Окутуу мага коомдук тынчсызданууну жеңүүгө кандайча жардам берди

Бала кезиңизде оюнду кайра-кайра ойнодуңуз беле? Меники оюнчуктарды тизип, кийинчерээк Backstreet Boys тасмасынын плакаттарын тизип, ошол жумада мектепте эмнени камтыганыбызды үйрөтүп жатты. Менде класстардын тизмеси бар болчу, окуучуларымдын үй тапшырмаларына баа берчүмүн (башкача айтканда, өзүмдүн практикалык тесттерим) жана ар бир семестрдин аягында «Эң мыкты студент» наамын берчүмүн. Брайан Литрелл ар бир жолу утуп алган. Duh!

Мен жаш кезимден эле карьера катары кандайдыр бир деңгээлде сабак бергим келгенин билчүмүн. Окуучуларымдын кандайдыр бир тема же өздөрүнүн таланттары, жөндөмдөрү жана жөндөмдөрү жөнүндө “аа” көз ирмемине ээ болгондо, алардын көздөрү жаркырап турганын көрүү абдан кубандырат. Мен мраморлорумду жоготуп алдым деп ойлой электе – мен чоңойгон элестүүлөрүм эмес, чыныгы окуучуларым жөнүндө айтып жатам. Мен адамдарга өз дараметин ишке ашырууда кичинекей роль ойногонду жакшы көрөм. Көйгөй... чоң же кичине болсо да, эл алдында, атүгүл белгилүү аудиториянын алдында сүйлөйм деген ой мени гипер-вентиляцияга алып, уюктан чыгып кетти. Коомдук тынчсыздануу дүйнөсүнө кош келиңиз.

«Социалдык тынчсыздануунун бузулушу, кээде социалдык фобия деп да аталат, социалдык шарттарда өтө коркуу сезимин пайда кылган тынчсыздануунун бир түрү. Бул ооруга чалдыккандар адамдар менен сүйлөшүүдө, жаңы адамдар менен таанышууда жана коомдук чогулуштарга катышууда кыйынчылыктарга туш болушат». Даниеланын психологиясы 101ге тереңирээк кирбестен, мен үчүн тынчсыздануу өзүмдү ыңгайсыз абалга калтыруудан, терс баа берүүдөн жана четке кагылып калуудан коркуудан улам келип чыкты. Мен логикалык жактан коркуу акылга сыйбаган нерсе экенин түшүндүм, бирок физиологиялык симптомдор басымдуу сезилди. Бактыга жараша, менин мугалимдик сүйүүм, тубаса өжөрлүгүм күчтүүрөөк болду.

Мен атайылап практикалык мүмкүнчүлүктөрдү издеп баштадым. 10-класста англис тили мугалимиме анын бешинчи жана алтынчы класстарынын окуучуларына жардам берип жатканымды көп кездештирсеңиз болот. Мен орто мектепти аяктаганда балдарга жана чоңдорго англис, француз жана жапон тилдеринде жардам бере турган репетитордук бизнесим бар болчу. Мен чиркөөдө сабак берип, кичинекей аудиториянын алдында сүйлөй баштадым. Башында коркунучтуу, ар бир окутуу мүмкүнчүлүгү пайдалуу тажрыйбага айланды - менин кесибимдеги адамдар муну "жогорку жеңилдик" деп аташат. 30дан ашуун адамдын алдында маанайымды көтөргөн сөзүмдүн аягында мен өзгөчө майрам үчүн тандап алган сулуу узун ак юбка күн нуру тийгенде, ачык болуп турганын түшүндүм. Ал күн абдан ачык күн болду... Бирок мен өлдүмбү?! Жок. Ошол күнү мен ойлогондон да чыдамдуу экенимди билдим.

Окутуунун баарын үйрөнүү менен, атайылап машыгуу жана тажрыйбасы, менин ишеними өстү, жана коомдук тынчсыздануу барган сайын башкара баштады. Мени аны менен карманууга үндөп, мени юбка менен тааныштырган кымбаттуу досторума жана насаатчыларыма ар дайым ыраазы болом. Ошондон бери мен ар кандай тармактарда жана ролдордо иштедим, ошол эле учурда окутуу, машыктыруу жана көмөк көрсөтүү мүмкүнчүлүктөрүн издеп жүрдүм. Бир нече жыл мурун, мен конгон талантын өнүктүрүү талаа толук убакыт. Мен бактылуу боло алмак эмесмин, анткени бул менин жеке миссиям менен эң сонун шайкеш келет "жакшылык үчүн позитивдүү күч". Мен жакында эле конференцияга катышып келдим, ыя! Бир кезде кол жеткис кыялдай сезилген нерсе чындыкка айланды. Адамдар мага көп айтышат: «Сен эмне кылып жатканыңда абдан табигый көрүнөсүң! Кандай сонун талант бар”. Бирок, мен бүгүнкү абалга жетүү үчүн канча күч жумшалганын аз эле адам билет. Жана окуу күн сайын уланууда.

Максатка жетүү же тоскоолдуктарды жеңүү үчүн күрөшүп жаткандардын баарына, СЕН КОЛДОН АЛА АЛАСЫҢ!

• табуу Эмне үчүн сиз эмнеге жетүүнү максат кылып жатасыз - бул максат сизге алдыга умтулууга түрткү берет.
• кучактоо мүнөздөрдү түзүүнүн өз версиясы "көзгө көрүнгөн юбка" кырдаалдары - алар сизди күчтөндүрөт жана качандыр бир күнү блогуңузга киргизе турган күлкүлүү окуяга айланат.
• курчоо Сизди ылдый түшүрбөй, көңүлүңүздү көтөрө турган жана көтөрө турган адамдар менен бирге болуңуз.
• баштоо кичинекей, прогрессиңизге көз салыңыз, ийгиликсиздиктерден сабак алыңыз жана ийгиликтерди белгилеңиз.

Эми ал жакка чык жана Аларга эмнеден жаралганыңызды көрсөтүңүз!

Image Source: Каролина Грабовска чейин Pexels