Улуттук муз тебүү айы

Кичинекей кезимде, балким, төрт жашта болсом, атам мени көчөдөн муз тоңгон кичинекей көлмөгө алып барды. Ал мага биринчи колдонулган муз конькилеримди байлап, музга коюуга жардам берди. Көп өтпөй мен коньки тээп, хоккейчилер жана башка муз тебүүчүлөр менен көлмөнүн айланасында сүзүп баратканда Чикагонун муздак шамалы жанымдан өтүп баратканын сездим.

Жыл сайын атам экөөбүз муз тоңгон көлгө же көлмөгө барып коньки тээчүбүз. Мен бир аз чоңойгонумда токтоп, ылдамдыкты жогорулатууну үйрөнүү үчүн көркөм муз тебүү боюнча сабак алдым. Мага абдан жакты, мен айлануунун жана секирүүнүн ар кандай түрлөрүн үйрөнгөнгө чейин муз тебүүнүн деңгээли боюнча көтөрүлө бердим. Мен эч качан укмуштуудай спортчу адам болгон эмесмин. Боюмдун бою кыска болгондуктан, баскетбол, волейбол сыяктуу спорттун түрлөрүнөн эч нерсеге жетишпейм. Бирок мен көркөм муз тебүү мага өзүнөн-өзү эле пайда болуп, тез үйрөнүп, алдыга жыла алчумун.

Мен Чикагодо чоңойгом, ошондуктан суук аба ырайы көп ай бою келишимдин бир бөлүгү болгон. Кыш айларында сыртта машыгуу жакшы болду. Бул жерде Колорадодо кышкы спорттун түрлөрү популярдуу, бирок лыжа жана сноуборд үстөмдүк кылат. Мага да лыжа тебүү жагат, бирок мен үчүн муз тебүү кызыктуураак. Демек, эгер тыгында отуруп, тоолорго айдап баруу жана курорттордо эл менен күрөшүү сиз үчүн эмес болсо, муз тебүү кышкы спорттун жакшы альтернативасы болушу мүмкүн. Ошондой эле, бул лыжа жана сноуборд тебүүгө караганда бир аз арзаныраак. Лыжа тебүү үчүн, мисалы, лыжа өтүгү, лыжа, таякчалар, каска жана көз айнек керек. Сизге керек болгон бирден-бир жабдык - бул хоккей же фигуралык коньки, аларды колдонсо болот же бир аз акыга ижарага алса болот. Ал эми көптөгөн муз аянтчалары лыжа пастарынан айырмаланып, бекер, бул өтө кымбатка турат.

Мындан тышкары, муз тебүү көп камсыз кылат ден-соолукка пайдалары. Бул булчуңдардын ден соолугун, тең салмактуулукту жана координацияны, атүгүл психикалык ден соолукту көнүгүү менен индукцияланган эндорфиндер аркылуу жакшыртуучу эң сонун машыгуу. Ал ошондой эле жүрөк-кан тамыр ишинин жакшы булагы болуп саналат. Бул үйрөнүү кыйын спорт сыяктуу көрүнүшү мүмкүн, бирок YouTube'да сабак алгыңыз келбесе, негизги нерселерди үйрөнүүгө жардам берген видеолор бар.

Аба ырайы дагы эле суук болсо да, активдүү бойдон калуу жана сыртка чыгуу үчүн муз тебүүнү сынап көрүңүз! Колорадодо көптөгөн кооз муз аянтчалары бар! Бул жерде алардын бир нече тизмеси:
• Скайлайн паркындагы Денвер шаарынын борборундагы муз аянты (кирүү акысыз, коньки ижарасы балдар үчүн $ 9 жана чоңдор үчүн $ 11)
• Дайыма жашыл көл (кирүү жана коньки ижарасы $20)
• Белмардагы муз аянтчасы (кирүү жана коньки ижарасы чоңдор үчүн $ 10 жана балдар үчүн $ 8)
• Луисвилл шаарынын тарыхый борборундагы WinterSkate (кирүү жана коньки ижарасы $13)