ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ
“ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦਾ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਕੋਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ.” -ਵਰਜੀਨੀਆ ਵੁਲਫ
ਉਥੇ ਮੈਂ ਇਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਵਿਚ ਇਕ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੁਣਿਆ, "ਅਸੀਂ ਖਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ!"
ਮੈਂ ਇਕ ਪਲੇਟ ਫੜ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਬਰਗਰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ - ਕੈਚੱਪ, ਰਾਈ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਕੁਝ ਪਾਸਾ ਜੋੜਿਆ ਅਤੇ ਖਾਣ ਲਈ ਬੈਠ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਉਸ ਰਸੀਲੇ ਹੈਮਬਰਗਰ ਵਿਚ ਬਿੱਟ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਜਿਹੜੀ ਗਰਿੱਲ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਸੀ - ਸੁਨਹਿਰੀ! ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਕ ਹੋਰ ਚੱਕਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਹੈਮਬਰਗਰ ਮੱਧ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬੀ ਸੀ - ਯੁਕੀ!
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਬਿਮਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ; ਬਿਮਾਰੀ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ (ਸੀਡੀਸੀ) ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 48 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕ (1 ਵਿੱਚੋਂ 6 ਅਮਰੀਕੀ) ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; 128,000 ਹਸਪਤਾਲ ਦਾਖਲ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਸਾਲ ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ 3,000 ਦੀ ਮੌਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਸੀ ਡੀ ਸੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਚਾਰ ਕਦਮ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਬਗੈਰ, ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਜਦ ਕਿ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਯਾਦ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਟਾਇਸਨ ਭੋਜਨ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿਚ ਵੇਵਰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਚਿਕਨ ਪੈਟੀ ਦੇ ਐਕਸ.ਐਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਪਾ recਂਡ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਬੁਲਾਇਆ ਸੀ ਜੋ ਬਾਹਰਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ
ਸੇਵਾ 'ਤੇ. ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਵੈਬਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ ਇਥੇ. ਇਹ ਵਾਪਸੀ ਟਾਇਸਨ ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਇੱਕ ਬੀਫ ਪਲਾਂਟ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਰਕਾਰੀ ਇੰਸਪੈਕਟਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੇਖ ਦਾ ਲਿੰਕ ਇਹ ਹੈ, https://www.nbcnews.com/politics/white-house/tyson-wants-fewer-government-inspectors-one-its-beef-plants-food-n1041966 . ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਸਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ?
ਇਕ Iੰਗ ਨਾਲ ਮੈਂ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰਾ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ preparedੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਹੈ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਫਰਾਈ ਰੋਟੀ ਉੱਤੇ ਪਾਲਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਕੁਝ ਸੁਆਦੀ ਮੂਲ ਅਮਰੀਕੀ ਫਰਾਈ ਬਰੈੱਡ ਲਈ ਇਹ ਮੇਰੀ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ!
ਫਰਾਈ ਰੋਟੀ
ਸਮੱਗਰੀ
- 4 ਸਾਰੇ ਆਧਿਕਾਰਿਕ ਆਟੇ ਦੇ ਆਟੇ
- 1 / 2 ਚਮਚਾ ਲੂਣ
- ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ
- 1 1 / 2 ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ (110 ਡਿਗਰੀ F / 45 ਡਿਗਰੀ C)
- ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਕੱਪ ਤਲਣ ਲਈ ਛੋਟਾ
ਨਿਰਦੇਸ਼
- ਆਟਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਪਕਾਉਣਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ. 1 1 / 2 ਕੱਪ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਚੇਤੇ. ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗੁਨ੍ਹੋ ਪਰ ਚਿਪਕਿਆ ਨਹੀਂ. ਆਟੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 3 ਇੰਚ ਦੇ ਵਿਆਸ ਵਿੱਚ. ਪੈੱਟੀਜ਼ 1 / 2 ਇੰਚ ਇੰਚ ਮੋਟਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੈਟੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿਚ ਇਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਮੋਰੀ ਬਣਾਓ.
- ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਤੇ ਇੱਕ ਨੂੰ ਤਲ ਕੇ 1 ਇੰਚ ਗਰਮ ਛੋਟਾ ਕਰੋ, ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਲਈ. ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਡਰੇਨ.
ਜੈਮ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਇੰਡੀਅਨ ਟੈਕੋ ਲਈ ਵੀ ਵੱਡੇ ਪੈਟੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ! ਸਿਰਫ ਤੰਦੂਰੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਆਪਣਾ ਮਨਪਸੰਦ ਮੀਟ ਅਤੇ ਟੈਕੋ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!