Жарык чачуу: Паркинсон оорусу тууралуу маалымдоо
Таңкы күн көшөгөдөн сүзүлгөндө дагы бир күн башталат. Бирок, Паркинсон оорусу менен жашагандар үчүн эң жөнөкөй тапшырмалар оор кыйынчылыктарга айланып кетиши мүмкүн, анткени ар бир кыймыл биргелешкен күч-аракетти жана кажыбас чечкиндүүлүктү талап кылат. Кыймылдуулуктун азайышынын чындыгы менен ойгонуу алдыда боло турган күнүмдүк салгылашуулардын кайгылуу эскертүүсү. Бир кездеги кыйынчылыксыз төшөктөн туруу аракети азыр жакын жердеги объекттерди колдоо үчүн кармап алууну талап кылат, бул Паркинсон оорусунун прогрессивдүү табиятынын үнсүз далили.
Калтыраган колдор жана туруксуз тең салмактуулук менен, жада калса эртең мененки кофе кайнатуу ритуалы да чоң аракетке айланат. Жаңы демделген кофенин сооронучтуу жыты күткөн чөйчөккө караганда суюктуктун үстөлгө көбүрөөк төгүлүшүнөн улам капаланат. Биринчи ууртамдын даамын татып көрүү үчүн отурганда, жылуу температура канааттандырбай, микротолкундуу меште кофени ысытуу үчүн ашканага кайтып келет. Ар бир кадам түйшүк сыяктуу сезилет, бирок бир мүнөттүк жылуулукка жана сооронучка болгон каалоо тоскоолдуктарга карабай алдыга жылат. Кофеге жөнөкөй коштолгон каалоо бир кесим нан тост жасоо чечимине алып келет. Мурда кадимкидей иш болгон нерсе, азыр нанды тостерге салуудан баштап, бычак менен күрөшүп, тостталган кесимге майды жаюуга чейин бир катар кыйынчылыктарга айланып баратат. Ар бир кыймыл сабырдуулукту жана чыдамкайлыкты сынайт, анткени титирөө эң негизги милдеттерди да бузат.
Бул таңкы ритуал менин маркум чоң атам Карл Сиберски сыяктуу Паркинсон оорусу менен ооруган көптөгөн адамдар үчүн кадимки көрүнүш. Бир нече жылдар бою ал Паркинсон оорусу келтирген кыйынчылыктарды жеңип, бул татаал неврологиялык абалдан жабыркагандардын күнүмдүк күрөшүнө жарык чачты. Анын таралышына карабастан, Паркинсон оорусунун айланасында дагы эле түшүнүк жетишсиз. Карлдын саякаты жана Паркинсон оорусунан жапа чеккен сансыз башка адамдардын урматына апрель айы Паркинсон оорусуна каршы маалымдоо айы болуп дайындалды. Бул ай 200 жылдан ашуун убакыт мурун Паркинсон оорусунун белгилерин биринчи жолу аныктаган Жеймс Паркинсондун туулган айы болгондуктан маанилүү.
Паркинсон оорусун түшүнүү
Ошентип, так Паркинсон оорусу деген эмне? Паркинсон оорусу адамдын жашоосунун бардык аспектилерине терең таасир этүүчү нейрологиялык оору. Негизинен бул мээнин нерв клеткаларынын акырындык менен бузулушу менен мүнөздөлгөн прогрессивдүү абал, айрыкча дофаминди өндүрүү үчүн жооптуу. Бул нейротрансмиттер жылмакай, макулдашылган булчуң кыймылдарын камсыз кылууда маанилүү ролду ойнойт. Бирок, дофаминдин деңгээли клетканын бузулушуна же өлүмүнө байланыштуу төмөндөгөн сайын, Паркинсон оорусунун симптомдору силкинүү, катуулануу жана тең салмактуулук менен координациянын бузулушуна чейин байкалат.
Паркинсон оорусунун белгилери
Симптомдор ар бир адамда ар кандай болот жана убакыттын өтүшү менен акырындык менен пайда болушу мүмкүн. Ар бир адамга жараша, симптомдор Паркинсон оорусуна же жөн эле карылыкка байланыштуу экенин айырмалоо кыйынга турат. Карл үчүн Паркинсон оорусу менен күрөшү жаш курагында айкын көрүнүп, анын айланасында көп болбогондор бул анын жашоого туруштук бере албагандыгы деп ойлошкон. Бирок көптөр, анын ичинде үй-бүлөсү үчүн, анын жашоо сапаты акырындык менен төмөндөп баратканына күбө болуу абдан кейиштүү болду.
Карл жашоосунун көп бөлүгүн саякатка жана физикалык машыгууга арнаган. Пенсияга чыкканда ал ар кандай эл аралык саякаттарга чыгып, өмүрүндө 40ка жакын круизди көрүп, круиздик ышкыбоздорго айланган. Саякаттагы укмуштуу окуяларга чейин ал ондогон жылдар бою 4-класска сабак берип, жубайы Норита менен алты баланы тарбиялаган. Өзүнүн жигердүү жашоо образы менен белгилүү болгон Карл көптөгөн марафондорго катышып, күн сайын чуркаган, сейилдөө үчүн бардык мүмкүнчүлүктөрдү пайдаланып, кошунадагы эң чоң бакчаны багып, үйдү оңдоп-түзөө иш-чараларын оңой эместей сезген. Бир жолу тандемдик велосипедин тебүү менен белгилүү болгон, ал Паркинсон оорусу анын кыймылдуулугуна таасирин тийгизе баштагандыктан, ал бул иштен кетүүгө аргасыз болгон. Багбанчылык, сүрөт тартуу, сейилдөө, чуркоо жана бал бийлөө сыяктуу ага таза бакыт алып келген иштер күнүмдүк иш эмес, эстеликке айланды.
Карл авантюралык жашоосуна карабастан, Паркинсон оорусу эч кандай айырмаланбайт. Тилекке каршы, аны айыктыруу же алдын алуу мүмкүн эмес. Карлдын жигердүү жашоо образы көрүнүктүү болгону менен, аны оорудан коргой алган эмес. Паркинсон оорусу активдүүлүк деңгээлине карабастан ар бир адамга таасир этиши мүмкүн.
Паркинсон оорусунун кээ бир жалпы белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:
- Тилтирөө: Эрксиз титирөө, көбүнчө колдордон же манжалардан башталат.
- Брадикинезия: Кыймылдын жайланышы жана ыктыярдуу кыймылдарды баштоонун кыйынчылыгы.
- Булчуңдардын катуулугу: Кол-буттардагы же сөөктөрдүн катуулугу ооруп, кыймылдын бузулушуна алып келиши мүмкүн.
- Постуралдык туруксуздук: Тең салмактуулукту сактоо кыйынчылыгы, тез-тез жыгылууга алып келет.
- Bradyphrenia: эс-тутум жоготуу, топтоо кыйынчылык жана маанайдын өзгөрүшү сыяктуу когнитивдик бузулуулар.
- Сүйлөө жана жутуу кыйынчылыгы: Сүйлөө үлгүлөрүнүн өзгөрүшү жана жутуу кыйынчылыгы.
Сүйлөө жана жутуу кыйынчылыгы Карлга олуттуу таасир эткен эң оор симптомдор болгон. Жашоодогу эң чоң кубанычтардын бири болгон тамактануу адам толук кандыра албаганда кайгыга айланат. Сүйлөө жана жутуу кыйынчылыгы Паркинсон оорусуна каршы күрөштө кыйынчылыктарды жаратып, баарлашууга жана туура тамактанууга тоскоолдуктарды жаратат. Карл акыркы жылдарында сергек болуп, сүйлөшүүгө катышып, бирок өз оюн ачык айтууга аракет кылган. Акыркы Ыраазычылык күнүндө биздин үй-бүлө дасторконду тегеректеп отурушту жана Карл ынтызарлык менен орд-д'эврлерди жаңсап жатканда анын көздөрүндө күтүү учкуну пайда болду — ал мындан ары даамын тата албай калган кулинардык ырахаттардан ырахат алуу үчүн үнсүз өтүнүч.
Паркинсон оорусу менен күрөшүү
Паркинсон оорусу, албетте, жашоо сапатына таасир эткени менен, ал эч качан жашоонун акырын билдирбейт. Тескерисинче, толугу менен жашоону улантуу үчүн оңдоолорду талап кылат. Карл үчүн анын колдоо системасына таянуу өтө маанилүү болуп калды жана ал өзүнүн коомчулугунда теңтуштары менен үзгүлтүксүз байланышып турган жогорку даражалуу борборго ээ болуу бактысына ээ болду. Социалдык аспект анын алдыга жылышы үчүн өтө маанилүү болгон, айрыкча анын көптөгөн достору да ден соолугуна байланыштуу кыйынчылыктарга туш болуп, тажрыйба алмашуу аркылуу бири-бирине колдоо көрсөтүүгө мүмкүндүк берген.
Анын социалдык тармагынан тышкары, Карл өзүнүн ишеними менен сооронуч тапты. Католик динин туткан адам катары Ыйык Ританын чиркөөсүндөгү күнүмдүк мааракелерге катышуу ага руханий күч берген. Физикалык хоббилерди четке кагуу керек болсо да, чиркөөгө баруу анын күнүмдүк ишинин бир бөлүгү бойдон калган. Анын чиркөөнүн ыйык кызмат кылуучусу менен болгон байланышы, өзгөчө, анын акыркы жылдарында, рухий жетекчилик берип, Оорулууларды Майлоонун ыйык аземин өткөргөндүктөн жана Карлды акыркы сапарга узатуу жөрөлгөсүн жетектегендиктен, күчөгөн. Тиленүүнүн жана диндин күчү Карл үчүн олуттуу күрөшүү механизми болуп кызмат кылган жана ушуга окшош кыйынчылыктарга туш болгон башкаларга да пайда алып келген.
Ишенимден тышкары, үй-бүлөнүн колдоосу Карлдын саякатында негизги ролду ойногон. Алты баланын атасы жана он сегиз баланын чоң атасы катары Карл үй-бүлөсүнөн жардам сурап, өзгөчө мобилдүүлүк маселелеринде таянган. Достук маанилүү болсо да, үй-бүлөнүн колдоосу, өзгөчө, өмүрүнүн акырына карата кам көрүү жана чечимдерди пландаштырууда бирдей маанилүү болгон.
Саламаттыкты сактоо адистерине жетүү да маанилүү болгон. Алардын тажрыйбасы Карлга Паркинсон оорусунун татаалдыктарын үйрөттү. Бул медициналык жардам менен байланышкан каржылык жүктү жеңилдетүүгө жардам берет, мисалы, Medicare сыяктуу саламаттыкты сактоо камтуунун маанилүүлүгүн баса белгилейт. Бул өзгөчө окшош жагдайларга туш болушу мүмкүн болгон Колорадо Access мүчөлөрү үчүн актуалдуу жана Medicaid сунушун улантуу биз үчүн эмне үчүн маанилүү экенин түшүнөт.
Бул колдоо түркүктөрүнөн тышкары, башка күрөшүү стратегиялары Паркинсон оорусу менен жашаган адамдарга жардам бере алат, анын ичинде:
- Билим берүү: Ооруну жана анын белгилерин түшүнүү адамдарга дарылоо жана жашоо образын өзгөртүү жөнүндө негизделген чечим чыгарууга мүмкүнчүлүк берет.
- Жигердүү болуңуз (мүмкүн болсо): Көнүгүү Паркинсон оорусу менен ооруган адамдардын кыймылдуулугун, маанайын жана жалпы жашоо сапатын жакшыртууга жардам бере тургандыктан, жөндөмдүүлүктөргө жана каалоолорго ылайыкталган физикалык көнүгүү менен алектениңиз.
- Адаптивдүү технологияларды кабыл алыңыз: Жардам берүүчү түзмөктөр жана технологиялар Паркинсон оорусу менен ооруган адамдардын көз карандысыздыгын арттырып, күнүмдүк милдеттерин жеңилдетет.
Карл Паркинсон оорусу менен болгон сапарынын аягында хоспис менен дарыланып, кийинчерээк 18-жылдын 2017-июнунда 88 жашында тынч жол менен көз жумган. Карл өзүнүн күрөшүндө Паркинсон оорусуна каршы күнүмдүк күрөшүнөн туруктуулукту өрчүткөн. Ар бир кичинекей жеңиш, мейли, бир чыны кофени ийгиликтүү жасап же тостко сары май жабабы, кыйынчылыктарды жеңгендикти билдирген.
Карлдын басып өткөн жолу жана ал туш болгон кыйынчылыктар жөнүндө ой жүгүрткөнүбүздө, келгиле, Паркинсон оорусу менен ооругандардын маалымдуулугун жогорулатууга жана боорукердикке тарбиялоого милдеттенели. Анын окуясы эң оор кыйынчылыктарга карабастан, туруктуулукту жана күчтү эскертет. Паркинсон оорусунан жапа чеккендерди колдоо жана көтөрүү аракеттерибизде бирдиктүү бололу.
булактар
mayoclinic.org/diseases-conditions/parkinsons-disease/symptoms-causes/syc-20376055