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Fiafia e tupu le masina

O le masina e tupu ai le Fiafia na amataina e le Sosaiete Faalilolilo o Tagata Fiafia ia Aokuso 1998. Na faavaeina e faamanatu le fiafia ma le malamalama o le faamanatuina o lo tatou lava fiafia e mafai ona pipisi atu ia i latou o siomia ai i tatou. E faʻamalosia ai se siosiomaga o le fiafia ma le fiafia. Na ou filifili e tusi e uiga i le Happiness Happens Month aua ina ua ou faitau o loo i ai se masina faapena, sa ou tetee i ai. Ou te leʻi manaʻo e manatu faatauvaa i tauiviga e mafai ona oo mai i le olaga. Ua fa'ailoa mai i fa'amaumauga e 25% le si'itia o le fa'ateleina o le popole ma le atuatuvale i le lalolagi atoa talu mai le fa'ama'i. I le tusiaina o lenei blog post, ou te leʻi manaʻo e faʻaititia le tauiviga a se tasi e maua le fiafia.

Ae peitai, ina ua mavae sina mafaufauga, sa ou iloa ai sa ou fiafia i le manatu o le “E Tupu le Fiafia.” Pe a ou maua le fiafia e faigata ona maua, e mafua ona o loʻo ou vaʻavaʻai i ai mai le vaaiga o le fiafia o se mea taua. Afai ou te ausia nisi o mea ou te manatu o le a ou fiafia ai, e tatau la ona ou fiafia, a ea? Ua ou iloa o se fua e le mafai ona maua ai le fiafia o le olaga. E pei o le toatele o i tatou, ua ou iloa ai o le olaga e tumu i luitau tatou te onosaia ma e ala i lena tumau tatou te maua ai le malosi. O le fasifuaitau “E Tupu le Fiafia” e fai mai ia te au e mafai ona tupu i soo se taimi i soo se tulaga. I le lotolotoi o se aso ua na o lo tatou onosaia, e mafai ona faaosofia le fiafia i se taga faigofie, o se fegalegaleaiga malie ma se isi, o se tausuaga. O mea laiti e fa'amumu ai le fiafia.

O se tasi o auala sili ona faigofie ou te faʻafesoʻotaʻi ai i le fiafia o le taulai atu i le taimi ma gauai atu i mea o loʻo tutupu i oʻu tafatafa. O le popolega o ananafi po o taeao ua liusuavai ma ua mafai ona ou taulai atu i le faigofie o le taimi. Ou te iloa o iinei, i le taimi nei, o loʻo lelei mea uma. O le mea e aumaia ia te au le fiafia o le saogalemu ma le saogalemu o le taimi nei. I le tusi a Eckhart Tolle “The Power of Now,” na ia fai mai ai, “O le taimi lava e te faamamaluina ai le taimi nei, e mou atu le faanoanoa uma ma tauiviga, ma amata ona tafe mai le olaga i le olioli ma le faigofie.”

O loʻu aafiaga ua faaalia ai o le uunaiga ma le manao ia fiafia e mafai ona mafua ai le le fiafia. Ina ua fesiligia “o e fiafia?” Ou te le iloa pe faapefea ona tali le fesili. Auā o le ā le uiga moni o le fiafia? Pe sa'o ea le olaga sa ou faamoemoe i ai? E leai, ae o le mea moni lena o le tagata. O le ā la le fiafia? Sei ou fautua atu o se tulaga o le mafaufau, ae le o se tulaga o le tagata. O le mauaina lea o le fiafia i le lotolotoi o lugā ma lalo o aso taitasi. I le taimi sili ona pogisa, o se aloiafi o le fiafia e mafai ona faʻaalia ma siitia ai le mamafa. I taimi sili ona manaia, e mafai ona tatou faamanatuina le fiafia tatou te lagonaina ma faʻamalolo le mamafa o le taumafai e faʻaauau lena taimi. O taimi o le fiafia o le a faʻaalia i latou lava, ae o la tatou galuega o le lagonaina.

E le mafai e se tasi ona fuaina le fiafia sei vagana ai tatou lava. O lo tatou fiafia e faalagolago i lo tatou gafatia e ola ai i tulaga o le olaga. Ola i se auala e faamamaluina ai le tauiviga a o opogi le olioli e fatuina e taimi faigofie. Ou te le talitonu o le fiafia e uliuli pe paepae … tatou te fiafia pe le fiafia. Ou te talitonu o le atoaga o lagona ma taimi i le va o le mea lea e faatumulia ai lo tatou olaga ma le taliaina o le eseese o le olaga ma lagona o le auala e tupu ai le fiafia.

sili Faamatalaga

Ole fa'ama'i ole COVID-19 e fa'atupuina ai le 25% fa'ateleina ole fa'apopoleina ma le atuatuvale i le lalolagi atoa (who.int)

Le Mana o le Nei: O se Taiala i le Malamalama Faaleagaga saunia e Eckhart Tolle | Goodreads,

Agalelei ma Ona Faamanuiaga | Psychology Aso nei