Fed ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ - ਵਿਸ਼ਵ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਫੀਡਿੰਗ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ

ਪਿਆਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਇਸ ਦਿਲੀ ਬਲੌਗ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਹਫ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਇਹ ਹਫ਼ਤਾ ਮਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਬਾਰੇ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਣਮੱਤੀ ਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਿਸਨੇ ਦੋ ਸੁੰਦਰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਲਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸੁਕ ਹਾਂ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ ਅਸਲੀਅਤਾਂ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਮਾਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਵਿਕਲਪ ਜਾਂ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਫਾਰਮੂਲਾ ਖੁਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹਫ਼ਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਮਾਂ ਬਣਨ ਦੇ ਵਿਭਿੰਨ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਿੱਠੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੇਰੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਅਚਾਨਕ, ਉਸਨੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਠ ਦਿਨ ਨਿਓਨੇਟਲ ਇੰਟੈਂਸਿਵ ਕੇਅਰ ਯੂਨਿਟ (ਐਨ.ਆਈ.ਸੀ.ਯੂ.) ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਲਿਆਇਆ ਜਿਸਨੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਸੀ, ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਗ੍ਰੇਡ ਪੰਪ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਇਆ ਜੋ ਮੈਂ ਹਰ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਸੀ। ਮੇਰੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਦਿਨ ਲੱਗ ਗਏ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਹਿਲੇ ਪੰਪਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਬੂੰਦਾਂ ਹੀ ਨਿਕਲੀਆਂ। ਮੇਰੇ ਪਤੀ ਹਰ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਫੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਰਿੰਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਸੋਨੇ ਨੂੰ NICU ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੇ ਬੇਟੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੇਗਾ। ਇਹ ਦੁੱਧ ਦਾਨੀ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮਿਲੇ। ਅਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਨਰਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋ ਗਏ, ਪਰ ਉਸਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ ਪਿਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੈਂ ਥੱਕ ਗਿਆ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਇਆ, ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਲਗਨ ਨਾਲ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖਰਚੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਨ। ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੈਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਦੂਜੇ ਬੇਟੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੋਇਆ, ਅਸੀਂ NICU ਵਿੱਚ ਠਹਿਰਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕੀਤਾ, ਪਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਦਿਨ ਬਿਤਾਏ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਸਹਿਯੋਗ ਮਿਲਿਆ। ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਬੇਟੇ ਨੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਘੰਟੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਇਆ। ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਾ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਜਦੋਂ ਮੇਰਾ ਬੇਟਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਸੀ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਡੇਅਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਸਾਰੀਆਂ ਡੇਅਰੀਆਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ - ਸਿਰਫ਼ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਕੈਸੀਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼। ਮੈਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰਾ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੀ! ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਦੇਸ਼ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਜੇ ਇਸ ਇਵੈਂਟ ਲਈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਮੈਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਰਮੂਲਾ ਫੀਡਿੰਗ ਲਈ ਬਦਲਿਆ ਹੁੰਦਾ. ਹਰ ਲੇਬਲ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਖਾਣ ਦਾ ਤਣਾਅ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੈਨੂੰ 110% ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸੀ ਜਦੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ "ਮੁਫ਼ਤ" ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਸੁਰਖੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਨ ਅਤੇ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਕਿ ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਦੁੱਧ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡ ਸਵਾਈਪ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਬੋਤਲਾਂ, ਬੈਗ। , ਕੂਲਰ, ਪੰਪ, ਪੰਪ ਦੇ ਹਿੱਸੇ, ਲੈਨੋਲਿਨ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ, ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰ ਕੀਮਤ ਸੀ।

ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਔਰਤਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਨਿਰਣੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਪਾਸੇ, ਮਾਵਾਂ ਜੋ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ ਜਾਂ ਨਾ ਚੁਣਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਅਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਸਮਾਜ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਿਰਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਵੱਡੇ ਪੁੱਤਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਕਾਲੇ ਪੰਪ ਬੈਗ ਨੂੰ ਮੋਢੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖ ਕੇ ਬਰੇਕ ਰੂਮ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਿਆ। ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਦੁੱਧ ਬੈਂਕ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜੋ NICU ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਛੁਡਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੰਪ ਕਰਨਾ ਚੁਣਿਆ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦਾਨ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਾਂ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਨਫ਼ਰਤ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਭੁੱਲਾਂਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਸਹਿਕਰਮੀ ਨੇ ਪੁੱਛਿਆ, "ਤੁਹਾਡਾ ਪੁੱਤਰ ਫਿਰ ਕਿੰਨਾ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?!"

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਹਫ਼ਤਾ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਵੱਈਏ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਹਰ ਮਾਂ ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਸਮਝ ਦੀ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਜੋ ਚੋਣਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਡੂੰਘੇ ਨਿੱਜੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਲੰਕਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਨਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਹਮਦਰਦ ਅਤੇ ਸਮਾਵੇਸ਼ੀ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੇਰਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਅਰਥ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਅਣਗਿਣਤ ਘੰਟੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਨੌਕਰੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਹਰ ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦੂਰ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ, ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਜੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਪੰਪ ਦੇ ਪੁਰਜ਼ੇ ਧੋਦਾ ਸੀ, ਬੀਮਾ ਜੋ ਪੂਰੀ ਲਾਗਤ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਮੇਰਾ ਪੰਪ, ਇੱਕ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਿਸਨੇ ਸਟਾਫ਼ 'ਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਸੀ; ਚੂਸਣ, ਨਿਗਲਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ; ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਜਿਸਨੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁਆਇਆ ਗਿਆ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਮੁਫਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੋਣ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਮਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿਲੱਖਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਟੀਚੇ ਲਈ ਟੀਚਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਮਰਥਨ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ: ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲਾ ਬੱਚਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਮਾਂ।