikar bîne? Meşa kûçikê min di nav taxa min de ji min re bûye alîkar ku ez bi hestên tenêtiyê re mijûl bibim, nemaze di dema girtina COVID-19 de. Min civatek xwedan kûçikên din û mirovên ku tenê hez dikin kûçikan bikin, dît. Meşa kûçikên min hestiyariya min a giştî ya başbûnê çêtir kiriye û min ji hêla hestyarî û laşî ve saxlem dihêle. Werin em hevalên xwe yên herî baş rakin û biçin meşek dirêj; ji kerema xwe ji bîr mekin ku hûn çenteyên pop bînin.