Siʻitia o laʻu Tama e Avea ai ma Aʻai o le Adventurous: Vaega 1

"Hey Lauren, o Tina o loʻo faʻatonuina le ave i fafo i le po nei, o le a le ituaiga e te manaʻo ai?"

"O le tasi ma le moa ma le salati ma le pulu moli balsamic."

Ioe, o se talanoaga lea e tupu i taimi uma matou te faʻatonuina ai le faʻasalaga. O laʻu tama e lima tausaga le matua e le manao i pisa poo le masima ma sisi (e masani lava o le talosaga mai laʻu tama e lua-tausaga), e manao o ia i se ipu masi ma salati mai le Market Modern. I se tasi taimi, na te taʻuina atu ia te oe o lana meaai e sili ona fiafia i ai o "pepa ma le moa i totonu ma mea uma lava," (e lauiloa foi o moa pafalo) ma ua ou vaai ia te ia e ese mai se vaega matua o Szechuan puaa ma nati zucchini.

E masani ona ou maua ni faʻamatalaga po o ni tali e uiga i ituaiga o mea taumafa a laʻu fanau, ma e vave ona mulimuli mai fesili pe na faapefea ona ou faia lena mea.

E leai lava se ituaiga o matua matua, ma o loʻo ou faia ni folafolaga le lelei ona o se mea e aoga mo laʻu fanau ina ia aoga mo oe (E lua au fanau, ou te iloa sili atu nai lo le mafaufau i lena). Masalo o se mea sa ou saofaga i ai, atonu ua ou laki. Masalo o sina mea itiiti o nei mea uma e lua. Pau lava le mea ou te iloa ou te fiafia i meaʻai - Ou te fiafia e kuka meaʻai, 'ai meaai, tufatufaina o meaʻai, ma le mauaina o meaʻai fou. Ma sa ou manao e fai mea uma ou te mafaia e toe toto ai lena mea i laʻu fanau.

Faailoaina o meaai ao laiti

Na ou aoao Paʻu pepe (lea ua taʻua foi o le pepe ua fafaga) ae lei i ai ni aʻu lava tamaiti - sa i ai ni aʻu uo meaai na latou faia faatasi ma a latou fanau ma o manatu na matua faagaeetia lava au. Ou te fautuaina le siakiina o le upega tafailagi poʻo le maua mai o le tusi mai le potutusi mo nisi auiliiliga, ae o le lautele lautele lenei:

• O mea e pei o meaai a tamaiti ma mea mama e aʻoaʻoina ai pepe e folo ae latou te leʻi aʻoaʻoina e faʻanoanoa pe a faʻafeagai - e tatau i pepe ona aʻoaʻo e fafaga meaʻai, ona folo lea.
• E tele, faigofie ona puʻeina meaai ia e mafai e pepe ona taofi i latou lava i luga o le faʻamalosia o lenei manatu, ma le mama e faʻavaivaia (e leʻi maua e laʻu fanau ni meaai pepe, o mea uma lava - o le mea sili ona latalata o nisi o applesauce or yogurt).
• Amata i mea e faigata ona faʻasalaga, ia faasolosolo malie le auala e agai atu ai i meaʻai sili atu.
• Faatali mo sina taimi umi e faʻalauiloa mai ai solids (e tusa ma le ono masina), o lea o le a lava le faʻamaopoopoina o pepe e nofo i luga ma 'ai luga o meaʻai malosi.
• Mai le amataga, ia aofia ai ni meaʻai eseese i le taimi e tasi, ma tuʻuina atu filifiliga a pepe e uiga i mea latou te mananaʻo e ai.

O le mea lea ina ua tofu laʻu fanau ma le ono masina, matou te o atu i ituaiga - o le a matou amataina i fasi pepa talo, o le saito atoa, o le kukumba tao, o le asparagus spears, mango slices, ma mulimuli ane agai atu i mea e pei o pusi lapoa o faʻi, toast fasi laau, fusi fatu, ma isi mea. O le pepa o le talo ma le mango e masani lava ona fiafia i ai Lauren - e na te sosogiina i latou ma suʻe uma le sua i le tuua o le paʻu o le pepa ma le aano o le mango.

O tamaiti matou te nonofo i le laulauʻai faatasi ma i matou i taimi uma, e oo lava i le amataga pe a na o le togiina o tao kukama poʻo se fasi falaoa. Sa matou mananao ia latou vaai mai ia i matou 'ai, ia fiafia i mea sa matou' ai. I le masina fitu po o le valu latou te amata ai ona tusi i luga o a tatou papatusi, e peiseai o latou fai mai "Ei, ou te iloa o loʻo e 'ai i se mea ou te le o iai, ou te manaʻo i nisi!" O lea na matou amata faʻateleina ai a matou lava mea. meaai i luga oa latou papatusi foi. Soʻo se taimi matou te faʻalauiloa mai ai se meaai fou, matou te aofia ai foʻi le tasi i le lua meaʻai e sili atu ona masani ai - o le sipisi sisi ma se sipuni poʻo se lua, e faaopoopo i nisi spaghetti ma meatball, ma isi.

A o matou agai atu i meaai, matou te taumafai e faʻalauiloa mai ni meaʻai eseese. Na matou tuʻuina atu ia i latou i le lua i le tolu mea i le taimi, ma e faamoemoe mo i latou uma ia lanu eseese (o ai e manaʻo i se meaʻai lanu enaena, saʻo?), Eseese laumei (o ni nai mea e vevela, o ni mea manogi) (suamalie, suamalie, maoaʻe, ma isi). Ma o le mea e sili ona taua, matou te leʻi taofia pe afai latou te mananao e faataitai se mea - e tusa lava pe o le lemoni mai fafo o laʻu vai ao i ai i se faleaiga, po o se tuna tuna solo i le taimi o le sushi i fafo i le po, po o le 'aiʻai i le ponaivi.

Ae ia tatou faamaoni - fafagaina i latou ao leʻi mafai ona latou talanoa (pe sili atu ona taua, talanoa tua) e faigofie lava. Afai latou te le fiafia i se mea, latou te ono faia ni foliga pe lafo i fafo a latou fata, ae faʻapefea ona uʻuina nei manatu i le taimi o le tamaitiiti ma tausaga aoga faataitai?

Toe foʻi mai i se vaiaso e tasi ma o le a ou faʻasoa pe faʻapefea ona tatou faia le taimi o taumafataga - o le a le mea e alu i luga o le ipu, mea e le o, ma togafitiga o le afiafi.