Энелер күнүн белгилөө

Быйыл Энелер күнү бир аз башкача болду - мен үчүн, ошондой эле бардык апалар үчүн.

Мен өзүм жаңы эне катары биринчи жолу белгилеп жатам; Мен сегиз айлык кыздын сүйүктүү энесимин. Бул ошондой эле, биз билгендей, эне болуу жана жашоо деңгээлин көтөргөн глобалдык пандемия учурунда белгиленип жаткан экинчи Энелер күнүн белгилейт. Вакцинациянын көрсөткүчтөрү жогорулап баратканына карабастан, ата-энелик сапарын жаңы баштаса дагы (мага окшоп) же жаңы неберенин кубанычына кабылып жатса дагы (апамдай болсо), жашообуздагы апаларды коопсуз чогултуу жана майрамдоо мүмкүнчүлүктөрүбүздүн чектөөлөрү бар. жана кайнене). Дагы бир жолу, бири-бирибизди кандайча майрамдоо жана колдоо керектигин элестетип жатабыз.

Мен кош бойлуулукка чейин, кош бойлуулук учурунда жана андан кийин ден-соолукта болуу үчүн акыркы жылы аябай сыймыктандым. Үйдө жана жумушта эне болуу боюнча навигацияда мени жакшы колдошту. Жолдошум экөөбүз коопсуз, ишенимдүү балага кам көрө алабыз. Мен COVID-19 контекстинде да эне болуу менен бакыт жана канааттануу таптым. Күрөштөр болду, бирок жалпысынан менин кичинекей үй-бүлөм гүлдөп жатат.

Ошондой эле, бул баарына эле тиешелүү эмес экендигин билем. Кош бойлуулукка байланыштуу депрессия жана тынчсыздануу кош бойлуулуктун эң көп кездешүүчү кыйынчылыктары болуп саналат. Коомдук обочолонууну, экономикалык туруксуздукту, Америкадагы расизм менен эсептешүүнү жана COVID-19 ден-соолугуна тийгизген таасирлерин кошуп, көптөгөн энелер психикалык ден соолугу менен күрөшүп жатышат. Анын үстүнө расага жана тапка негизделген түзүмдүк теңсиздик бул кыйынчылыктарды күчөтүшү мүмкүн.

Энелер күнү - бул энелердин биздин жашообузга жана биздин коомго кошкон салымын белгилөө үчүн маанилүү мүмкүнчүлүк. Ошентип, өткөн жыл ушунчалык көп жылдар үчүн канчалык оор болгонун моюнга алуу дагы маанилүү. Бул үй-бүлөнүн ден-соолугу үчүн энелердин жардамы жана гүлдөп-өсүшү үчүн абдан маанилүү. Депрессия жана тынчсыздануу дарыланбаса, энелердин жана алардын балдарынын ден-соолугуна жана жыргалчылыгына көпкө чейин таасирин тийгизиши мүмкүн.

Эмдөөдөн өткөн үй-бүлөңүз менен чогулуп жатсаңыз дагы, социалдык жактан алыскы тамактанып жатсаңыз же Zoomдо майрамдап жатсаңыз; жашооңуздагы апалардан кабар алып, алардын иши кандай экендигин жана психикалык саламаттыкты сактоо кызматына муктаж болгондо кандайча жардам бере аларыңызды билип алыңыз.