Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਤੇ ਜਾਓ

ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਬਚਾਓ

ਮੈਨੂੰ ਲਾਈਵ ਸੰਗੀਤ, ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ, ਸ਼ੋਅ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਰਕੈਸਟਰਾ ਸਮਾਰੋਹ ਦੇਖਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਮੈਂ 2006 ਵਿੱਚ ਇੱਥੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਡੇਨਵਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਈਵ ਸ਼ੋਅ, ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹਾਂ, ਰੌਕ ਇਵੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਲਾਰਾਮੀ ਤੋਂ ਡੇਨਵਰ ਤੱਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਸ਼ੋਅ ਦੇਖਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਬਿਤਾਵਾਂਗੇ। . 2003 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੰਨ ਬਹੁਤ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਵੱਜ ਰਹੇ ਸਨ। ਮੈਂ ਉਦੋਂ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਡੀ-ਟਾਊਨ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਉਹ ਰਿੰਗਿੰਗ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਚੱਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਸਥਾਈ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੌਕ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ 85 ਡੈਸੀਬਲ (db) ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕੰਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੁਝ ਸਥਾਈ ਸੁਣਵਾਈ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਸੀ-ਪੰਜ ਡੈਸੀਬਲ ਇੱਕ ਲਾਅਨ ਮੋਵਰ ਜਾਂ ਚੇਨਸੌ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਰੌਕ ਕੰਸਰਟ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਵਾਈ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਠੰਡਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਵਾਈ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਣਨ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਗੀਤ ਜਾਂ ਟੀਵੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਸ਼ੋਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਕੱਠੇ ਉੱਚੀ ਥਾਂਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸੁਣਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਅਨ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਦੇ ਆਤਿਸ਼ਬਾਜ਼ੀ ਦੇ ਸ਼ੋਅ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣਾ, ਤਾਂ ਖੋਜ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹੀ ਕੰਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੋਰ-ਰੱਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਈਅਰਬਡਸ, ਹੈੱਡਫੋਨਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਸਮਾਰੋਹ ਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਵਾਲੇ ਸਸਤੇ ਈਅਰਪਲੱਗ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੋਵੇਗੀ। ਮੈਂ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਈਅਰਪਲੱਗ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰੌਕ ਸ਼ੋਅ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਕੂਲ ਜਾਂ ਘੱਟ ਡਾਂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ। ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟੀ ਵੱਜਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਸਰੋਤ

teamflexo.com/articles/protecting-your-hearing-a-simple-guide-to-hearing-protection/?gclid=EAIaIQobChMI9IPi2Z_GgQMVUQGtBh3Vrw70EAAYASAAEgI1vvD_BwE

cdc.gov/nceh/hearing_loss/infographic/

ਡਾਕਟਰੀਨਵਸਟੋਡੇਅ.ਆਰਟਿਕਲਸ / 321093