Masina Siaki a le Atunuu
Oi, ia talavou ma valea. A o oʻu i le amataga o le 20 o oʻu tausaga, ou te leʻi mafaufau i taimi uma i taunuuga o aʻu amioga, e pei o le tele o tagata. Ma na faʻatatau i le tausiga o loʻu paʻu. Sa sili atu ona ou popole i le fiafia ma le le popole, nai lo le faaeteete ma le saogalemu. O le mea e laki ai, na ou vaaia se mataupu a o leʻi avea ma faafitauli tuga, ma na ou aʻoaʻoina ai se lesona tāua. O Fepuari o le masina lea o le National Self-Check Month, o se faamanatu sili o le nofouta i soʻo se popolega faʻalesoifua maloloina ma le i luga o le mataʻituina e mafai ona matua taua tele i le lumanaʻi.
I le 2013, na ou siitia atu ai i Tucson, Arizona; o se aai susulu, la, vevela e mafai ona e taoto ai i tafatafa o le vaitaele toetoe o le tausaga atoa. Ma sa ou faia. Sa ou galue i se faasologa mo le po (1:00 i le 8:00 i le taeao) lea na faigofie ai ona ou fiafia i le vaitaele i le aso ae ou te lei moe pe tusa o le 4:00 i le afiafi Ma e pei o le tele o fale mautotogi i Arizona, sa matou maua. se vaitaele – lua moni lava. Ou te faitau se tusi, potu malolo i tafatafa o le vaitaele, alu mo sina aau, faalogologo i musika, o nisi taimi e valaaulia ai isi uo faigaluega i le po e tafao i le ao. Na ou faʻaaogaina le SPF 4 tanning lotion ma e foliga mai e leʻi faʻaaogaina i le tele o taimi ou te mafaia. Sa ou lanu enaena i taimi uma ma maua ai se taimi fiafia.
Ona, i le 2014, na ou siitia ai i San Diego, Kalefonia. Ae o le isi aai e tumu i le la ma avanoa e taoto ai i tafatafa o le vai. Ae e oo mai i le taimi lea, ua oo mai ia te au. Na ou matauina se imu uiga ese, masalosalo i lo'u itu, i lalo tonu o lo'u lima. I le taimi muamua, ou te leʻi ano tele i ai. Ae na faasolosolo ina tele, o le lanu na sili atu ona le masani ma le tutusa, ma e le tutusa. Sa ou iloa o nei mea uma o faailoga lapatai. E tusa ai ma le Skin Cancer Foundation, o taʻiala lelei e mulimuli ai pe a suʻesuʻeina mole o le ABCDEs o le melanoma. E tusa ai ma la latou upega tafaʻilagi, o lona uiga:
- A e mo Asymmetry.O le tele o melanomas e le tutusa. Afai e te tusia se laina i le ogatotonu o le liona, o afa e lua e le fetaui, o lea e foliga ese mai le lapotopoto i le oval ma le mole masani tutusa.
- B e mo tuaoi.O tuaoi o le Melanoma e foliga mai e le tutusa ma e ono i ai ni si'ila pe fa'ailo pito. O mole masani e masani ona i ai le lamolemole, sili atu le tutusa tuaoi.
- C mo Lanu. O lanu e tele o se faʻailoga lapatai. E ui o mole laiti e masani ona tasi le paolo o le lanu enaena, o le melanoma atonu e eseese lanu enaena, enaena poʻo le uliuli. A o tuputupu aʻe, e mafai foi ona aliali mai lanu mumu, paʻepaʻe poʻo le lanumoana.
- D e mo le Diamita po'o le Pogisa.E ui e lelei le iloa o se melanoma pe a laʻititi, ae o se faʻailoga lapatai pe afai o se faʻamaʻi e pei o le lapisi penitala (pe tusa ma le 6 mm, poʻo le ¼ inisi le lautele) pe sili atu. Fai mai nisi tagata popoto e taua le su'eina o so'o se manu'a, tusa lava po o le a le tele, e sili atu le pogisa nai lo isi. seasea, amelanotic melanomas e leai ni lanu.
- E mo le Evolving.So'o se suiga i le lapopo'a, foliga, lanu po'o le maualuga o se ila i lou pa'u, po'o so'o se fa'ailoga fou i totonu - pei o le toto, mageso po'o le pa'u - atonu o se fa'ailoga lapatai o le ma'i ma'i.
Mulimuli ane, sa ou faia se taimi faatulagaina o le dermatology. Na ou faasino i le mole ma na ioe le fomai e foliga mai e le sa'o. Sa ia faanenefu lo'u pa'u ma tipi loloto ina ia aveese atoa le mole lapo'a. O se manu'a e matua loloto lava, tele na tatau ona ou teuina ai se fusi tele mo sina taimi. I le taimi nei, sa ou iloa atonu sa tatau ona ou tausia muamua lenei mea, ae leʻi tupu tele. Ona lafo atu lea e le fomai e fai se suega. Na toe fo'i mai e le masani ai, ae le'i kanesa. Sa ou mapu ae na ou iloa o la’u lapata’iga lea ia aua nei ou faatamala mai le taimi nei. O se lesona taua foi e uiga i le mataʻituina o loʻu lava paʻu, iloa le mea e le masani ai ma le mea e faʻatupuina fou, ma le faʻamalosi i le siakiina faʻapolofesa.
Talu mai lena taimi, sa sili atu loʻu filiga i le mataʻituina o loʻu paʻu ma soʻo se mole fou e ono tupu; aemaise lava i latou e mulimuli i le ABCDEs o le melanoma. Na amata foi ona ou ofuina le SPF maualuga o le la ma toe faʻaoga faʻalelotu. Ou te ofuina i taimi uma ni pulou i le la ma e masani ona ou nofo i le paolo po o lalo o se faamalu i tafatafa o le vaitaele, nai lo le filifili e maua lena susulu lanu. Sa ou i Hawaii i lenei taumafanafana ma sa ou ofuina se mitiafu e le susu e puipuia ai le la a o ou foe i luga o le foe e puipuia ai oʻu tauau, ina ua uma ona ou faʻaalia i le la i ni nai aso sosoo ma sa popole i le tele o le faʻaalia. Ou te leʻi manatu o le a avea aʻu ma tagata i le matafaga! Ae na ou aoaoina, e le aoga, muamua le saogalemu.
Afai e te mana'o e fai sau su'esu'ega o lou pa'u mo so'o se mole e mana'omia le fa'alogo fa'apitoa, ole American Cancer Society ei ai fautuaga ile auala e fai ai ma le manuia.
E lelei fo'i i taimi uma le su'eina o le pa'u fa'apolofesa. E mafai ona e maua i nisi taimi nofoaga e su'e fua ai i luga ole laiga.
O nisi nei o upega tafaʻilagi o loʻo lisiina ai i latou:
Ua ou tulimatai atu e fiafia i le susulu o le tautotogo ma le taumafanafana – saogalemu!