Aso ataata o le lalolagi - Colorado Access

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Lelei
Aso Ata o le Lalolagi

“Fai se aga o le agalelei - fesoasoani i se tagata ia ataata.”

O lea faitau le faaupuga fasimea mo le Aso Malie o le Lalolagi, lea e faʻamanatuina i tausaga taʻitasi i le Aso Faraile muamua o Oketopa ma o le a maitauina ia Oketopa 1, 2021. O lenei aso fiafia na faia e le tusiata o Harvey Ball, o le tufuga o le faʻailoga samasama ataata foliga ataata. Na ia talitonu e mafai ona tatou faʻaleleia le lalolagi i le laufofoga tasi i le taimi.

Na tatou faʻalogo uma lava o ata e pepesi, ae na e iloa e iai le saienisi moni e lagolagoina le faʻamatalaga lea? O le faʻateleina o faʻamaoniga ua faʻaalia ai o le mimicry o foliga o se natura masani a le tagata. I tulaga faʻaagafesootai, matou te faʻataʻitaʻia foliga o isi e faʻatupuina se lagona faʻaalia ia matou lava, faʻamalosia matou e faʻatasi ma isi ma faia se talafeagai tali lautele. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai o loʻo foliga faanoanoa le tatou uo, e mafai foi ona tatou faia se foliga faanoanoa e aunoa ma le iloaina. O lenei faʻataʻitaʻiga e fesoasoani tatou te malamalama ai i lagona o isi ma faʻatagaina ai i tatou e maua le lagona tutusa. E le gata ina aoga lea pe a faʻanoanoa isi - o le 'ataʻata e mafai ona i ai le faʻapena.

Na e iloa e laʻititi a la tatou ataata? Ua taʻu mai i suʻesuʻega le ataata o tamaiti pe a ma le 400 taimi i le aso. Fiafia tagata matutua ataata 40 i le 50 taimi i le aso, ae o le tagata matua masani ataata ataata itiiti ifo ma le 20 taimi i le aso. O se ataata fiafia e le gata e foliga lelei, ae e tele foʻi faʻamanuiaga tau le soifua maloloina.

Mo se faʻataʻitaʻiga, o le ataata e faʻasaʻoloto ai le cortisol ma le endorphins. Endorphins o neuro i totonu o lou tino; Latou te faʻaititia le tiga, faʻamama le popole, ma faʻateleina le lagona lautele o le soifua manuia. Cortisol o se homone e galue ma nisi vaega o lou faiʻai e faʻatonutonu lou lagona, faʻaosofia, ma le fefe. O le Cortisol e faʻatonutonu pe faʻafefea e lou tino ona faʻalauteleina macronutrients, na te taofia le mumu i lalo, faʻatonutonu le toto, faʻatonutonu lau moe / ala taʻamilosaga, ma faʻamalosia le malosi ina ia mafai ai ona e faʻataʻitaʻia le faʻafitauli, toe faʻaleleia o tatou tino paleni. O le ataata e iai ona faʻamanuiaga e pei o le faʻaititia o mafatiaga ma tiga, faʻateleina le onosaʻi, faʻaleleia atili le puipuiga o le tino, ma faʻamalosia lou lagona. O ataata e suia moni ai a tatou vailaʻau!

O le laufofoga maloloina e tele ona aoga, ma o le le lelei o le soifua maloloina o le gutu e mafai ai ona maua ai i ni faʻafitauli faigata i le soifua maloloina. O maʻi ma maʻi o gulu e ono faigata ai ona ataata pe 'ai lelei. O le le lava o le soifua maloloina o le gutu e mafai ona taitai atu ai i faamaʻi o le gum, e pei o le periodontitis, lea e mafai ona fesoasoani i le leiloa o ponaivi, ma faaleagaina tumau ai le ponaivi e lagolagoina ou nifo. Ole mea lea e mafai ai ona faʻamama ou nifo, paʻuʻu i fafo, pe manaʻomia e aveʻese. O nisi suʻesuʻega faʻapea mai o siama mai faʻamaʻi o pulu e mafai ona malaga atu i lou fatu ma mafua ai le faaletonu o le fatu, toto masaa, ma e oo lava i le papala. O faʻamaʻi o pulu e ono mafua ai le fananau mai ma le le lava o le mamafa o fanau i fafine maʻitaga. O le maʻisuka e faʻaleagaina ai le tino puipuia ma mafai ai ona atili tupu faʻamaʻi, lea e ono aʻafia ai le suka i le toto.

Ole faʻatumauina ole soifua maloloina lelei ile gutu e taua tele ile tatou soifua lelei lautele, a e maise lava pe a tatou matua pe faʻatautaia isi tulaga masani. O le tala lelei o le tele o faʻafitauli e fesoʻotaʻi ma le le lelei o le soifua maloloina o gutu e mafai ona puipuia! Fufulu peʻa uma meaʻai, vaai lau fomaʻi nifo a itiiti mai e faʻatasi i le tausaga (taʻitasi ono masina e sili ona lelei), ma aua neʻi galo e floss. O isi mea e mafai ona tatou faia e aofia ai le faʻatumauina o le soifua maloloina soifua maloloina ma maualalo suka suka; afai e te inu 'ava malosi, faia i le feololo; ma 'aloese mai soʻo se ituaiga tapaa e le mo le faʻaleagaga pe faʻaleaganuʻu faʻamoemoe.

I le Colorado Access, matou te galulue e faʻamautinoa o loʻo mauaina e o matou tagata le tausiga o nifo a itiiti mai e tasi i le tausaga. Matou te faia lenei mea e ala i polokalame e lua; Leai se avanoa i le tolu ma le Early, Periodic, Screening, Diagnostic ma Togafitiga (EPSDT) Nifo Faamanatu polokalama.

O le vaʻaia o se fomaʻi nifo i taimi uma e taua mo tagata uma ma e faʻapena foʻi ile maʻi ile gutu o le soifua maloloina tuufofoga. Talu ai o a matou amioga i aso uma e taua tele i le fuafuaina o tatou tulaga faʻaletino, matou te faʻalauiloaina foi le soifua maloloina o le gutu e ala i isi polokalame faʻanatinati e faʻamalosiau ai tagata e tausi o latou nifo ma le soifua maloloina tuugutu i aso uma. O loʻo aofia ai feʻau i le soifua maloloina tuʻu i polokalame o loʻo i ai nei e pei o Healthy Mom Healthy Baby, ASPIRE, ma Text4Kids (tamaititi soifua maloloina), faʻatasi ai ma polokalame o loʻo lumanaʻi pei o Text4Health (wellness matutua) ma Care4Life (puleaina o le maʻisuka).

E naʻo le tasi lava le matou ataata, ma o nifo e moʻi ina ia tumau i le olaga atoa. Faatasi ai ma asiasiga masani i le fomai nifo ma lelei amioga masani i le gutu, e mafai ona tatou tausia se ataata maloloina e mafai ona afaina ai i latou o siomia i tatou. E fia taimi o e ataata ai i le aso? E te manaʻo e ataata atili? Lenei o se luʻi mo oe: O le isi taimi e te maua ai oe i tafatafa o se tasi e le o laeiina la latou lava ataata, pe o oe i luga o le lifi, i le faleoloa, o lo o tatalaina se faitotoʻa ma isi, taofi ma ataata ia latou. Masalo o lenei gaioiga se tasi o le agalelei agalelei o le a lava e faʻatonu ai latou e toe ataata. O pesi, e pepesi lava.

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