ਚੰਗਾ.
ਜੋਕੋ ਵਿਲਿੰਕ ਇਕ ਤੀਬਰ ਮੁੰਡਾ ਹੈ.
ਜੋਕੋ ਇਕ ਸਾਬਕਾ ਨੇਵੀ ਸੀਲ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਇਰਾਕ ਯੁੱਧ ਵਿਚ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ. ਉਹ ਘਰ ਆਇਆ, ਕੁਝ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਿਖੀਆਂ, ਕੁਝ ਟੀਈਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਹੁਣ ਪੋਡਕਾਸਟ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਜੋਕੋ ਉਹੀ ਗੱਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮੁਸੀਬਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, "ਚੰਗਾ." ਉਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ. ਉਸਦਾ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਅਨੌਖੇ ਅਵਸਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਾਨੂੰ ਸਰੋਤ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਜੋਕੋ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਮੇਰੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ. ਉਸ ਨੂੰ ਨੇਵੀ ਸੀਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਮੈਨੂੰ ਉਪਨਗਰ ਡੇਨਵਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ. ਪਰ ਸੰਕਲਪ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੈ; ਜੇ ਕੋਈ ਝਟਕਾ ਖੁਦ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੌਖਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਜਵਾਬ ਦਾ ਹੁਣ ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਮਤਲਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ. ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਹ ਫ਼ਲਸਫ਼ਾ ਅੱਜ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਰੁਝੀ ਹੋਈ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਸੱਚਾਈ ਬਾਰੇ ਇਕ ਦੋਸਤ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਜਿਸ ਦੇ ਦੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਹਨ. ਉਹ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਗਿਆ, ਇਹ ਕਹਿੰਦਿਆਂ ਕਿ "ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਕ ਪਲ ਤੋਂ 10pm ਤੱਕ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ." ਇਹ ਹਰ ਕੋਈ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਕੋਲ ਹਰ ਜਾਗਣ ਦੇ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰਪੂਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸੂਚੀ ਹੈ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਗੂਗਲ ਕੈਲੰਡਰ ਹੈ ਮੈਨੂੰ ਅੱਜ 10,000 ਕਦਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਪਲ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਅਸਫਲਤਾ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇੱਕ ਝਟਕੇ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਭਿਆਨਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਹਨ. ਜਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਪਲਾਈ ਲੜੀ ਹੈ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਰੇ ਇਨਪੁਟਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਕਾਰੋਬਾਰ ਕੋਲ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਹੀ ਹਾਂ. ਮੇਰੀ ਸਪਲਾਈ ਚੇਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਲਾਈ ਚੇਨ ਨੂੰ ਫੀਡ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਪਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਸਫਲਤਾ ਅਤੇ ਝਟਕੇ ਅਟੱਲ ਹਨ. ਸਾਡੀ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਅੱਗੇ ਵੱਧਣ ਦੀ ਅਜੀਬ ਯੋਗਤਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. "ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ" ਨੂੰ "ਤੰਦਰੁਸਤੀ" ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਜੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਪਲਾਂ ਤੇ ਲਾਭ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ.
ਜਦੋਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ. ਕੁਝ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿੱਕਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੇਰ ਰਾਜ ਵੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਫੇਰ ਅਸੀਂ ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ "ਝਟਕਾ" ਅਤੇ "ਜੀਵਨ ਬਦਲਣ" ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਸੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜੀਵਨ ਭਰ, ਬਹੁਪੱਖੀ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਲਹਿਰ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਨੂੰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਕਿਫਾਇਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਐਕਟ ਨੇ ਰੋਕਥਾਮੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਜ਼ੀਰੋ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾ ਦਿੱਤਾ. ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ, ਸਾਲਾਨਾ ਚੈਕ-ਅਪ, ਲੈਬ ਵਰਕ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਲਾਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ. ਜੋਕੋ ਦੀ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਤੇ ਹੱਲ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚੰਗਾ. ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ:
ਮੇਰਾ ਏਐਕਸਐਨਐਮਐਮਐਸਸੀ ਉੱਚਾ ਹੈ. ਚੰਗਾ. ਇਹ ਇਕ ਝਟਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਂ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਾਰਕਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸਾਖਰਤਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਂ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਇਹ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੈ. ਚੰਗਾ. ਇਹ ਮੇਰੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡਾਇਲਸਿਸ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗੀ. ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ.
ਮੇਰੇ ਮੋ shoulderੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਾੜ ਵਾਲਾ ਲੈਬ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਚੰਗਾ. ਇਹ ਇਕ ਝਟਕਾ ਹੈ. ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ. ਵਧੇਰੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪਏਗਾ. ਮੇਰੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਚੰਗਾ. ਹੁਣ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਰਿਕਵਰੀ ਮੇਰੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਹਮਲਾਵਰ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੈ ਹੁਣੇ ਇੱਕ ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ lambum. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬੀਮਾ, ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਮਿਲੀ.
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ਾਇਦ ਮਾਫ਼ ਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋਵੇ.
ਜੋ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ. ਜਿਸਨੇ ਵੀ ਮਹਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਝਟਕੇ ਹੋਏ ਹੋਣਗੇ. ਮਾਈਕਲ ਜੌਰਡਨ ਨੂੰ ਉਸ ਦੀ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਬਾਸਕਟਬਾਲ ਟੀਮ ਤੋਂ ਕੱਟ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਵਾਲਟ ਡਿਜ਼ਨੀ ਨੂੰ ਐਨੀਮੇਸ਼ਨ ਦੀ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਬਰਖਾਸਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਕੋਲ “ਕਲਪਨਾ ਦੀ ਘਾਟ ਸੀ.” ਜੇ ਕੇ ਰੌਲਿੰਗ ਗਰੀਬੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੀ ਸੀ.
ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਵਸਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਇਹ ਨਿਮਰਤਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ A1C ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਰਹਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿ ਕੇ ਆਪਣੇ ਮੋ shoulderੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਮੈਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਅਨ-ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮਾਰਚ ਕਰਨ ਦਾ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਾਚਕ hasਗੁਣ ਹੈ. ਚਲਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਸਾਡਾ ਕੰਮ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੋਕੋ ਕਹਿਣਗੇ:
ਉੱਠ ਜਾਓ.
ਧੂੜ ਉਤਾਰ.
ਮੁੜ ਲੋਡ ਕਰੋ.
ਮੁੜ-ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਦੁਬਾਰਾ ਬਦਲਾਓ.
ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੱਭੋ. ਆਪਣੇ ਮੌਕੇ ਲੱਭੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਰਬੋਤਮ ਵਰਜ਼ਨ ਬਣੋ.