குறைந்த பார்வை

பட ஆதாரம்: faculty.washington.edu/chudler/armd.html

என்ன? குறைந்த பார்வை, சில சமயங்களில் பார்வைக் குறைபாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பற்றி ஒரு வலைப்பதிவு இடுகையை எழுத நான் முன்வந்தேன். ஒரு முதன்மை மருத்துவராக, எனது ஆர்வங்கள் பெரும்பாலும் நான் இருந்த வாழ்க்கையின் நிலைக்கு இணையாக இருப்பதாக நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்.

இப்போது நான் வாழ்க்கையின் "மூத்த" நிலைக்கு நுழைகிறேன், நீங்கள் அதை யூகித்தீர்கள்; எனது வயதினரைப் பாதிக்கும் நிலைமைகள் அல்லது நோய்கள் என் கவனத்தில் உள்ளன.

குறைந்த பார்வை/வயது தொடர்பான மாகுலர் டிஜெனரேஷன் விழிப்புணர்வு மாதம் பிப்ரவரி முழுவதும் ஆண்டுதோறும் அனுசரிக்கப்படுகிறது. இது வயது தொடர்பான மாகுலர் டிஜெனரேஷன் (AMD) மற்றும் பார்வைக் குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும் கண்களைப் பாதிக்கும் நோய்கள் பற்றிய கூடுதல் தகவல்களைப் பரப்புவதை இலக்காகக் கொண்ட ஒரு விழிப்புணர்வு மாதமாகும்.

எண்கள் என்ன?

சிறந்த மதிப்பீடு என்னவென்றால், உலகளவில் 196 மில்லியன் மக்கள் AMD உடன் உள்ளனர். 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுவதாகத் தெரிகிறது. உண்மையில், 1 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு பார்வை இழப்பு ஏற்படுவதற்கு ஏஎம்டி தான் நம்பர் 50 காரணம். ஏஎம்டியில் இரண்டு "வகைகள்" உள்ளன, ஆனால் நாம் அதை ஒரு கணத்தில் பெறுவோம். 85 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் XNUMX சதவீதம் பேருக்கு இந்நிலை உள்ளது. வெள்ளை ஐரோப்பிய வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் ஆண்களை விட பெண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். வளர்ந்த நாடுகளில் பார்வைக் குறைபாடு மற்றும் பார்வை இழப்புக்கு இது முக்கிய காரணமாகும்.

அறிகுறிகள் என்ன?

மிகவும் பொதுவானவை:

• ஏதோவொன்றின் மையத்தில் விஷயங்கள் மங்கலாகத் தெரிகின்றன.
• குறைந்த வெளிச்சத்தில் மற்ற சிறந்த பணிகளை படிப்பது அல்லது செய்வது கடினமாக உள்ளது.
• நீங்கள் நேர் கோடுகளை அலை அலையாக பார்க்க முனைகிறீர்கள்.
• உங்கள் மையக் காட்சிப் புலத்தில் வெற்றுப் புள்ளிகள் இருக்கலாம்.
• உங்களிடம் உள்ள AMD வகையைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் வேறுபடுகின்றன:
• உடன் மக்கள் உலர் AMD (85-90%)பார்வையை மெதுவாக இழக்கிறார்கள். படிக்கும் போது அல்லது வாகனம் ஓட்டும்போது ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் பிரச்சனை இருப்பதை அவர்கள் கவனிக்கலாம். அல்லது தாங்கள் முன்பு இருந்ததைப் போலவே பார்க்க இப்போது பிரகாசமான விளக்குகள் அல்லது பூதக்கண்ணாடி தேவை என்பதை அவர்கள் உணரலாம். உலர்ந்த AMD உடையவர்கள் சில சமயங்களில் மங்கலாகத் தோன்றும் புள்ளிகளையும் கவனிக்கிறார்கள்.
• உடன் மக்கள் ஈரமான AMD (10-15%)பார்வையில் திடீர் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். அவர்கள் முதலில் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கும்போது, ​​​​அவர்களுக்கு ஒரு கண்ணில் மட்டுமே பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். (பின்னர், இரண்டு கண்களும் பொதுவாக பிரச்சனைகளை உருவாக்குகின்றன.) ஈரமான AMD உள்ளவர்கள் நேர் கோடுகளைப் பார்க்கும்போது, ​​​​கோடுகள் வளைந்தோ அல்லது அலை அலையாகவோ இருக்கும்.
• இந்த நிலை அடிக்கடி வீழ்ச்சி அல்லது காயங்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் கவலைப்பட்டு, உங்களுக்கு AMD இருக்கலாம் என்று நினைத்தால்

• உங்கள் ஆரம்ப மதிப்பீட்டில் சிதைந்த வடிவங்கள், பார்வை குறைதல், ஒளிரும் ஒளி அல்லது பார்வையில் மிதக்கும் பொருள்கள், குருட்டுப் புள்ளி மற்றும் இருளுக்கு ஏற்ப சிரமம் ஆகியவை பற்றிய கேள்விகள் அடங்கும். கடந்த கண் பிரச்சினைகள் பற்றி உங்களிடம் கேட்கப்படும்; கண் நோய்களின் குடும்ப வரலாறு; ஆஸ்பிரின் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பயன்பாடு உட்பட மருந்து வரலாறு; மற்றும் புகைபிடித்தல் வரலாறு உட்பட சமூக வரலாறு.
• நீங்கள் ஒரு கண் மருத்துவரால் விரிவான கண் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.
• உங்களிடம் ஆரம்பகால AMD இருந்தால், ஆம்ஸ்லர் கட்டம் மூலம் உங்கள் பார்வையை சுயமாக கண்காணிக்குமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம் (சாதாரண மற்றும் அசாதாரண எடுத்துக்காட்டுகளுக்கு கீழே பார்க்கவும்).
• நீங்கள் புகைபிடித்தால்...நிறுத்துங்கள்! புகைபிடித்தல் வலுவான மாற்றக்கூடிய ஆபத்து காரணி. உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் கொழுப்பு அமிலங்கள் AMD உடன் தொடர்புடையவை. எவ்வாறாயினும், "ஸ்டேடின்கள்" (கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்து) பயன்பாடு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.
• கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய பிற காரணிகள் ஒமேகா -3 நிறைந்த உணவுகளை அதிகரிப்பது அடங்கும். இவற்றில் கொட்டைகள், டுனா, சால்மன், கானாங்கெளுத்தி போன்ற மீன்கள் அல்லது மற்றவை அடங்கும்.
• அதிக ஒளி சூழ்நிலைகளில் கண் பாதுகாப்பை தொடர்ந்து பயன்படுத்துதல். (உங்கள் சன்கிளாஸை கைவசம் வைத்திருங்கள்!)
• AMD உடைய நபர்களும் பக்கவாதம் போன்ற அமைப்பு ரீதியான நோய்களின் ஆபத்தில் உள்ளனர் என்று அதிகரித்து வரும் சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவர் உங்கள் மொத்த சுகாதார நிலையை கண்காணிக்க வேண்டும்.

சிகிச்சை

உலர்ந்த அல்லது நியோவாஸ்குலர் அல்லாத AMD க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. உலர் AMD உடைய நோயாளிகளுக்கு ஆதரவு வழங்கப்பட வேண்டும்; வாழ்க்கை முறை மாற்றம், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற கூடுதல் ஆகியவற்றைப் பற்றி அறிவுறுத்தப்பட்டது; மற்றும் தொடர்ந்து கண்காணிக்கப்படுகிறது.

வயது தொடர்பான கண் நோய் ஆய்வில் (AREDS) அதிக அளவு வாய்வழி ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின் (அதாவது வைட்டமின்கள் C மற்றும் E, பீட்டா கரோட்டின்) மற்றும் துத்தநாகச் சேர்க்கையானது இடைநிலை அல்லது மேம்பட்ட AMD இன் முன்னேற்றத்தை சுமார் 25% குறைத்தது. எனவே, AMD உள்ள நோயாளிகளுக்கு பார்வை இழப்பைத் தாமதப்படுத்த, AREDS இல் ஆய்வு செய்தவை போன்ற கண் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்ற வைட்டமின் மற்றும் தாதுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை ஆதாரங்கள் ஆதரிக்கின்றன.

வைட்டமின் ஈ, பீட்டா கரோட்டின், வைட்டமின் சி மற்றும் மல்டிவைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஏஎம்டி வளர்ச்சியைத் தடுக்கவோ அல்லது தாமதப்படுத்தவோ இல்லை.

ஈரமான, அல்லது நியோவாஸ்குலர், ஏஎம்டி உள்ள நோயாளிகள் மேலாண்மைக்காக ஒரு கண் மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். முதல்-வரிசை சிகிச்சை VEGF-க்கு எதிரான மருந்து. இது இரத்த நாளங்களின் வளர்ச்சிக்கு எதிரான ஒரு மருந்து. இந்த மருந்து மாதாந்திர அல்லது ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் நேரடியாக கண்ணில் ஊசி மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் கண்ணின் பின்புறத்தில் அசாதாரணமாக வளரும் இரத்த நாளங்களைத் தேர்ந்தெடுத்து அழிக்கின்றன. இது நியோவாஸ்குலர் ஏஎம்டி நோயாளிகளுக்கு மேம்பட்ட பார்வைக்கு வழிவகுக்கும். உலர் மாகுலர் சிதைவுடன் தொடங்கி பின்னர் ஈரமான வகையை உருவாக்கும் நபர்கள் உள்ளனர்.

இறுதியாக

பார்வை மறுவாழ்வு (பெரும்பாலும் அழைக்கப்படுகிறது பார்வை மறுவாழ்வு) என்பது குறைந்த பார்வை இருக்கும்போது பார்வையை மேம்படுத்த மறுவாழ்வு என்று பொருள்படும் ஒரு சொல். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், நோய் அல்லது காயத்தால் பார்வை செயல்பாட்டை இழந்த ஒரு நபரின் செயல்பாட்டுத் திறனை மீட்டெடுப்பது மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் சுதந்திரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான செயல்முறையாகும். கண்கண்ணாடிகள், காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள், மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் பயனடையாத குறைபாடுகள் மீது கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. மக்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்ய உதவுவதில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. பார்வை மறுவாழ்வு மக்கள் தங்கள் சுதந்திரத்தை பராமரிக்க உதவுவதில் அசாதாரணமான உதவியாக உள்ளது.

 

வளங்கள்

macular.org

uptodate.com/contents/age-related-macular-degeneration-the-basics?search=வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு&source=search_result&selectedTitle=1~72&usage_type=default&display_rank=1

en.wikipedia.org/wiki/Vision_rehabilitation

aafp.org/pubs/fpe/editions/519-adult-eye-conditions/diabetic-retinopathy-and-age-related-macular-degeneration.html

சியுங் சிஎம்ஜி, வோங் டிஒய். வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு அமைப்பு ரீதியான நோயின் வெளிப்பாடா? ஆரம்பகால தலையீடு மற்றும் சிகிச்சைக்கான புதிய வாய்ப்புகள். ஜே இன்டர்ன் மெட். 2014;276(2):140-153

amslergrid.org/AmslerGrid.pdf