National Skating Month

A o ou laitiiti, atonu pe a ma le fa tausaga, sa ave au e lou tama i lalo o le auala i se tamai vaituloto aisa. Sa ia fesoasoani ia te au e nonoa la'u pea seevae aisa muamua ma tuu au i luga o le aisa. E lei umi ae ou faasee atu ma le mautinoa, ma lagonaina le savili malulu o Chicago ua agi mai ia te au a o ou faasee faataamilo i le vaituloto faatasi ma le au taaalo hockey ma isi tagata faasee aisa.

O tausaga uma lava, matou te o ai ma lo'u tama i se vaituloto aisa po o se vaituloto ma faasee. Ina ua ou matua teisi, sa ou faia ni lesona faasee e aoao ai pe faapefea ona taofi ma tulei ese mo se saoasaoa tele. Sa ou fiafia tele i ai ma sa faaauau pea ona ou agai i luga i tulaga faasee aisa seia oo ina ou aoaoina ituaiga eseese o vili ma oso. E le'i avea lava a'u ma se tagata afeleti maoae. E fai lava si ou pu'upu'u, o lea ou te le lelei ai i taaloga e pei o pasiketipolo ma volipolo. Ae ina ua ou faasee, e masani lava ia te au, ma e mafai ona ou aoao ma agai i luma vave.

Na ou ola ae i le eria o Chicago, o le tau malulu o se vaega o le fefaʻatauaiga mo le tele o masina. Sa manaia le faia o se gaoioiga i fafo i masina o le taumalulu. O iinei i Colorado, o taʻaloga taumalulu e mautinoa lava e lauiloa, ae o le faaseʻe ma le kiona e pule sili. Ou te fiafia foi i le faasee, ae ia te au e sili atu le malie o le faasee aisa. O lea la, afai e le mo oe le nofo i luga o le taʻavale, tietie i luga o mauga, ma le tauina o le motu o tagata i faletalimalo, o le taʻavale aisa e mafai ona avea ma se mea manaia i le taumalulu. E le gata i lea, e fai si taugofie nai lo le faasee ma le kiona. Mo se faʻataʻitaʻiga, e te alu ai i le faaseʻe, e te manaʻomia ni seevae faaseʻe, faaseʻe, pou, pulou, ma mata tioata. Pau lava le mea faigaluega e te mana'omia o le hockey po'o sikola fa'atusa, e mafai ona fa'atau fa'aaoga, pe mautotogi mo sina totogi itiiti. Ma o le tele o rinks e leai se totogi, e le pei o pasi faasee, e mafai ona taugata tele.

E le gata i lea, o le faasee aisa e maua ai le tele o soifua maloloina. Ose ta'aloga lelei e fa'aleleia atili ai le soifua maloloina o muscular, paleni ma le fa'amaopoopoina, ma e o'o lava i le soifua maloloina o le mafaufau e ala i le fa'amalositino e fa'aosoina endorphins. O se puna lelei foi o gaioiga cardiovascular. Atonu e foliga mai o se taaloga faigata e aʻoaʻoina, ae o loʻo i ai vitio i luga o le YouTube e fesoasoani ia te oe e aʻoaʻo ai faʻavae, pe afai e te le manaʻo e fai ni lesona.

A'o malulu pea le tau, mafaufau e faataitai le faasee aisa e tumau ai le toaga ma alu i fafo! E tele naua aisa matagofie i Colorado e fa'aoga lelei ai! O se lisi lenei o nisi o latou:
• O le Downtown Denver Rink i Skyline Park (E leai se totogi e ulufale ai, e $9 le lisi mo tamaiti ma le $11 mo tagata matutua)
• Le Vaituloto Evergreen (O le ulufale ma le lisi o le skate e $20)
• Le Rink i Belmar (O le ulufale ma le lisi o le skate e $10 mo tagata matutua ae $8 mo tamaiti)
• WinterSkate i le taulaga iloga o Louisville (O le ulufale ma le lisi o le skate e $13)