ਕੋਰਲ ਰੀਫ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤਾ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਟਾਪੂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ, ਮੈਂ ਦਿਲੋਂ ਇੱਕ ਟਾਪੂ ਦੀ ਕੁੜੀ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਹੀ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਠੰਡ ਅਤੇ ਬਰਫ ਨੂੰ ਗਲੇ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈਬਰਨੇਟ ਹੋਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ। ਮੇਰੇ ਦੋਸਤ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਆਦਤ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਮੈਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਾਰੀਖ ਲਈ ਬਾਹਰੀ ਸਾਹਸ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹਾਈਬਰਨੇਟ ਹੋਵੋਗੇ?" ਮੈਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਰਦੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਰਮ ਕੰਬਲ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋਏ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋਗੇ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਬਰਫੀਲੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਲੈਂਡਲਾਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਚੁਣਦਾ ਹਾਂ!
ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਗਰਮ ਗਰਮ ਟਿਕਾਣਾ। Sunshine ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਸਾਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨਿਯਮ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਮੂਡ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਹਰ ਸੈਰ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਜਾਗਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ!
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਟਾਪੂ ਦੇ ਸਾਹਸ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੇਰੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਕੋਰਲ ਰੀਫਸ ਨੂੰ ਸਨੋਰਕਲ ਕਰਨਾ। ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਦੀ ਮਨਮੋਹਕ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਅਸਾਧਾਰਣ ਜੈਵ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਮੈਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਨੌਰਕਲਿੰਗ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜਾਂ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ, ਪਰਾਂ ਦੀਆਂ ਚੱਟਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਦੂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਰਿਆਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜੀਵੰਤ ਰੰਗ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਬਲਕਿ ਅਣਗਿਣਤ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਘਰ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਰਲ ਰੀਫ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ 0.1% ਤੋਂ ਘੱਟ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ 25% ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, 1950 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ, ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਨੂੰ ਜਲਵਾਯੂ ਤਬਦੀਲੀ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਵੱਧ ਮੱਛੀਆਂ ਫੜਨ ਕਾਰਨ ਬੇਮਿਸਾਲ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਖਤਰਾ ਹੈ। ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਕੋਰਲ ਰੀਫਸ ਦੇ ਗਿਰਾਵਟ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਤੱਥ ਹਨ:
- ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਅੱਧੀਆਂ ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੁਆਚ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਗਿਰਾਵਟ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਗਤੀ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਹੈ।
- ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਬਰਸਾਤੀ ਜੰਗਲਾਂ ਦੀ ਦੁੱਗਣੀ ਦਰ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
- ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ 2050 ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਕੋਰਲ ਖ਼ਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ 75% ਉੱਚ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰੇ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਗੇ।
- ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਤਪਸ਼ ਨੂੰ 1.5 ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਦਾ 99% ਗੁਆ ਦੇਵਾਂਗੇ।
- ਜੇਕਰ ਮੌਜੂਦਾ ਰੁਝਾਨ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ 2070 ਤੱਕ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਰ ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਦੇ ਤਪਸ਼ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ! ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰ ਤੋਂ ਕਈ ਮੀਲ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਆਉ ਉਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਅੰਡਰਵਾਟਰ ਅਜੂਬਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਹਾਇਤਾ:
- ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਖਰੀਦੋ ਜੋ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੋਤ ਹੈ (ਵਰਤੋਂ ਜੀ ਓ ਓ ਕੋਰਲ-ਅਨੁਕੂਲ ਕਾਰੋਬਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ).
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰੋ: ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤੋਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਵਹਾਅ ਅਤੇ ਗੰਦਾ ਪਾਣੀ ਜੋ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤੱਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਥਾਨਕ ਝੀਲਾਂ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ, ਜਲ ਭੰਡਾਰਾਂ ਆਦਿ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
- ਕੋਰਲ ਰੀਫਸ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਕੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ।
- ਕਿਉਂਕਿ ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕੋਰਲ ਰੀਫ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖਤਰਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ ਗੈਸਾਂ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਊਰਜਾ ਕੁਸ਼ਲ ਲਾਈਟ ਬਲਬਾਂ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਨਵਿਆਉਣਯੋਗ ਊਰਜਾ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਇੰਧਨ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ।
- ਸਿੰਗਲ-ਯੂਜ਼ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਜਾਂ ਘਟਾਓ। ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ। ਲਾਅਨ 'ਤੇ ਖਾਦਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖਾਦ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ (ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ) ਜਲ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਾਧੂ ਖਾਦ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਐਲਗੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਕੋਰਲਾਂ ਤੱਕ ਰੋਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਕੋਰਲ ਬਲੀਚਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਰਲ ਰੀਫਸ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ:
- ਰੀਫ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਾਓ !! ਆਮ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਕੈਮੀਕਲ ਕੋਰਲ ਰੀਫਸ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦੇਣਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਿਹਤਰ, ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਨਬਰਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਲੰਬੀਆਂ ਆਸਤੀਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਰੈਸ਼ ਗਾਰਡ ਪਹਿਨੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਰਲ ਰੀਫਜ਼ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਨੋਰਕਲ, ਗੋਤਾਖੋਰੀ, ਤੈਰਾਕੀ ਜਾਂ ਕਿਸ਼ਤੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਰਲ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ, ਇਸ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਲਓ, ਅਤੇ ਲੰਗਰ ਨਾ ਲਗਾਓ।
- ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਈਕੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਟੂਰਿਜ਼ਮ ਆਪਰੇਟਰਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਬੀਚ ਜਾਂ ਰੀਫ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈਸੇਵੀ।
ਕੋਰਲ ਰੀਫਸ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੂਹਿਕ ਯਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ, ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਰੀਫ਼-ਅਨੁਕੂਲ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਕੇ, ਅਸੀਂ ਸਮੁੰਦਰ ਦੇ ਰਖਵਾਲੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਆਉ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਕਰੀਏ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਈਏ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਅਨਮੋਲ ਲਾਭ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਕੋਰਲ ਰੀਫਾਂ ਅਤੇ ਅਣਗਿਣਤ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਸੰਪੰਨ ਭਵਿੱਖ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html
epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs
theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction
healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety