Liptember, Lipstick for Life!
Аялдар жана аялдарды аныктоочу инсандар психикалык ден соолук чөйрөсүндө жакшыраак өкүлчүлүккө муктаж. Эрин боёгу менен жылмаюудан артык кандай жол бар?
Липтембер, австралиялык фонд тарабынан түзүлгөн бир айлык кампания 2010-жылы түзүлгөн. Алардын биринчи жылында психикалык ден соолук уюмдары үчүн маалымат жана 55,000 2014 доллар каражат бөлүшкөн. 80,000-жылдан бери Liptember XNUMX кризистик колдоо сурамдарын каржылай алган1.
Топ биздин коомдо жүргүзүлгөн психикалык ден соолук боюнча изилдөөлөрдүн көбү эркектердин психикалык саламаттыгын изилдейт, бирок бул жыйынтыктарды эркектерге да, аялдарга да бирдей колдоноорун аныкташкан. Натыйжада, бир нече программалар жана алдын алуу стратегиялары аялдар менен аялдарды аныктоочу калктын психикалык ден соолук муктаждыктарына жардам бере албады. Катышуучулар түстүү эриндер менен спорт менен, Liptember психикалык ден соолук тууралуу маек учкунга үмүттөнөт. Идея колдоо издөө жана алуу стигмасын азайтуу жана бул камкордуктан ар бир адам жашоосунун кайсы бир учурунда пайда көрөрүн түшүнүү болуп саналат. Бул мейкиндикте алсыз болуу үчүн кайраттуулук, атүгүл өмүрдү сактап калышы мүмкүн.
Аялдардын психикалык саламаттыгынын алгачкы тарыхы, чынында эле, караңгы мезгил. Биздин заманга чейинки 1900-жылдан баштап, алгачкы гректер менен египеттиктер аял сезип жаткан бардык баш аламандыктардын күнөөкөрү катары «тентип жатын» же «жатындын өзүнөн өзү кыймылы» деп эсептешкен. Чечим үйлөнүү, боюнда болуу же баш тартуу болгон. аралаш билдирүүлөр жөнүндө сүйлөшкүлө! Жатын деген гректин «hystera» деген сөзү аялдардын психикалык бузулуулары үчүн кылымдардан бери келе жаткан стереотипти алып келген «истерия» деген зыяндуу терминдин тамыры болуп саналат. Атүгүл Гиппократ да истерия теориясына кол коюп, “жатын меланхолиясын” чечүүнү жөн эле үйлөнүп, көп балалуу болууну сунуш кылган. Бул термин диагностикалык жана статистикалык колдонмодон (DSM) 1980-жылга чейин алынып салынган.2.
Убакыттын өтүшү менен медицина өнүккөн сайын эң ыйык аял мейкиндиктери да эркек адистердин колуна өттү. Гинекологиялык жана төрөт боюнча жардам, негизинен, үйрөтүлгөн акушеркалар тарабынан берилген, түртүлүп, девальвацияланган. Аялдардын ден соолугуна кам көрүүнүн бул өзгөчө жиптери күтүлбөгөн жерден эркектин мейкиндигине айланган.
Маданиятыбыздагы зордук-зомбулук жана тынчсыздандырган мезгил "бүбү-бакшы" аялдардын өрттөлүшүнө жана өлүм жазасына кесилишине айланды, алар, кыязы, психикалык ден-соолук, эпилепсия, же жөн эле өз алдынча ойлонууну каалаган көз карандысыз адамдар менен алектенген адамдар болгон.3.
Биз азыр аялдарыбызды жана аялдарды аныктоочу калкты колдоо үчүн жакшыраак абалдабыз, бирок диспропорция дагы эле бар. Гендердик стереотиптер саламаттыкты сактоо тармагында сакталып, аялдын ден соолугуна диагноз коюу үчүн көбүрөөк күтүүгө туура келет4, же атүгүл "баары анын башында" же "ал жөн эле жинди" деген сексисттик сөздөрдүн курмандыгы болуп калат. Мындан тышкары, расизм жардам алууда тоскоолдуктарды жаратууну улантууда. Америкадагы кара аял психикалык ден соолук маселелерине 20% көбүрөөк дуушар болот жана биздин саламаттыкты сактоо тармагында сексизмге да, расизмге да дуушар болушу мүмкүн.
90-жылдары депрессияга кабылган өспүрүм катары мен да ушундай айырмачылыкты баштан кечирип жатам. Менде көптөгөн адистер психикалык ден соолук маселелерин аныктоого жана дарылоого аракет кылышкан. Мага эң күчтүү психоздук эпизоддор үчүн гана дайындалган дары-дармектер — албетте, жаштардын акылында сынала элек дарылар. Мен башка бардык "кадимки адамдар" менен аралашууга болгон күчүн жумшаган эмоционалдуу адамды басаңдатууга өтө эле аз болгон жапайы аттракциондо чуркадым.
Ошентип, макияждын күчүн ичимден көрүп жатканымды сыртка көрсөтүү үчүн колдондум. Эгерде мен жарык жана бактылуу күндү өткөрүп жатсам, анда мени жылуу кочкул эринден таба алмаксыз, ал элдерди келип, сүйлөшүүгө чакырган! Эгер мен депрессия жана кайгы менен күрөшкөн болсом, сиз мени какао же мерлоттон тапкандырсыз. Эгер жаңы жаңы күн болсо, оптимизм сезими жана жаңы башталыш, лаванда же кызарган пастел тандоо болушу мүмкүн.
Өспүрүм кезимдеги азаптуу мезгил болгон жана артка кылчайып карасам, менин чыгармачылыгым жана көз карандысыздыгым майрамдалып же изилдене турган нерсе эмес экенин байкадым. Мен коомдун кичинекей кутучасына батуу үчүн күрөшкөнүм бекеринен эмес! Мен башынан өткөргөн бул чектөөлөр муун өткөн сайын азаят деп үмүттөнөм жана балким, менин кызым мен жана мага чейинки көптөгөн аялдар эч качан билбеген психикалык саламаттыкты сактоо жана дарылоону ала алат деп үмүттөнөм.
Liptember мени шыктандырган кыймыл. Түсү, себеби жана кам көрүү. Помада макияждан да көп болушу мүмкүн. Ал ашып кете алат. Бул биздин ким экенибизди жана ким болууну каалап жатканыбызды чагылдыра алат. Бул бизге көптөгөн аялдар өзүн алсыз сезген дүйнөдө өзүбүздү башкара алат. Liptember бизге биз сыяктуу майрамдалып, кабыл алынууга мүмкүнчүлүк берет, жана сиз мени менен күн сайын майрамдоого кошуласыз деп ишенем!
Көбүрөөк билүү жана каражат чогултууга катышуу үчүн текшериңиз liptemberfoundation.org.au/ чоо -жайын билүү үчүн!
шилтемелер