National ADHD Fa'alauiloa Masina
“Ou te lagona o aʻu o se tina sili ona leaga faavavau lava. E faapefea ‘ou te le‘i va‘aia ‘ea a o e la‘itiiti? Ou te leʻi iloa na e tauivi faapena!”
O le tali lena a loʻu tina ina ua ou taʻu atu ia te ia i le 26 o ona tausaga, na maua ai lana tama teine i le maʻi o le mafaufau-deficit/hyperactivity disorder (ADHD).
O le mea moni, e le mafai ona tu'uaia o ia mo le le va'aia - e leai se tasi na faia. A o ou laʻitiiti e alu i le aʻoga i tua o le 90s ma le amataga o le 2000, e leʻi aumai ADHD.
Faʻapitoa, ADHD e leʻo se faʻamaʻi. I lena taimi, na matou taʻua ai le faʻafitauli o le mafaufau, poʻo le ADD, ma o lena taimi na faʻasaoina mo tamaiti e pei o loʻu tausoga, o Michael. E te iloa le ituaiga. E le mafai ona mulimuli i galuega sili ona taua, e le'i faia ana meaaoga, e le'i gauai atu i le aoga, ma e le mafai ona nofo filemu pe a e totogia o ia. E mo tama fa’alavelave na tutupu fa’alavelave i tua o le potu a’oga e le’i ano lava ma fa’alavelave le faia’oga i le ogatotonu o le lesona. E le mo le teine filemu ma le manaʻo tele e faitau soʻo se tusi uma e mafai ona ia maua, o le na taʻalo i taʻaloga ma maua ni togi lelei. Leai. O aʻu o se tagata aʻoga faʻataʻitaʻi. Aisea e talitonu ai se tasi na ou maua le ADHD ??
E le masani foi la'u tala. E oʻo mai talu ai nei, na talia lautele o le ADHD o se tulaga e masani ona maua i tama ma alii. E tusa ai ma Tamaiti ma Tagata Matutua e iai le ADHD (CHADD), o teine e maua i lalo ifo o le afa o le fua e maua ai tama.[1] Se‘i vaganā ua iai ni auga o le hyperactive o loo faamatalaina i luga (faalavelave nofo filemu, faalavelave, tauivi e amata pe faauma galuega, impulsivity), o teine ma tamaitai e iai le ADHD e masani ona le amanaiaina – tusa lava pe o latou tauivi.
O le mea e le o malamalama ai le toʻatele o tagata e uiga i le ADHD e foliga mai e matua ese lava mo tagata eseese. I aso nei, ua iloa ai suʻesuʻega tolu fa'aaliga masani o le ADHD: le faʻalogo, hyperactive-impulsive, ma tuʻufaʻatasia. O auga e pei ole fidgeting, impulsivity, ma le le mafai ona nofo filemu e fesootai uma ma le hyperactive-impulsive presentation ma o mea ia e masani ona faʻafesoʻotaʻi e tagata ma suʻesuʻega ADHD. Ae ui i lea, o le faigata i le faʻatulagaina, o luʻitau ma le faʻalavelave, aloese mai galuega, ma le faʻagaloina o faʻamaoniga uma ia e sili atu ona faigata ona vaʻaia ma e fesoʻotaʻi uma ma le faʻaalia o le tulaga, lea e masani ona maua i fafine ma teine. O a'u lava ia na maua i se fa'aaliga tu'ufa'atasi, o lona uiga ou te fa'aalia fa'ailoga mai vaega uma e lua.
I lona autu, ADHD o se neurological ma amioga e aʻafia ai le gaosiga o le faiʻai ma le faʻaogaina o le dopamine. O le Dopamine o le vailaʻau i lou faiʻai e te maua ai le lagona o le faamalieina ma le fiafia e te maua mai le faia o se gaioiga e te fiafia i ai. Talu ai e le gaosia e loʻu faiʻai lenei vailaʻau i le auala lava lea e tasi e faia ai e le faiʻai neurotypical, e tatau ona faʻatupuina le auala ou te faʻaogaina ai "le manaia" poʻo le "faʻaosofia" gaoioiga. O se tasi o nei auala e ala mai i se amio e taʻua o le "faʻataʻitaʻiga," poʻo ni gaioiga fai soo e faʻaosofia ai se faiʻai e le o faʻamalosia (o iina e sau ai le faʻafefe poʻo le pikiina o atigilima). O se auala e faʻasesē ai o tatou faiʻai ina ia lava le faʻaosofia e fiafia i se mea tatou te le fiafia i ai.
O le toe tepa i tua, o fa'ailoga sa i ai lava iina...matou te le'i iloa le mea e su'eina i lena taimi. I le taimi nei ua ou faia nisi suʻesuʻega i laʻu suʻesuʻega, ua iu ina ou malamalama pe aisea e tatau ai ona ou faalogologo i musika pe a ou galue i meaaoga, po o le auala na mafai ai ona ou pese faatasi i pese pese. aʻo Na ou faitauina se tusi (o se tasi o laʻu ADHD "malosiaga sili," ou te masalo e mafai ona e taʻua). Po'o le mafua'aga fo'i e masani ai ona 'ou fa'ata'ita'i pe tago i o'u atigilima i le taimi o le vasega. Pe aisea foi na ou manao ai e fai au meaaoga i luga o le fola nai lo luga o se kesi po o se laulau. I le aotelega, o aʻu faʻailoga e leʻi tele se aafiaga leaga i laʻu faʻatinoga i le aʻoga. Sa na'o a'u o se tama'ita'i uiga ese.
Seiloga na ou faauu mai le kolisi ma alu atu i le lalolagi "moni" na ou manatu ai e iai se mea e matua ese lava mo au. A e i ai i le aʻoga, o ou aso e faʻatulaga uma mo oe. E taʻu atu e se tasi ia te oe le taimi e te alu ai i le vasega, e taʻu atu e matua ia te oe le taimi e te 'ai ai, e taʻu atu e faiaoga ia te oe le taimi e tatau ai ona e faamalositino ma mea e tatau ona e faia. Ae a uma ona e faauu ma alu ese mai le fale, e tatau ona e filifili le tele o na mea mo oe lava. A aunoa ma lena fausaga i oʻu aso, e masani ona ou i ai i se tulaga o le "ADHD paralysis." O le a matua lofituina au i le le i'u o mea e mafai ona ausia ma sa matua le mafai ai ona ou filifili po o le a le ala o le gaioiga e fai ma o le a iu ai ina leai se mea e ausia.
O le taimi lena na amata ai ona ou matauina e sili atu ona faigata ia te aʻu le "tagata matua" nai lo le tele o aʻu tupulaga.
E te vaʻai, o tagata matutua e iai le ADHD o loʻo pipii i le puʻe-22: matou te manaʻomia le faʻatulagaina ma le masani e fesoasoani ia i matou e faʻafetaui nisi o luitau matou te feagai ma galuega faʻatino, lea e a'afia ai le tomai o le tagata e fa'atulaga ma fa'amuamua galuega, ma mafai ai ona avea le puleaina o taimi ma tauiviga tele. O le fa'afitauli, tatou te mana'omia fo'i mea e le'i taumateina ma fa'afiafiaina e fa'aoga ai o tatou fai'ai. O lea la, aʻo faʻatulagaina masani ma mulimuli i se faasologa faifaipea o meafaigaluega autu ia e faʻaaogaina e le toʻatele o tagata e iai le ADHD e pulea a latou faʻaʻailoga, e masani foi ona tatou inoino i le faia o le mea lava e tasi i lea aso ma lea aso (aka masani) ma tetee i le taʻuina atu o le mea e fai (pei o le mulimuli i se seti le faasologa).
E pei ona mafai ona e mafaufauina, e mafai ona mafua ai ni faʻafitauli i le fale faigaluega. Mo aʻu, e masani ona foliga mai e faigata ona faʻatulagaina ma faʻamuamua galuega, faʻafitauli i le puleaina o taimi, ma faʻalavelave fuafuaina ma mulimulitaʻi i galuega uumi. I totonu o le aʻoga, na faʻaalia ai e pei o taimi uma o loʻo faʻapipiʻi mo suʻega ma tuʻu pepa e tusia i ni nai itula aʻo leʻi oʻo i le taimi e tatau ai. E ui lava o lena taʻiala atonu na maua ai aʻu i lalo o le aʻoga lelei, matou te iloa uma e matua le manuia i le lalolagi faʻapolofesa.
O lea la, fa'afefea ona ou pulea la'u ADHD ina ia mafai ona ou faapaleni galuega ma a'oga fa'au'u a'o lava le moe i le taimi e tasi, fa'amalositino e le aunoa, tausia o fe'au i le fale, saili se taimi e ta'alo ai ma la'u ta'ifau, ma lē mu ...? O le mea moni, ou te le faia. Le itiiti ifo e le o taimi uma. Ae ou te mautinoa e faʻamuamua le aʻoaʻoina o aʻu lava ma faʻapipiʻi taʻiala mai punaoa ou te mauaina i luga ole laiga. O le mea na ou teʻi ai, ua ou mauaina se auala e faʻaogaina ai le mana o faʻasalalauga lautele mo le lelei! O le mea e mataʻina ai, o le tele o loʻu iloa e uiga i faʻailoga ADHD ma metotia mo le puleaina o latou e sau mai le ADHD fatuga mea i luga o Tiktok ma Instagram.
Afai ei ai ni au fesili e uiga i le ADHD pe manaʻomia ni fautuaga / taʻiala o nisi nei o mea ou te fiafia i ai:
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punaoa