ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ: ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਕੈਰੀਅਰ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਿਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹੁਣ ਕੋਈ ਡਰ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੇਰੇ ਕੰਮ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨਿੱਖੜਵਾਂ ਅੰਗ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਥਿਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੌਰਾਨ, ਮੈਂ "ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ। ਜਵਾਬ ਵੱਖਰੇ ਸਨ. ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਨੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨਾ ਪਾਪ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੇ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੇਬਲ ਕੀਤਾ ਜੋ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਆਰਥੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਖੀਰਲੇ ਦੋਸਤ ਨੇ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਾ ਬਦਲ ਦੇਈਏ, ਜਿਸ ਦਾ ਮੈਂ ਸਤਿਕਾਰ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਸ਼ਬਦ ਬਹੁਤ ਕਲੰਕ ਅਤੇ ਡਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਮਹੀਨਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਵਿੱਚ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਮੌਤ ਦੇ 11ਵੇਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਜੋਂ ਦਰਜਾਬੰਦੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀਆਂ ਵਾਲਾ 5ਵਾਂ ਰਾਜ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
- ਮਿੱਥ ਇੱਕ: ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੱਲੋਂ ਇਸਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਹੋਰ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ-ਸਬੰਧਤ ਜੋਖਮ ਘਟਦੇ ਹਨ। ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮਿੱਥ ਦੋ: ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਖ਼ੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਧਿਆਨ ਮੰਗਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਮਿੱਥ ਤਿੰਨ: ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਗਲਤ ਹੈ ਕਿ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਨਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਇਸ ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਤੱਕ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦੁਖਦਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਭਤੀਜੇ ਨੂੰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਲਈ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਸੀ, ਆਤਮਘਾਤੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਦੁੱਖ ਨਾਲ ਜੀਣ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ। ਅਚਾਨਕ, ਮੇਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਦੁਨੀਆ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜ ਗਈ। ਇਸ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸੋਗ ਸਾਨੂੰ ਜਵਾਬਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਸ਼ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਸਵਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੀ ਗੁਆ ਲਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦਰਦਨਾਕ ਤਜਰਬੇ ਰਾਹੀਂ, ਮੈਂ ਸਮਝਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਏ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦਾ ਡੂੰਘਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਕਲੰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬਚੇ ਹੋਏ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਸ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਇਸ ਪਾਸੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਕਿ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ। ਪਰਿਵਾਰ ਸੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਡਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰੋ।
- ਨਿਰਣਾ ਪਾਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਸਹੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੁਹਰਾਓ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਣ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ।
- ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
- ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੰਕਟ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ
- ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਸੰਕਟ ਸੇਵਾਵਾਂ: ਕਾਲ ਕਰੋ 844-493-8255ਜਾਂ ਟੈਕਸਟ ਗੱਲ ਕਰੋ 38255 ਨੂੰ
2023 ਦੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ਵ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਰੋਕਥਾਮ ਦਿਵਸ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬਕ ਸਿੱਖੇ ਹੋਣਗੇ: ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ। ਸਮਝੋ ਕਿ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਆਉ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਰੋਕਥਾਮ ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ "ਆਤਮਹੱਤਿਆ" ਸ਼ਬਦ ਬੋਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ-ਠਾਕ?" ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣ ਕੇ ਕਰੀਏ। ਇਹਨਾਂ ਸਾਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਦੀ ਤਾਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਹਵਾਲੇ
ਸਰੋਤ
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੱਲ ਕਰੀਏ (ਸਪੈਨਿਸ਼)
- ਅਮੈਰੀਕਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਫਾਰ ਸੁਸਾਈਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ (AFSP) ਰਿਸੋਰਸ ਫਾਰ ਲੋਸ ਸਰਵਾਈਵਰਸ: ਇੱਕ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਰੋਕਥਾਮ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਸੰਸਥਾ ਜੋ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਖੋਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਲਈ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਲਈ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
- ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ: ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਗਾਈਡ
- ਬੱਚੇ, ਕਿਸ਼ੋਰ, ਅਤੇ ਆਤਮ ਹੱਤਿਆ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
- ਅਮਰੀਕਨ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਫਾਰ ਸੁਸਾਈਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ (ਏਐਫਐਸਪੀ) ਦਾ ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਚੈਪਟਰ: AFSP ਇਵੈਂਟਸ ਅਤੇ ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਲਈ ਖਾਸ ਸਰੋਤ।
- ਅਮਰੀਕਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਸੁਸਾਈਡੌਲੋਜੀ (ਏਏਐਸ): ਆਤਮਘਾਤੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਸਰੋਤ।
- ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਦੀ ਸੁਸਾਈਡ ਪ੍ਰੀਵੈਂਸ਼ਨ ਕੋਲੀਸ਼ਨ (SPCC): ਇਸ ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ ਵਕਾਲਤ, ਸਹਿਯੋਗ, ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਸਾਰੇ ਕੋਲੋਰਾਡਨਜ਼ ਲਈ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਦਾ ਸੁਸਾਈਡ ਪ੍ਰੀਵੈਨਸ਼ਨ ਕੋਲੀਸ਼ਨ ਦੁਖੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਰਚੇ ਦੇ iCare ਪੈਕੇਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਜੁਡੀ ਦਾ ਘਰ: ਮੈਟਰੋ ਡੇਨਵਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰੀ-ਸਟੈਂਡਿੰਗ ਸੰਸਥਾ ਸੋਗੀ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜ-ਅਧਾਰਿਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ।
- ਡੌਗੀ ਸੈਂਟਰ: ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਸੋਗ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕੇਂਦਰ: ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ, ਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ, ਅਤੇ ਮੌਤ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਪੋਸਟਵੈਂਸ਼ਨ (USPV) ਲਈ ਇਕਜੁੱਟਤਾ: ਆਤਮਘਾਤੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੁਆਰਾ ਛੂਹਣ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਲਈ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।