Аялдардын көзүнүн ден соолугунун айлыгы
Мен кичинекей кезимден эле коркунучтуу көрүнүшкө ээ болчумун. Мен жаңы көз доктуруна барганда, алар менин контакт линза үчүн жазылган рецептти -7.25 көрсө, мен көбүнчө шок же боор ооруп турам. Мындай начар көрүү ыңгайсыз болушу мүмкүн болсо да, бул менин көзгө байланыштуу маселелер боюнча карапайым адамдардан көбүрөөк билүүгө түрткү берди.
Мен көңүл бурушум керек болгон кичинекей, бирок дагы эле маанилүү нерселердин бири - мен күн сайын контакт линза тагынышым керек. Албетте, мен көз айнек тагынмакмын, бирок мен линза сызыгынан жогору жана ылдый көргөн нерселерим менен көз айнек аркылуу көргөндөрүмдүн ортосундагы чоң айырмачылык менен, бул көңүлдү буруп, адаштырышы мүмкүн, ошондуктан мен түн ичинде жана башка убакта контакттарды тагынууну чечтим. эртең менен. Мен контакт линзаларымдын гигиенасын катуу кармашым керек. Мен көзүмө же контакттарыма тийгенге чейин колумду сөзсүз жууйм жана линзаларымдын мөөнөтү бүткөндө алмаштырышым керек.
Жыйырма жашымда жакындан көрө албастыгым үчүн тор челинин ажырап калуу коркунучу жогору экенин айтышкан. Жана мен кабинеттен колумда жаңы рецепт менен жөн эле чыккан жокмун, мен тынчсыздана турган жаңы нерсе менен кеттим! Бул тууралуу мага окулист билдирди торчо ажыроосу көздүн торчо катмары (көздүн арт жагындагы жука кыртыш катмары) боло турган жеринен тартылып кетиши. Ал мага ошондой эле симптомдор көзүңүздө көптөгөн “сүзгүчтөр” (көрүү сызыгы боюнча калкып тургандай көрүнгөн майда тактар) жана жаркыраган жарыктар камтылганын айтты. Ушул күнгө чейин көзүмдүн бурчунан бир жарк этип жарк этип калсам, “Ой, жок, болуп атат!” деп ойлоп кетем. Бул жөн гана бирөө бөлмөнүн аркы өйүзүндө сүрөткө түшүп жатканын же жарк эткен жарык экенин түшүнүү. Мен көргөн ар бир сүзгүчтү ашыкча талдай баштадым, алар өтө көп болсо, чечүүгө аракет кылам. Коркуу менин оюмда бир топ эле.
Маселени бир аз жаман, бирок бир аз жакшыраак кылуу үчүн, көп өтпөй менин бир кесиптешимде тор челинин ажырап калганы байкалды! Бул анын мүмкүнчүлүгүн реалдуураак сезгени менен, бул мага аны өз башынан өткөргөн адам менен чындап сүйлөшүүгө мүмкүнчүлүк берди. Мен бул жөн гана тез жарк жана бир нече флоатерлер эмес экенин билдим. Симптомдор өтө күчтүү жана көңүл бурбоо мүмкүн эмес болчу. Бул мени бир аз тынчтандырды, эгер баары жаман болуп кетпесе, тынчсыздануунун кереги жок болчу.
Жаш өткөн сайын тобокелдик көбөйсө да, тор челинин бөлүнүүсүн алдын алуунун бир нече жолу бар экенин билдим. Спорт менен машыгуу сыяктуу кооптуу иштерди аткарып жатканда көз айнек же коргоочу шаймандарды кийсеңиз болот. Ошондой эле жыл сайын текшерүүдөн өтсөңүз болот, анда жыртылуу белгилери жок; эрте кийлигишүү дарылоо үчүн мыкты мүмкүнчүлүк болуп саналат. Эгерде бул белгилер пайда болсо, медициналык жардамга канчалык эрте кайрылсам, ошончолук жакшы экенин билдим. Кесиптешимдин көзү анын ыкчам аракети менен сакталып калды
Ошентип, башка көптөгөн медициналык шарттар сыяктуу эле, тобокелдиктерди жана симптомдорду билүү, үзгүлтүксүз текшерүүдөн өтүү жана маселе башталаары менен жардам издөө - ийгиликке жетүүнүн эң жакшы мүмкүнчүлүгү. Пландаштырылган жолугушуулардын үстүндө болуу мен үчүн маанилүү жана маселе жаралса, эмне кылышым керек экенин билүү.
Аялдардын көзүнүн ден соолугунун айлыгынын урматына, бул жерде аялдардын көзүнө жана көрүүсүнө келгенде өзгөчө коркунучу бар башка шарттар жөнүндө көбүрөөк маалымат: https://preventblindness.org/2021-womens-eye-health-month/.