ਮਾਈਂਡ ਦ ਗੈਪ - ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਐਕਸੈਸ

ਬਲੌਗ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ
ਦਿਮਾਗ ਗੈਪ

ਨਹੀਂ, ਮੈਂ ਸਾਰੇ ਲੰਡਨ ਅੰਡਰਗਰਾਊਂਡ ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਉੱਥੇ "ਗੈਪ" ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਅਤੇ ਅਸਲ ਰੇਲਗੱਡੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਪੇਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰਿਟਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਥਾਂ, ਜਾਂ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਰੇਲਗੱਡੀ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਚੜ੍ਹੋ।

ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪਾੜੇ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਅਰਥਾਤ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਆਓ ਇੱਕ ਸਕਿੰਟ ਬੈਕਅੱਪ ਕਰੀਏ।

ਵਿਅਸਤ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅਕਸਰ ਕਈ ਉਦੇਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਜਾਣੂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਟੈਸਟਿੰਗ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਵਸਥਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾਵਾਂ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੁਟੀਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ, ਟੈਸਟਿੰਗ, ਜਾਂ ਇਮਯੂਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨਾਂ ਬਾਰੇ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਸਿਸਟਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮੱਧ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਇਸ ਨੂੰ "ਪਾੜਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਿੰਗ, ਉਮਰ, ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਹ ਇਸ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.¹

ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ। ਨਿਆਣਿਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ, ਬਾਲਗ ਔਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਇੱਕ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ/ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਛਲੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ; ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ (ਖੁਰਾਕ, ਕਸਰਤ, ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ, ਸੈਕਿੰਡ ਹੈਂਡ ਸਮੋਕ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਪ੍ਰਤੀ ਰਾਤ ਸੌਣ ਦੇ ਘੰਟੇ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ); ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ। ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ਼ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਸਾਲਾਨਾ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ, ਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਹਰ ਦੋ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ, ਅਤੇ 9 ਤੋਂ 11 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤ-ਸਬੰਧਤ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਰਧਾਰਕਾਂ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਮਰ-ਮੁਤਾਬਕ ਅਤੇ ਕੈਚ-ਅੱਪ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਸਮੂਹ ਲਈ ਸਮਾਨ ਪਰ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ।²

ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਉਹ ਅਕਸਰ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਪ੍ਰੀਵੈਂਟਿਵ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਟਾਸਕਫੋਰਸ (USPSTF) ਜਾਂ ਅਮੈਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੋਸਾਇਟੀ, ਅਮਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਫੈਮਲੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ, ਅਮੈਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕਸ, ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਨਮਾਨਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੋਸਾਇਟੀਆਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।³

ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਹੈਲਥ ਰਿਕਾਰਡ (EHRs) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ, ਜੋਖਮ ਮੁਲਾਂਕਣ, ਅਤੇ ਅਗਾਊਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ "ਢਾਂਚਾਗਤ ਡੇਟਾ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ, ਨਿਰਣਾਇਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਧਨਾਂ, ਰੋਗੀ ਡੇਟਾ ਦੇ ਲੰਮੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸੰਖੇਪ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਬਿਹਤਰ ਪਹੁੰਚ" ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਮਿਊਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਜਾਂ ਰੀਕਾਲ ਸਿਸਟਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੁਧਾਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਵੈਚਲਿਤ ਟੈਲੀਫੋਨ ਸਿਸਟਮ, ਚਿੱਠੀਆਂ ਜਾਂ ਪੋਸਟਕਾਰਡਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।⁴

ਇਹ ਇਹਨਾਂ "ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ" ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਸੁਧਰੇ ਹੋਏ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ, ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਅਤੇ ਬਾਲ ਮੌਤ ਦਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ; ਘੱਟ ਜਨਮ ਭਾਰ; ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ; ਅਤੇ ਸਵੈ-ਦਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਿਹਤ।⁵

ਇਸ ਲਈ, ਡੇਟਾ ਰੋਕਥਾਮ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਨਰਲਿਸਟ ਕਲੀਨੀਸ਼ੀਅਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕਰਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਅਸਤ ਕਿਉਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋਰ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰੋਕਥਾਮ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੋਰ ਦੱਸੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ 10+ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਦਮ (ਚੋਣਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ) ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। 70 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਸੋਸਾਇਟੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ। ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਹੈ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਮਰੀਕਨ ਅਕੈਡਮੀ ਆਫ ਫੈਮਲੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਨੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਸਹਾਇਕ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਮੰਨਿਆ ਹੈ।⁶

ਅਤੇ ਹਾਂ, ਹੁਣ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਬਲਾਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਬੱਚਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕੋਵਿਡ-19 ਟੀਕਾਕਰਨ। ਕਈਆਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ-19 ਹੁਣ ਫਲੂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਾਲਾਨਾ, ਇੱਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਟੀਕਾਕਰਣ ਹੋਵੇਗੀ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ ਵੈਕਸੀਨ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਮਫੀਸੀਮਾ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਕੋਵਿਡ-19 ਵੈਕਸੀਨ ਨਾ ਮਿਲਣ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੈਕਸੀਨ ਨਾ ਲਗਵਾਉਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ COVID-64 ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਗਭਗ 19 ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੈ।⁷

ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਾਰੰਟੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਣ ਲਈ ਆਜ਼ਾਦ ਹੋ।

ਹਵਾਲੇ