ਰੋਕਥਾਮ, ਉਡੀਕ ਕਰੋ... ਕੀ?

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ (ਜਾਂ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ) ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, "ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਔਂਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੈ।" ਅਸਲ ਹਵਾਲਾ ਬੈਂਜਾਮਿਨ ਫਰੈਂਕਲਿਨ ਤੋਂ ਆਇਆ ਸੀ ਜਦੋਂ ਕਿ 1730 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਦੇ ਖਤਰੇ ਵਾਲੇ ਫਿਲਾਡੇਲਫੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ।

ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਹੋਵੇ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿਵਾਰਕ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਿਯਮਤ ਸੈਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ।

ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਕਿਉਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਦੇਖਭਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ, ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਦੀਆਂ ਲਾਗਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2015 ਤੱਕ, 35 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਠ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਮਰੀਕੀ ਬਾਲਗਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਾਥਮਿਕਤਾ ਵਾਲੀਆਂ, ਉਚਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਰੋਕਥਾਮ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ। ਪੰਜ ਫੀਸਦੀ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ। ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅੰਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

12 ਅਤੇ 2022 ਦੇ ਬ੍ਰਿਜਿੰਗ 2023 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ, ਲਗਭਗ ਅੱਧੀਆਂ ਅਮਰੀਕੀ ਔਰਤਾਂ ਨੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀ ਸਿਹਤ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ, ਇੱਕ ਟੀਕਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਇਲਾਜ) ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜੇਬ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ।

ਇਹ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਜੇਬ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚਾ ਅਤੇ ਮੁਲਾਕਾਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੇਵਾ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਨ।

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂਚ - ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਆਮ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਰੋਕਥਾਮ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਾਂਚ - ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਨਹੀਂ, ਜੇ ਜਲਦੀ ਲੱਭੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉੱਚ ਇਲਾਜ ਦਰ ਹੈ। ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਲਾਜਯੋਗ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਜੀਵਨ ਦੌਰਾਨ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਨੋਂ ਹੀ 45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਕੋਲੋਰੇਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ, ਕੁਝ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਨਿਵਾਰਕ ਜਾਂਚਾਂ ਵਿੱਚ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਜੋਖਮ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, ਪੈਪ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਰਦ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਬਚਪਨ ਦੇ ਟੀਕੇ - ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪੋਲੀਓ (IPV), DTaP, HIB, HPV, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਅਤੇ ਬੀ, ਚਿਕਨਪੌਕਸ, ਖਸਰਾ ਅਤੇ MMR (ਮੰਪਸ ਅਤੇ ਰੂਬੈਲਾ), COVID-19, ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਬਾਲਗ ਟੀਕਾਕਰਨ - Tdap (ਟੈਟਨਸ, ਡਿਪਥੀਰੀਆ, ਅਤੇ ਪਰਟੂਸਿਸ) ਬੂਸਟਰ ਅਤੇ ਨਮੂਕੋਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼, ਅਤੇ COVID-19 ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾਕਰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਸਾਲਾਨਾ ਫਲੂ ਸ਼ਾਟ - ਫਲੂ ਦੇ ਸ਼ਾਟ ਫਲੂ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 60% ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫਲੂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣਾ ਗੰਭੀਰ ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮੇ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਲੂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਯੂ.ਐੱਸ. ਪ੍ਰੀਵੈਨਟਿਵ ਸਰਵਿਸਿਜ਼ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ (ਯੂ.ਐੱਸ.ਪੀ.ਐੱਸ.ਟੀ.ਐੱਫ. ਜਾਂ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ) ਨਿਵਾਰਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ, ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ, ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ

ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਰੋਕਥਾਮ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ; ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਖਲ ਦੇਣਾ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਰੋਕਥਾਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ (ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੋਕਥਾਮ), ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਵਿਗੜਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ (ਤੀਸਰੀ ਰੋਕਥਾਮ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਅਪਾਹਜਤਾ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਸਿਹਤ ਦੇਖ-ਰੇਖ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕ ਬੋਝ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਰੋਕਥਾਮ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ, ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਦੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੀ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹੈ।

ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਲਾਭ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬੱਚੇ ਅਜਿਹੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪਾਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੋਕ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ

ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਗਿਆਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਬਣਾ ਕੇ। ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਈਚਾਰਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਵਾਂਗੇ ਜਦੋਂ “ਹਵਾ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣਗੇ; ਜਦੋਂ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹੋਵੇ; ਜਦੋਂ ਆਵਾਜਾਈ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਸਕੂਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।" ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾਇਸ਼, ਆਵਾਜਾਈ, ਸਿੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਰੱਥ ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਰਹੋ

ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਕਵਰੇਜ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਮੈਡੀਕੇਡ ਨਵਿਆਉਣ ਵਾਲਾ ਪੈਕੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਭਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਵਾਪਸ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੇਲ, ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਰਹੋ। ਪੀਕ ਮੇਲਬਾਕਸ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸੰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ। ਜਿਆਦਾ ਜਾਣੋ ਇਥੇ.

aafp.org/news/health-of-the-public/ipsos-women-preventive-care.html

healthpartners.com/blog/preventive-care-101-what-why-and-how-much/

cdc.gov/pcd/issues/2019/18_0625.htm

hhs.gov/sites/default/files/disease-prev

uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/about-uspstf/task-force-at-a-glance