ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਤੁਰਨ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਾਂ ਕਿ ਦੋ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਕੁੱਤੇ ਹਨ. ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਿਹੜੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਟਾਊਨਹੋਮ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਇਸ ਲਈ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਸੈਰ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਮੌਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਸੈਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਤਿੰਨ। ਮੇਰੇ ਬੁੱਢੇ ਆਦਮੀ ਕੁੱਤੇ ਰੋਸਕੋ ਦੀਆਂ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਲੱਤਾਂ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੈਰ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਤੁਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ ਕਿ ਰੋਸਕੋ ਕਿਵੇਂ ਹਿੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਠੋਰਤਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਲਈ ਦੇਖੋ ਜੋ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੇ ਟ੍ਰਾਈਪੌਡ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁੱਤੇ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣਾ, ਘੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸੁੰਘਣਾ ਅਤੇ ਘਾਹ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਰਨਾ ਕੁੱਤੇ ਦੀ ਵਧੀਆ ਕਸਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣ ਲਈ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਸਮੇਤ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੁਰਨਾ ਕੋਰਟੀਸੋਲ (ਤਣਾਅ ਹਾਰਮੋਨ) ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥੋੜਾ ਤਣਾਅ ਰਾਹਤ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਸੀ? ਮੇਰੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਨਾਲ ਮੈਨੂੰ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੋਵਿਡ-19 ਲੌਕਡਾਊਨ ਦੌਰਾਨ। ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਮਾਲਕਾਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਭਾਈਚਾਰਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਲਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮੇਰੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਦੇ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਮੇਰੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਆਓ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਫੜੀਏ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਸੈਰ ਲਈ ਚੱਲੀਏ; ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਪੂਪ ਬੈਗ ਲਿਆਉਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।