O La'u Malaga ma Ulaula: Mulimuli

O le tausaga ma le afa talu ona uma ona tusia la'u ulua'i fa'asalalauga blog i la'u malaga fa'amuta ulaula, Ua talosagaina a'u e tusi se fa'afouga. Na ona ou toe faitauina aʻu upu muamua ma toe ave i tua i le valea o le tausaga 2020. Sa tele le vevesi, tele naua le le iloa, tele le le ogatasi. Sa leai se eseesega o la'u malaga taofi ulaula-iinei, iina, ma soo se mea.

Ae ui i lea, sa i ai sina faʻamatalaga itiiti o faʻamatalaga e le mafai ona ou faʻasoaina ina ua ou tusia mulimuli e uiga i le tuʻuina o le ulaula. I le taimi na lomia ai, ua silia laʻitiiti ma le valu vaiaso o loʻu maʻitaga. Sa ou toe taofi le ulaula ina ua uma ona fai se suega o le maitaga i le aso 24 o Oketopa, 2020. Talu mai lena aso ou te lei toe faia le mausa. Sa ou maua se maʻitaga maloloina (e ese mai i nisi o faafitauli o le toto toto) ma faafeiloaia se pepe tama aulelei ia Iuni 13, 2021. Ina ua uma ona fanau, sa fai si ou popole o le a ou toe faafeiloaia laʻu uo tuai, le sikaleti, i loʻu olaga. Mata e mafai ona ou tatalia le mamafa o le tulaga faatina fou? O le le lava o le moe, o le valea o le leai o se faasologa, pe na ou taʻua le leai o se moe?

O le mea ua tupu, sa na ona ou faapea atu lava, “leai faafetai.” Leai se faafetai i taimi o le vaivai, taimi o le le fiafia, taimi o le fiafia. Sa na ona ou fai atu “leai faafetai” i le ulaula ina ia mafai ona ou fai atu ioe i le tele o isi mea. Sa mafai ona ou faaavanoaina se avanoa e faatasi ai ma loʻu atalii e aunoa ma ni aafiaga o le ulaula tapaa, ma sa mafai ona ou faaaogāina le tele o le tupe sa ou sefe mo mea malie e iai i le fale.

Afai oe i fafo, mafaufau e taofi le ulaula, ma iloa le faigata o le a oʻo i ai - e le o tuulafoaiina oe! Ua ou faalogo ia te oe, ua ou vaai ia te oe, ua ou mauaina. Pau lava le mea e mafai ona tatou faia o le galue i le fai atu "leai faafetai" i taimi uma tatou te mafaia. O le a le mea e te fai atu ai ioe i lou fai atu leai? O i tatou o tagata, ma o le lelei atoatoa o se sini sese lea e masani ona tatou maua mo i tatou lava. Ou te le atoatoa, ma e foliga mai o le a se'e i se taimi. Ae, o le a ou taumafai lava e fai atu "leai faafetai" i le asō, ma faʻamoemoe e faia foi a taeao. Ae a oe?

Afai e te manaʻomia se fesoasoani e amata ai lau faigamalaga, asiasi coquitline.org or coaccess.com/quitsmoking pe valaau le 800-QUIT-NEI.