Эл аралык тамаша күнү, 1-июль
Мен Laffy Taffy момпосуйларын столумда кармап турган кесиптештерим үчүн достук тартуу катары кармачумун. Эгерде кимдир-бирөө Лаффи Таффинин бир бөлүгүн алса, мен алардан экөөбүз күлүп алышыбыз үчүн, каптамадагы тамашаны үн чыгарып окуусун суранат элем. Кээде тамаша күлкүлүү болгондуктан күлүп калчубуз, бирок көпчүлүк учурда тамашанын коркунучтуу экенине күлчүбүз жана бул бизди башка күлкүлүү нерселер жөнүндө сүйлөшүүгө алып барчу. Тамашалуубу же жокпу, ошол акылсыз момпосуй оролгон тамашалар бизге чогуу күлүүгө шылтоо болду жана күлүү жагымдуу.
Башкалардын баары бүткөндөн кийин да күлүп, токтоно албай калган учуруңуз болду беле? Күлкү абдан керек болчу жана ал ушунчалык жакшы сезилгендиктен, денеңиз түбөлүккө уланууну каалагандай сезилди. Же күлүүнү чоң канааттандырарлык үшкүрүк менен аяктадыңызбы? Көрсө, күлүүнүн сиздин жыргалчылыгыңызга кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү таасирлери бар экен; күлгөндөн кийин ошол канааттандырарлык үшкүрүк чын – сен болуп саналат канааттанган жана балким ден-соолукта.
Майо клиникасы күлүү ден соолук үчүн пайдалуу дейт. Күлкү кычкылтекти алууну жакшыртат жана жүрөктү, өпкөлөрдү жана булчуңдарды стимулдайт. Күлкү мээңиздеги эндорфиндердин (жакшы сезимдердин) бөлүнүп чыгышын көбөйтөт жана чыңалууну басаңдатып, жакшы, жайлуу сезимдерди тартуулайт. "Күлкү - эң жакшы дары?" деген сөздү уктуңуз беле? күлкү ооруну жеңилдетет экен. Күлкү организмде өзүнүн табигый ооруну басаңдатуучу дарыларын чыгарат жана стресске жана олуттуураак ооруларга каршы күрөшүүгө жардам берген нейропептиддердин бөлүнүп чыгышына түрткү болот. Күлкү жана тамашалоо да бизди бириктирип, психикалык ден соолукту чыңдоочу керектүү адамдык байланыштарды бекемдей алат. Балким, биз күлүүнү жөн эле көңүл ачуу эмес, денебизге жана акылыбызга керектүү нерсе деп ойлошубуз керек.
1-июль - Эл аралык тамашалар күнү жана мен эч кандай тамаша эл аралык деп аталуу үчүн бардык тилдерге жакшы которулаарына ишенбейм, бирок күлүү эч кандай котормого муктаж эмес жана кайсы тилде болбосун жугуштуу. Жана мен сиз жөнүндө билбейм, бирок мен ар дайым күлүүнү жана психикалык ден соолугум үчүн табигый күчтү колдоно алмакмын.
Менин үй-бүлөм бир эле тамашаларды жана окуяларды кайра-кайра кайталаганды жакшы көрүшөт, анткени бир жолу күлкүлүү болсо, жүз жолу күлкүлүү болушу керек. Кээде бардык тамашаны эсибизге салуу үчүн кандайдыр бир көз караш же бир сөз жетиштүү, анан биз күтүлбөгөн жерден күлүп, ошол эндорфиндерди бөлүп чыгарып, жакшы сезип, жашоонун ошол катаал мезгилдеринде позитивдүүлүккө ээ болобуз.
Эл аралык тамашалар күнүнө жана күлкүнүн дарылык күчүнө карата мен бир нече сыр сөз менен бөлүшөм. Лаффи Таффи момпосуйу тамашалагандай коркунучтуу эмес, бирок жакын.
- Приник эркектер керебетине эмне коюшат? – печенье барактары
- Сиз жилет кийген аллигаторду эмне деп атайсыз? – Тергөөчү
- Тооктун арбагын эмне деп атайсыз? – Канаттуулар-геист
- Мен кран бийчи болчумун – Раковинага жыгылганча
- Чочколор жараатына эмне коюшат? Oink-ment
Мен сени сүйгөн күлкүлүү тамашаларды жана окуяларды табууга жана алардан күн сайын катышууга чакырам; денеңиз, акылыңыз жана мамилелериңиз күлкүдөн пайда көрөт.