Vaiaso Fa'alauiloa Amu

E ui ou te leʻi nofo lava i se motu, ae o aʻu o se tamaʻitaʻi motu i le loto ma e masani lava. Ou te lei taliaina lava le malulu ma le kiona ma matele ina moe i masina o le taumalulu. E matua iloa lelei lava e au uo lenei mausa, e masani ona fesili mai ia te au “e te manao e fuafua se tafaoga i fafo mo se tafaoga faamasani faapitoa, pe o le a e moe i lena taimi?” Ou te fiafia e toaga i fafo, ae a oo loa i le taumalulu, o le a e mauaina a'u o lo'o fa'amalie i totonu o le fale e 'ai mea'ai fa'amafanafana o lo'o afifi i lo'u palanikeke vevela e matamata i ata tifaga fiafia. Ou te iloa, ou te iloa, e leai se uiga o loʻo ou nofo ai i se setete o loʻo vaʻaia ma le kiona taumalulu, ae a ou malaga, ou te faʻamautinoa oe ou te filifilia i taimi uma se nofoaga mafanafana!

E tele naua fa'amanuiaga ile alu i fafo ile la, pe o iinei i Colorado po'o se nofoaga mafanafana vevela. O le susulu o le la e mafai ona i ai ni aafiaga lelei i le soifua maloloina o le mafaufau. O le susulu o le la e taua tele e maua ai le vaitamini D ma faʻaosoina ai le tuʻuina atu o le serotonin ma latou faia se sao taua i le faiʻai ma le faʻatonutonuina o lagona. O le maualalo o le vaitamini D o lo'o feso'ota'i ma le fa'atuputeleina o le fa'alavelave ma isi fa'afitauli o le soifua maloloina o le mafaufau. E fesoasoani le Serotonin e fa'atonutonu lagona, mana'o, ma le moe, o le mea lea e amata ai lo'u aso i se savaliga i fafo. E fesoasoani ou te ala ai ma amata loʻu aso i se lagona lelei!

O se tasi o mea e sili ona ou fiafia e fai pe a ou su'e se malaga i motu o le snorkel amu. O le matagofie mata'ina ma le uiga ese o meaola eseese o a'au e faagaeetia ai a'u ma ou toe foi mai ai i taimi uma. E tusa lava po o le a le tele o taimi ou te alu ai e snorkeling pe fia ni nofoaga eseese ou te asiasi i ai, o le togafiti faataulaitu e i ai lava i totonu o aau. O nei meaola faanatura taua o le gataifale e le gata o loʻo faʻaalia ai lanu viia ae e maua ai foi se fale mo le anoanoai o meaola o le gataifale. E ui ina la'ititi ifo i le 0.1% o le sami e ufitia e a'au, ae e silia ma le 25% o meaola o le sami e ola i aau. Peitaʻi, talu mai le vaitau o le 1950, na feagai ai ma aʻau ma luʻitau e leʻi tupu muamua ona o suiga o le tau, filogia, ma le soona fagota, ma lamatia ai lo latou ola. O le tele o fa'amata'u i a'au e mafua mai i tagata.

O nisi nei o mea mata'utia e uiga i le pa'u o 'amu:

• E oo atu i le afa o amu amu o le lalolagi ua uma ona leiloloa pe ua matua faaleagaina ma o loʻo faʻaauau pea le paʻu ma le saoasaoa mataʻutia.
• O a'au amu o lo'o leiloloa pe faaleagaina i le faaluaina o le fua o vaomatua.
• Ua valoia e saienitisi o amu uma o le a faamata'uina i le 2050 ma o le 75% o le a feagai ma tulaga maualuga o le taufaamatau.
• Se'i vagana ua tatou faia mea uma e fa'agata ai le mafanafana ile 1.5 Celsius, ole a tatou leiloa le 99% o a'au a le lalolagi.
• Afai e fa'aauau pea faiga o lo'o iai nei, e ono mou atu uma a'au i le 2070.

Ae e tele naua mea e mafai ona tatou faia e faagesegese ai suiga o le tau ma le mafanafana o o tatou sami! E ui lava ina tele maila tatou te nonofo ai mai le sami, ae e eseese mea e mafai ona tatou faia e tausia ai le ola maloloina o amu. Seʻi o tatou suʻesuʻeina auala e mafai ona tatou saofagā ai i le faʻasaoina o nei mea ofoofogia i lalo o le sami:

Fesoasoani i aso uma:

• Fa'atau mea'ai sami e fa'atumauina fa'aputuina (fa'aoga gov e su'e pisinisi fa'alelei amu).
• Faasao vai: o le itiiti ifo o le vai e te faʻaaogaina, o le faʻaitiitia foi o le tafe ma le otaota e toe foʻi i le sami.
• Afai e te le nofo latalata i le gataifale, ia e auai i le puipuia o vaituloto, punavai, faatanoa, ma isi.
• Fa'alauiloa atili e ala i le fa'asalalauina o le taua o 'a'au ma fa'amata'u tatou te faia ia i latou.
• Talu ai ona o le suiga o le tau o se tasi lea o faʻamataʻu mataʻutia i amu, faʻaaoga matauila moli ma mea faigaluega e faʻaitiitia ai le kasa oona. Filifili mo malosiaga faʻafouina ma faʻaitiitia lou faʻalagolago i suauʻu.
• Aveese pe faʻaitiitia le faʻaogaina o palasitika faʻaoga tasi. O palasitika e mafai ona i'u i le sami, fa'alavelave ai meaola o le gataifale ma tu'u atu vaila'au leaga i totonu o le tatou vasa.
• Fa'aitiitia le fa'aogaina o fetilaisa. O le soona fa'aogaina o fugala'au i luga o mutia e afaina ai le lelei o le vai ona o mea'ai (nitrogen ma phosphorus) mai le fa'alamea e ta'ele i alavai ma i'u ai ina i'u ile sami. O mea'ai mai le tele o fetilaisa e fa'atuputeleina ai le algae e poloka ai le susulu o le la i 'amu - o le mea lea e fa'apogai ai 'amu, e ono oti ai.

Afai e te asiasi i amu:

• Fa'a'ofu le la'au fa'alelei!! O vaila'au mai le la'au masani o le a fa'aumatia ai 'amu ma meaola o le gataifale o lo'o nonofo ai. E sili atu, fai ni ofutino lima uumi poʻo ni puipui faʻafefe e puipuia ai le mu o le la e faʻatapulaʻa le manaʻomia o le la.
• Afai e te snorkel, maulu, aau, pe vaʻa latalata i aʻau, aua e te paʻi i le amu, aua le tu i luga, aua le aveina, ma aua le taula.
• Lagolago le aufaipisinisi fa'alelei fa'alelei pe a fuafua lau malaga.
• Volenitia e fa'amamā se matafaga po'o a'au.

O le puipuia o a'au e mana'omia ai se taumafaiga fa'atasi ma e mafai e tagata uma ona faia se aafiaga taua. E ala i le fa'alauiloaina, fa'atinoina o faiga fa'atatau, fa'aitiitia le fa'aleagaina, ma le fa'atauaina o fuafuaga fa'alelei a'au, e mafai ai ona avea i tatou ma leoleo o le sami. Ia tatou tuuto atu i le faasaoina o nei siosiomaga mataʻina, faʻamautinoa lo latou ola ma aoga taua latou te maua i lo tatou paneta. Fa'atasi, e mafai ona tatou fa'amautu se lumana'i olaola ma lauolaola mo a'au ma le anoanoa'i o meaola e ta'ua i latou i aiga.

oceanservice.noaa.gov/facts/thingsyoucando.html

epa.gov/coral-reefs/what-you-can-do-help-protect-coral-reefs

theworldcounts.com/challenges/planet-earth/oceans/coral-reef-destruction

healthline.com/health/depression/benefits-sunlight#sun-safety