Мен тоолорду сүйөм
Мен тоолорду жакшы көрөм. Дагы бир жолу айта кетейин, "МЕН тоолорду СҮЙӨМ!!"
Тоолордун тынчтыгын жана улуулугун кучагына алуу мен үчүн менин ишимде жана жашоомдо шыктануу булагы болду. Анын үстүнө, шаардан алыс жүргөндө мен көргөн психикалык жана физикалык пайдалар абдан чоң болду, ошондуктан биздин үй-бүлө быйыл жайды тоолордо өткөрүүнү чечтик.
«Чыгармачылыгымдын жайкы» деп аталган тоодо өткөргөн убакыт мага күнүмдүк иштеримден арылууга мүмкүндүк берди. Балдарыбыз жайкы лагерде эс алып жүргөндө, жолдошум менен бирге алыстан иштеп, мен профессионалдык жана жеке иш-аракеттеримдин ортосундагы тең салмактуулукту таптым.
Тоодо болуу башка дүйнөдөн ажырагандай сезилди. Мен үй-бүлөмө жана жеке жана кесиптик өсүүмө көңүл бура алмакмын. Жөө басуу, сейилдөө, велосипед тебүү, чуркоо жана падлборд сыяктуу ачык оюндар менен алектенүү мага ден соолук жана күч-кубат берип турду — алты жана сегиз жаштагы активдүү балдарым менен бирге болушум үчүн зарыл болгон нерселердин баары.
Бул иш-аракеттер мени физикалык жактан чыңдап, акылымды жаңы мүмкүнчүлүктөрдү ачты. Тоолордо жүргөндө, мен беш сезимди тең колдоном. Физикалык бир нерсе жасап жатканда табиятка жана азыркы учурга болгон бул байланыш психикалык айкындуулук жана илхам үчүн эң сонун рецепт болгон. Тышкы чалгындоо учурунда үй-бүлөм менен сүйлөшүп, күлгөндүн ортосунда мен көп убакытты кыялданып, жаркын келечекти элестетип өткөрдүм. Ал тургай, бул иш-чараны жумуш күнүмө чейин узарттым.
Күн сайын эртең менен сыртта бир аз сейилдегенден кийин мен жумуш күнүмдү жанданып, сергек жана борборлошуп баштачумун. Мен бүгүн эртең менен сейилдөө менен таза абада дем алып, тынчтыкты баалап, жапайы жаныбарларды издөө менен өткөрдүм. Мен күнүмдүк ниетимди коюп, бул күндү кантип эң жакшы өткөрүү керек экенин ойлоно берчүмүн. Бул ырым менин ишимде жаңы дем алууга жардам берип, кесиптештерим менен үй-бүлөмдүн жанында болууга түрткү берди.
Мен күн бою сергип, энергиялуу болуу үчүн мүмкүн болушунча көп жөө жолугушууларды өткөрдүм. Тоо арасындагы мындай ачык сессиялар физикалык активдүүлүккө жана инновациялык ой жүгүртүүгө түрткү берди. Бул жолугушуулардагы маектерим үй ичинде үстөлүмдө отурганда дайыма жетише албаган түшүнүктөрдү алып келди. Таза аба, жүрөктүн кагышы жана айлана-чөйрөмдөгү бейпилдик ойдун айкындуулугун жана терең талкууларды арттырды.
Тоолордун курчоосунда болуу мага күч-кубатка ээ болууга, көз карашка ээ болууга жана күз баштала электе үйгө кайтып келүүгө мүмкүндүк берди. Биз майрамдап жатканда Эл аралык тоо күнү 11-жылдын 2023-декабрында тоолордун менин жашоомо тийгизген таасири жөнүндө ой жүгүртөм. Алардын сулуулугунан тышкары, алар физикалык жана психикалык ден соолук биригип турган комплекстүү жыргалчылык үчүн ыйык жай болуп саналат. Сергиткен аба болобу, жаратылыш чөйрөсү жаратмандыкка түрткү болобу, же көптөгөн сырткы иш-аракеттерди чакырып, күчтөндүрөт, тоолор алардын жыргалчылыгын көтөрүүнү каалагандар үчүн көптөгөн артыкчылыктарды сунуштайт. Мүмкүн болушунча эртерээк тоого саякатка чыгып, чыгармачылыкка өз убактыңызды табыңыз деп суранам. Бактылуу изилдөө!