ஊட்டமானது சிறந்தது - உலக தாய்ப்பால் வாரத்தை கௌரவித்தல் மற்றும் அனைத்து உணவு விருப்பங்களையும் மேம்படுத்துதல்

அன்பான தாய்மார்களே மற்றும் பிறரை வரவேற்கிறோம், இந்த இதயப்பூர்வமான வலைப்பதிவு இடுகைக்கு நாங்கள் ஒன்று கூடி உலக தாய்ப்பால் வாரத்தை நினைவுகூருகிறோம். இந்த வாரம் தாய்மார்களின் பலதரப்பட்ட பயணங்களை அங்கீகரிப்பதும் ஆதரிப்பதும், அவர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை வளர்ப்பதில் அவர்கள் செலுத்தும் அன்பையும் அர்ப்பணிப்பையும் கொண்டாடுவது. இரண்டு அழகான ஆண் குழந்தைகளுக்குப் பாலூட்டிய பெருமைக்குரிய தாயாக, தாய்ப்பாலின் உண்மைகளை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டி எனது தனிப்பட்ட பயணத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ள ஆர்வமாக உள்ளேன். இந்த வாரம் தாய்ப்பாலைக் கொண்டாடுவது மட்டுமல்ல; இது தாய்மையின் பல்வேறு பாதைகளைத் தழுவி, அனைத்து தாய்மார்களிடையே அன்பு மற்றும் புரிந்துணர்வின் கலாச்சாரத்தை ஊக்குவிப்பதாகும்.

எனது முதல் கர்ப்ப காலத்தில், எனது மகனுக்கு குறைந்தது ஒரு வருடமாவது தாய்ப்பால் கொடுக்க வேண்டும் என்று நான் நம்பினேன். எதிர்பாராதவிதமாக, அவர் பிறந்த பிறகு பிறந்த குழந்தைகளின் தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் (NICU) எட்டு நாட்கள் கழித்தார், ஆனால் அது ஆரம்ப நாட்களில் என்னை வழிநடத்திய ஒரு பாலூட்டுதல் ஆலோசகரின் ஆதரவைக் கொண்டு வந்தது. என் மகனின் வாழ்க்கையின் முதல் சில நாட்களுக்கு என்னால் அவரைப் பிடிக்க முடியாமல் போனதால், ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் ஒருமுறை நான் பயன்படுத்தும் மருத்துவமனை தர பம்பை நான் முதலில் அறிந்தேன். என் பால் வர சில நாட்கள் எடுத்தது மற்றும் எனது முதல் பம்பிங் அமர்வுகள் வெறும் பால் சொட்டுகளை மட்டுமே அளித்தன. என் கணவர் ஒரு ஊசியைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு துளியையும் கைப்பற்றி, இந்த விலைமதிப்பற்ற தங்கத்தை NICU க்கு வழங்குவார், அங்கு அவர் அதை எங்கள் மகனின் வாயில் ஊற்றுவார். என் மகனின் வாழ்க்கையின் முதல் நாட்களில் அவனுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தை அவர் பெற்றிருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக இந்த பால் நன்கொடையாளர் தாய்ப்பாலுடன் கூடுதலாக வழங்கப்பட்டது. இறுதியில் நாங்கள் நர்சிங்கில் வெற்றி பெற்றோம், ஆனால் அவரது உடல்நிலை காரணமாக, நான் சில வாரங்களுக்கு மூன்று மடங்கு உணவளிக்க வேண்டியிருந்தது, இது என்னை சோர்வடையச் செய்தது. நான் வேலைக்குத் திரும்பியதும், ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் நான் விடாமுயற்சியுடன் பம்ப் செய்ய வேண்டியிருந்தது, மேலும் தாய்ப்பாலுடன் தொடர்புடைய செலவுகள் குறிப்பிடத்தக்கவை. சவால்கள் இருந்தபோதிலும், நான் தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடர்ந்தேன், ஏனென்றால் அது எங்களுக்கு வேலை செய்தது, ஆனால் அது தாய்மார்களுக்கு உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் ஏற்படுத்தும் எண்ணிக்கையை நான் அறிவேன்.

எனது இரண்டாவது மகன் பிறந்தபோது, ​​நாங்கள் NICU தங்குவதைத் தவிர்த்தோம், ஆனால் மருத்துவமனையில் ஐந்து நாட்கள் கழித்தோம், இது எங்கள் தாய்ப்பால் பயணத்தை நல்ல தொடக்கத்திற்கு கொண்டு வர கூடுதல் ஆதரவைக் கொண்டு வந்தது. பல நாட்களாக என் மகன் ஒவ்வொரு மணி நேரமும் பாலூட்டினான். நான் இனி ஒருபோதும் தூங்கக்கூடாது என்று உணர்ந்தேன். எனது மகனுக்கு இரண்டு மாதங்களுக்கு மேல் இருக்கும் போது, ​​அவருக்கு பால் புரத ஒவ்வாமை இருப்பதாக நாங்கள் அறிந்தோம், அதாவது எனது உணவில் இருந்து அனைத்து பால் பொருட்களையும் நீக்க வேண்டும் - சீஸ் மற்றும் பால் மட்டுமல்ல, மோர் மற்றும் கேசீன் உள்ள எதையும். எனது புரோபயாடிக் கூட வரம்பற்றது என்பதை நான் அறிந்தேன்! அதே நேரத்தில், நாட்டில் ஒரு ஃபார்முலா தட்டுப்பாடு ஏற்பட்டது. நேர்மையாக, இந்த நிகழ்வு இல்லாவிட்டால் நான் ஃபார்முலா ஃபீடிங்கிற்கு மாறியிருப்பேன். ஒவ்வொரு லேபிளையும் படித்துவிட்டு, அதில் என்ன இருக்கிறது என்று 110% உறுதியாக இருந்தாலொழிய எதையும் சாப்பிடாமல் இருப்பதன் மன அழுத்தம் அடிக்கடி அதிகமாக உணரும் மன அழுத்தத்தையும் பதட்டத்தையும் ஏற்படுத்தியது. இந்தச் சமயத்தில்தான் தாய்ப்பால் கொடுப்பது "இலவசம்" என்ற தலைப்புச் செய்திகளால் நிரம்பி வழிந்தது, மேலும் நான் என் மகனுக்குக் கொடுத்த பாலுக்காக எனது கிரெடிட் கார்டை ஸ்வைப் செய்ய வேண்டியதில்லை, பாட்டில்கள், பைகள் என்று எனக்குள் கோபமும், கோபமும் ஏற்பட்டது. , குளிரூட்டிகள், பம்ப், பம்ப் பாகங்கள், லானோலின், பாலூட்டுதல் ஆலோசனைகள், முலையழற்சி சிகிச்சைக்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், எனது நேரமும் எனது ஆற்றலும் நிச்சயமாக ஒரு செலவைக் கொண்டிருந்தன.

தாய்ப்பாலூட்டும் விருப்பங்களைப் பொருட்படுத்தாமல் பெண்கள் எப்படி அவமானத்தையும் தீர்ப்பையும் எதிர்கொள்வார்கள் என்பதைக் கண்டறிவது வருத்தமளிக்கிறது. ஒருபுறம், தாய்ப்பால் கொடுக்க முடியாத அல்லது விரும்பாத தாய்மார்கள் தங்கள் முடிவுகளுக்காக அடிக்கடி விமர்சிக்கப்படுகிறார்கள், இதனால் அவர்கள் குற்ற உணர்வு அல்லது போதுமானதாக இல்லை. மறுபுறம், சமூக எதிர்பார்ப்புகளுக்கு அப்பால் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் எதிர்மறையான கருத்துக்களை சந்திக்க நேரிடலாம், இதனால் அவர்கள் சங்கடமாக அல்லது நியாயந்தீர்க்கப்படுவார்கள். எனது மூத்த மகன் ஒருவராக மாறிய சிறிது நேரத்துக்குப் பிறகு, எனது நம்பகமான கருப்பு பம்ப் பையை தோளில் வைத்துக்கொண்டு பிரேக் ரூம் வழியாக நடந்தேன். NICU இல் எங்கள் அனுபவத்திற்குப் பிறகு எனக்கு முக்கியமான பால் வங்கிக்கு பால் நன்கொடை அளிக்கும் அதிர்ஷ்டம் எனக்கு கிடைத்தது. எனது நன்கொடை இலக்கை அடைய, என் மகன் பாலூட்டிய பிறகு பம்ப் செய்வதைத் தேர்ந்தெடுத்தேன். ஒரு சக ஊழியர், “உங்கள் மகனுக்கு மீண்டும் எத்தனை வயது? நீ இன்னும் அதைத்தான் செய்கிறாய்?!”

தேசிய தாய்ப்பால் வாரத்தை நாம் கொண்டாடும் வேளையில், இந்தத் தீங்கான மனப்பான்மையிலிருந்து விடுபடவும், அனைத்து தாய்மார்களின் தனிப்பட்ட பயணங்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும் இதை ஒரு வாய்ப்பாக எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்று நம்புகிறேன். ஒவ்வொரு தாயும் மரியாதை மற்றும் புரிதலுக்கு தகுதியானவர்கள், ஏனெனில் நாம் செய்யும் தேர்வுகள் ஆழ்ந்த தனிப்பட்டவை மற்றும் களங்கப்படுத்தப்படுவதை விட கொண்டாடப்பட வேண்டும். தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க பெண்களுக்கு அதிகாரம் அளிப்பது மற்றும் தாய்மையின் பன்முகத்தன்மையை ஏற்றுக்கொள்வது அனைவருக்கும் இரக்கமுள்ள மற்றும் உள்ளடக்கிய சூழலை வளர்ப்பதற்கு முக்கியமாகும். உடல் மற்றும்/அல்லது உணர்ச்சி நலனில் எப்போதும் சமரசம் செய்யாமல் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும் வகையில் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு உணவளிப்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு எல்லா அம்மாக்களுக்கும் ஆதரவும் பாதுகாப்பும் இருக்க வேண்டும் என்பது எனது நம்பிக்கை.

எண்ணற்ற மணிநேர தொழில்முறை பாலூட்டுதல் ஆதரவைப் பெற்றதில் நான் நம்பமுடியாத அதிர்ஷ்டசாலி, ஒவ்வொரு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் 30 நிமிடங்களுக்கு நான் விலகிச் செல்ல வேண்டிய அட்டவணைக்கு இடமளிக்கும் ஒரு வேலை, ஒரு நாளைக்கு பல முறை பம்ப் பாகங்களைக் கழுவும் ஒரு பங்குதாரர், முழுச் செலவையும் உள்ளடக்கிய காப்பீடு எனது பம்ப், ஊழியர்களுக்கு பாலூட்டும் ஆலோசகர்களுக்கு பயிற்சி அளித்த குழந்தை மருத்துவர்; உறிஞ்சுதல், விழுங்குதல் மற்றும் சுவாசம் ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கும் திறன் கொண்ட குழந்தைகள்; மற்றும் போதுமான அளவு பால் உற்பத்தி செய்த உடல் என் குழந்தைக்கு நன்றாக ஊட்ட வைத்தது. இவை எதுவும் இலவசம் அல்ல, மேலும் ஒவ்வொன்றும் மகத்தான அளவு சலுகைகளுடன் வருகிறது. இந்த கட்டத்தில் தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளை நாம் அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் ஒரு தாய் தனது குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிப்பது என்பது பற்றி தனக்கான சிறந்த தேர்வை எடுப்பதை விட அவை முக்கியமானவை அல்ல. ஒவ்வொரு தாயின் பயணமும் தனித்துவமானது, எனவே இந்த வாரத்தில் ஒரே இலக்கை இலக்காகக் கொண்டு ஒருவருக்கொருவர் தேர்வுகளுக்கு கூடுதல் ஆதரவைக் காட்டலாம்: ஆரோக்கியமான, நன்கு ஊட்டப்பட்ட குழந்தை மற்றும் மகிழ்ச்சியான அம்மா.