Алдын алуу, күтө тур... эмне?

Көптөрүбүз ата-энелерибиздин (же чоң энелерибиздин) “Бир унция алдын алуу бир фунт айыктырууга арзыйт” дегенин укканбыз. Түпнуска цитата Бенджамин Франклинден 1730-жылдары өрт коркунучу бар Филадельфиялыктарга кеңеш берип жатканда келген.

Айрыкча ден соолугубузга кам көрүп жатканда дагы эле күчүндө.

Көптөр ден-соолукка кам көрүү жөнүндө сөз болгондо профилактикалык жардам эмне экенин түшүнбөй калышат. Биз үзгүлтүксүз сейилдөө же эмдөөдөн өтүү сыяктуу нерселер алдын алуунун бир бөлүгү экенин түшүнүп жатабыз окшойт, бирок чындык, дагы көп нерсе бар.

Профилактикалык ден соолукту сактоо - бул ооруга чалдыкканга чейин ден соолукту сактоо үчүн эмне кылуу керек. Анда эмне үчүн ден-соолукта доктурга кайрылыш керек? Профилактикалык кам көрүү сизге ден-соолук чың болууга, жашооңуздун сапатын жакшыртууга жана саламаттыкты сактоого кеткен чыгымдарыңызды азайтууга жардам берет.

2015-жылга карата, 35 жана андан улуу жаштагы АКШнын сегиз пайызы гана алар үчүн сунушталган бардык артыкчылыктуу, тиешелүү клиникалык профилактикалык кызматтарды алышкан. Чоңдордун беш пайызы мындай кызматтарды алган эмес. Биз бул маалыматтык боштук эмес жана мүмкүн болушунча же ишке ашыруудагы боштук деп шектенип жатабыз.

12 жана 2022-жылдардагы 2023 ай ичинде бардык америкалык аялдардын дээрлик жарымы профилактикалык ден-соолуктан (мисалы, жылдык текшерүүдөн, вакцинадан же сунушталган тесттен же дарылоодон) өтпөй калышкан, анткени көбүнчө алар өз чөнтөгүнөн чыгашаларды төлөй албагандыктан жана жолугушууга кире албай кыйналды.

Суралганда, бул аялдардын көбү үчүн чөнтөгүнөн чыгашанын жогору болушу жана жолугушууга жазылуунун кыйынчылыгы кызматты өткөрүп жиберүүнүн негизги себептеринин бири болгон.

Профилактикалык кам көрүү деген эмне?

Сиздин жылдык текшерүү – Бул жогорку кан басымы, холестерол жана башка ден соолук шарттары сыяктуу нерселер үчүн физикалык экзамен жана маанилүү жалпы ден соолук скринингди камтышы мүмкүн. Мындай учурларда, алдын алуу кам көрүү, алар оорлошконго чейин шарттарды табуу жана башкарууну камтыйт.

Рак скринингдери – Көптөгөн рак оорулары, тилекке каршы, баары эмес, эрте аныкталса, оңой дарыласа болот жана натыйжада айыктыруу көрсөткүчү жогору. Көпчүлүк адамдар рактын белгилерин эң алгачкы, дарылоого мүмкүн болгон этаптарда байкашпайт. Мына ошондуктан скринингдер өмүр бою белгилүү бир убакытта жана аралыкта сунушталат. Мисалы, эркектерге да, аялдарга да 45 жаштан баштап, кээ бирлери үчүн, андан да эртерээк ичеги рагынын скринингин баштоо сунушталат. Аялдар үчүн башка профилактикалык скринингдерге жаш курагына жана ден соолук коркунучуна жараша пап-тест жана маммограмма кирет. Эгер сиз эркек болсоңуз, простата безинин скринингинин оң жана терс жактары жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшсөңүз болот.

Бала эмдөө – Балдар үчүн эмдөөлөргө полиомиелит (IPV), DTaP, HIB, HPV, гепатит А жана В, чечек, кызамык жана MMR (паротит жана кызамык), COVID-19 жана башкалар кирет.

Чоңдорго эмдөө – Tdap (селейме, дифтерия жана көк жөтел) күчөткүчтөрүн жана пневмококк ооруларына, шантажга жана COVID-19га каршы эмдөөлөрдү камтыйт.

Жыл сайын сасык тумоо – Сасык тумоого каршы эмдөө сиздин сасык тумоого кабылуу коркунучун 60% га азайтууга жардам берет. Эгер сиз сасык тумоого кабылсаңыз, гриппке каршы вакцина алуу ооруканага жаткырууга алып келиши мүмкүн болгон олуттуу грипп белгилеринин ыктымалдыгын азайтат. Астма сыяктуу өнөкөт оорулары барлар сасык тумоого өзгөчө алсыз болушат.

АКШнын Превентивдүү Кызматтары боюнча Жумушчу тобу (USPSTF же Task Force) скрининг, жүрүм-турум боюнча кеңеш берүү жана профилактикалык дары-дармектер сыяктуу профилактикалык кызматтар жөнүндө далилдүү сунуштарды берет. Тапшырма тобунун сунуштары БМСЖ адистери үчүн БМСЖ адистери үчүн түзүлөт.

Адамдарды ооруганга чейин дарылаган жакшы

Ооба, көптөгөн өнөкөт оорулар үчүн клиникалык профилактикалык дарылоо бар; Аларга оору пайда боло электе кийлигишүү (биринчи профилактика деп аталат), ооруну алгачкы стадиясында табуу жана дарылоо (экинчи профилактика) жана ооруну басаңдатуу же анын начарлашына жол бербөө (үчүнчү даражадагы алдын алуу) кирет. Бул кийлигишүүлөр тынчсыздануу же депрессия сыяктуу жүрүм-турумдук ден соолук шарттарына, ошондой эле башка физикалык ден соолук шарттарына тиешелүү. Андан тышкары, жашоо образын өзгөртүү менен айкалышканда, өнөкөт оорулардын жана майыптуулуктун жана ага байланыштуу өлүмдүн көлөмүн олуттуу кыскарта алат. Бирок, биз саламаттыкты сактоо тармагында өнөкөт оорулардын адамдык жана экономикалык оорчулугуна карабастан, бул кызматтар кыйла аз пайдаланылганын көрдүк.

Биз профилактикалык кызматтардын толук пайдаланылбагандыгын толук түшүнө албайбыз. Биз, провайдерлер катары, баштапкы медициналык жардамдын күнүмдүк шашылыш иштери менен алаксып калышыбыз мүмкүн. Сунушталган кызматтардын саны пландоо жана жеткирүү үчүн бир топ убакытты талап кылат. Бул ошондой эле бүткүл өлкө боюнча баштапкы медициналык кызматкерлердин жетишсиздигинин натыйжасы.

Ооруларды жана жаракаттарды алдын алуу Американын ден соолугун чыңдоо үчүн абдан маанилүү. Биз алдын алууга инвестиция салганда, анын пайдасы кеңири тарайт. Балдар алардын дени сак өнүгүүсүнө шарт түзгөн чөйрөдө чоңоюшат жана адамдар жумуш ордунда жана сыртында жемиштүү жана дени сак болушат.

акырында

Оорунун алдын алуу туура тандоо жасоо үчүн маалыматка караганда көбүрөөк нерсени талап кылат. Билим абдан маанилүү, бирок жамааттар ден соолукту башка жолдор менен да бекемдеп, колдоо көрсөтүшү керек, мисалы, дени сак тандоолорду жеңил жана жеткиликтүү кылып. “Аба жана суу таза жана коопсуз болгондо, биз коомдо дени сак чөйрөнү түзүүгө жетишебиз; турак жай коопсуз жана жеткиликтүү болгондо; транспорт жана коомдук инфраструктура адамдарга активдүү жана коопсуз болууга мүмкүнчүлүк бергенде; мектептер балдарга пайдалуу тамак-аш менен камсыз болгондо жана сапаттуу дене тарбиясы менен камсыз болгондо; жана ишканалар сергек жана коопсуз эмгек шарттарын жана комплекстүү ден соолукту чыңдоо программаларына жетүүнү камсыз кылганда. Бардык тармактар ​​саламаттыкты сактоого, анын ичинде турак-жайга, транспортко, билим берүүгө жана маданий жактан компетенттүү тейлөөгө салым кошот.

Сизге керектүү профилактикалык кам көрүү

Өзүңүзгө керектүү профилактикалык жардам алуу үчүн ден соолугуңузду камтууну улантыңыз. Medicaid жаңыртуу пакетиңизди почтага алганыңызда, аны толтуруп, өз убагында кайтарып бериңиз жана почтаңызды, электрондук почтаңызды жана почтаңызды текшерип туруңуз. PEAK почта кутусу жана расмий билдирүүлөрдү алганда чара көрүү. Көбүрөөк билүү бул жерде.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance