1-типтеги диабет менен жашоо

Ноябрь айы Диабет жөнүндө маалымдоо айын белгилеп жаткандыктан, мен акыркы 1 жыл ичинде 45-типтеги диабет менен жашап жүргөндө жасаган сапарым жөнүндө ой жүгүртөм. Мага 7 жашымда биринчи жолу диагноз коюлганда, кант диабетин башкаруу азыркыдан такыр башкача кыйынчылык болчу. Жылдар бою технологиядагы жетишкендиктер, ооруну билүү жана жакшы колдоо менин жашоомду өзгөрттү.

1-жылы мен 1978-типтеги диабет диагнозун алганымда, кант диабетин башкаруунун пейзажы бизде азыркыдан кескин айырмаланып турду. Кандагы глюкозаны көзөмөлдөө эч нерсе эмес, ошондуктан заараңызды текшерүү сиздин кайда экениңизди билүүнүн бирден-бир жолу болгон. Андан тышкары, кыска жана узакка созулган инсулинди күнүнө бирден экиге чейин гана инъекциялоо режими болгон, ал инсулин туу чокусуна жеткенде такай тамактанууга жана кандагы канттын жогору жана төмөн болушуна алып келген. Ошол учурда, кант диабети менен ооруган адамдын күнүмдүк жашоосу көбүнчө саламаттыкты сактоо адистеринин талаптарды сактоону камсыз кылуу үчүн колдонгон коркуу тактикасы менен көмүскөдө калган. Менин биринчи ооруканада жатканымды эстеп, жаңы эле диагноз коюшкан жана бир медайым ата-энемден бөлмөдөн чыгып кетүүнү суранган, ал эми ал өзүмө инсулин сайып бере албаганым үчүн мени шылдыңдаган. Эсиңизде болсун, мен жети жашта элем жана үч күн ооруканада жатып, мага эмне болуп жатканын түшүнүүгө аракет кылдым. «Ата-энеңе түбөлүк жүк болгуң келеби?» дегени эсимде. Көз жашымды төгүп, мен өзүмдүн уколумду жасоого кайрат таптым, бирок артыма кылчайып карасам, анын ата-энеме оорчулук келтиргени тууралуу айтканына ишенем, көп жылдар бою мени менен жабышып калды. Ошол кездеги кээ бирөөлөрдүн көңүлү катуу көзөмөл аркылуу кыйынчылыктардын алдын алуу болчу, бул мени дайыма тынчсызданып, күнөөлүү сезип калчумун, эгерде мен ар дайым бир нерселерди "кемчиликсиз" жасабасам, ал убакта бул мүмкүн эмес болчу. Кандагы кантымдын жогору болушу менин жети жаштагы мээмде "жаман" экенимди жана "жакшы иштебегенимди" билдирген.

1-70-жылдардын аягында 80-типтеги кант диабети менен ооруган өспүрүм болуу өзгөчө оор болгон. Өспүрүм курак – козголоңдун жана көз карандысыздыкка умтулуунун мезгили, ал кант диабетин азыркы заманбап технологияларсыз башкаруу үчүн күтүлгөн катуу режимге каршы келет. Теңтуштарым колдоо көрсөтүп, бирок кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөө, инсулин инъекциясын алуу жана маанайдын өзгөрүшү жана энергиянын деңгээли менен күрөшүү боюнча күнүмдүк күрөшкө катыша албагандыктан, өзүмдү сырттан келген адамдай сезчүмүн. Өспүрүмдөрдүн маанайы кескин өзгөрүп, өзүн-өзү аңдап-түшүнбөстүккө жана ишенимсиздикке алып келген гормондордун агымы толук кандуу болбогондой, кант диабети жаңы өлчөмдү кошту. Оорунун тегерегиндеги стигма жана түшүнбөстүк кант диабети менен ооруган өспүрүмдөрдүн эмоционалдык жүгүн гана арттырды. Мен ошол өспүрүм кезинде ден соолугумдан бир аз баш тартууну улантып, жөн эле "жатып" жана "жашоо" үчүн колумдан келгендин баарын жасадым. Мен өзүмдүн ден соолугумду жөнгө салуу үчүн «болушум керек болгон» нерселерге түздөн-түз карама-каршы келген көп нерселерди жасадым, бул мен күнөөлүү жана уялуу сезимдерин арттыра бердим. Апам мени үйдөн кетирүүдөн «корккон», бирок мен «кадимки» өспүрүм болуп чоңоюшум керек экенин билгенин айтканы да эсимде. Азыр мен ата-эне болгонумдан кийин, бул ага канчалык оор болгонун түшүнөм, ошондой эле менин ден соолугум жана коопсуздугум үчүн абдан тынчсызданып жатканына карабастан, мага керектүү эркиндикти бергени үчүн ыраазымын.

Мунун баары менин 20 жашымда өзгөрдү, мен акыры чоңойгондон кийин ден соолугумду башкарууга активдүүрөөк мамиле жасоону чечтим. Мен жаңы кичи мекенимде дарыгерге жолугуп, күтүү залында отурганда кандай тынчсызданганымды ушул күнгө чейин эстейм. Стресстен титиреп, ал да мени күнөөлөп, уяткарып, өзүмө жакшыраак кам көрбөсөм, башыма келе турган коркунучтуу нерселерди айтып берет деп коркуп жаттым. Кереметтүү түрдө, доктор Пол Спеккарт өзүмө жакшыраак кам көрүү үчүн аны көргөнү келгенимди айтканымда мени так ошол жерден тосуп алган биринчи дарыгер болду. Ал: "Макул... кылалы!" жана мурда эмне кылганымды, эмне кылбаганымды айткан да жокмун. Ашыкча драмалык болуу коркунучу менен, ал дарыгер менин жашоомду өзгөрттү... Мен буга толук ишенем. Анын аркасы менен мен кийинки эки он жылдыкты багындырып, өзүмдүн ден соолугума кам көрүү менен байланыштуу болгон күнөөмдү жана уяттымдан арылууну үйрөндүм жана акыр аягында дүйнөгө үч дени сак баланы алып келе алдым. Балдар мен үчүн мүмкүн эмес болушу мүмкүн деп эрте медициналык адистер айтышкан.

Көптөгөн жылдар бою мен жашоомду өзгөрткөн кант диабетин башкаруудагы көрүнүктүү ийгиликтерге күбө болдум. Бүгүнкү күндө менде күнүмдүк жашоону башкара турган ар кандай куралдар жана ресурстар бар. Кээ бир негизги жетишкендиктерге төмөнкүлөр кирет:

1. Кандагы глюкозанын мониторинги: Үзгүлтүксүз глюкоза мониторлору (CGMs) менин диабетти башкарууда төңкөрүш жасады. Алар реалдуу убакыт режиминде маалыматтарды берип, манжа таякчасын тез-тез текшерүүгө муктаждыкты азайтат.
2. Инсулин насостору: Бул аппараттар мен үчүн бир нече күнүмдүк инъекцияларды алмаштырып, инсулин жеткирүүнү так көзөмөлдөөнү сунуштады.
3. Жакшыртылган инсулин формулалары: Заманбап инсулин формулировкасы тезирээк пайда болуп, узакка созулуп, организмдин табигый инсулин реакциясын туурайт.
4. Кант диабети боюнча билим берүү жана колдоо: Кант диабетин башкаруунун психологиялык аспектилерин жакшыраак түшүнүү саламаттыкты сактоонун эмпатикалык тажрыйбасына жана колдоо тармактарына алып келди.

Мен үчүн 1 жыл бою 45-типтеги диабет менен жашоо туруктуулуктун сапары болду жана чынын айтсам, бул мени ким экенимди кылды, ошондуктан мен бул өнөкөт оору менен жашаган фактыны өзгөртпөйм. Мага коркунучка негизделген саламаттыкты сактоо жана чектелген технология доорунда диагноз коюлган. Бирок, кант диабетин башкаруудагы прогресс укмуштуудай болду, бул мага бүгүнкү күнгө чейин эч кандай олуттуу кыйынчылыктар менен толук кандуу жашоого мүмкүндүк берди. Диабетке кам көрүү катуу, коркууга негизделген мамиледен бир кыйла комплекстүү, пациентке багытталган мамилеге айланды. Мен кант диабети менен жашоомду башкарууга мүмкүн болгон жана үмүттүү кылган жетишкендиктер үчүн ыраазымын. Диабет тууралуу маалымдоо айынын жүрүшүндө мен өзүмдүн күчүмдү жана чечкиндүүлүгүмдү гана эмес, ошондой эле бул жолду мени менен бөлүшкөн адамдардын коомчулугун да майрамдайм.

Мен кант диабетин башкаруунун келечектүү келечегин чыдамсыздык менен күтөм. Биргелешип, биз маалымдуулукту жогорулата алабыз, прогресске жете алабыз жана көптөгөн адамдардын жашоосуна таасирин тийгизген бул ооруну айыктырууга жакындата алабыз.