ਮੇਰਾ ਆਪਣਾ ਵਕੀਲ ਹੋਣਾ - ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਐਕਸੈਸ

ਬਲੌਗ
ਜਨਰਲ
ਮੇਰਾ ਆਪਣਾ ਵਕੀਲ ਹੋਣਾ

ਅਕਤੂਬਰ ਹੈਲਥ ਸਾਖਰਤਾ ਮਹੀਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਸਾਖਰਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ. ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਬਹੁਤ ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਕਿ ਦਵਾਈ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਲਿਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ (ਜਿਵੇਂ ਟਾਂਕੇ ਜਾਂ ਟੁੱਟੀ ਹੋਈ ਹੱਡੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿਚ.

ਇਸੇ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਭੂਮਿਕਾ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਦੱਸਿਆ ਜਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬੱਚਾ ਸੀ, ਮੇਰੇ ਮਾਪੇ ਮੇਰੇ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸਨ. ਉਹ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਟੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਅਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰਿਹਾ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਵੇਖਿਆ, ਅਤੇ ਉਹ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਹ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣਗੇ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਉਹ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਬੁੱ .ਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਮੇਰੇ ਵਰਗੇ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ, ਜਿਸਦਾ ਕੰਮ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਅਪਣਾਇਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਇਕ ਲੇਖਕ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਅਤੇ ਨੋਟ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਯੁਕਤੀਆਂ' ਤੇ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਇਸ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਕਹੀ ਗਈ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਆਇਆ. ਨੋਟ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣਾ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ, ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਜੋ ਮੈਂ ਲੈਂਦਾ ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਨੋਟਸ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹਾਂ. ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖਣਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਾਂਗਾ, ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਮੈਂ ਸਲਾਨਾ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਇਮਤਿਹਾਨ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਇੱਕ ਸਾਲ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ - ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ! ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ ਜੇ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਧੀ ਵਿਚ ਇਕ ਨਵਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਮੈਂ ਇਕ ਨਵੀਂ ਵਰਕਆ asਟ ਵਾਂਗ ਅਸਾਨ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮੂਰਖ ਜਾਂ ਅਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਵੀ ਪੁੱਛਦਾ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਉੱਨਾ ਵਧੀਆ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਵਕੀਲ ਬਣਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਸਿਖ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ. ਜੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਲਝਣ ਵਿਚ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਸਮਝਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਗ਼ਲਤ assੰਗ ਨਾਲ ਇਹ ਮੰਨ ਲੈਣਗੇ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜੋ ਉਹ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਬੁਰਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਮੈਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ / ਸਕਦੀ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਮੈਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ.

ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਾਖਰਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਡਰਾਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਨੋਟਿਸ ਲੈਣਾ, ਮੇਰੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰਾਉਣਾ, ਮੇਰੀ ਸਭ ਦੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਲਿਆ ਹਾਂ. ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ). ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਨਿ York ਯਾਰਕ ਤੋਂ ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਚਲਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਨਵੇਂ ਡਾਕਟਰ ਲੱਭਣੇ ਪਏ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਮੇਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਸਨ. ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਰੋਤ