ஓஹன்கா
Colorado Access என்பது சுருக்கெழுத்துக்களை விரும்பும் ஒரு நிறுவனமாக இருப்பதால், உங்களுக்கான புதியது இங்கே:
இது OHANCA ("oh-han-cah" என்று உச்சரிக்கப்படுகிறது)1 மாதம்!
வாய்வழித் தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு (OHANCA) மாதம் ஒவ்வொரு ஏப்ரல் மாதமும் நடைபெறுகிறது மற்றும் அமெரிக்காவில் உள்ள அனைத்து புற்றுநோய்களில் 4% ஆக இருக்கும் புற்றுநோய்களின் குழுவிற்கு விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் காலமாக இது செயல்படுகிறது. ஆண்டுதோறும் சுமார் 60,000 ஆண்களும் பெண்களும் தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.2
தலை மற்றும் கழுத்தில் உள்ள புற்றுநோய்கள் வாய்வழி குழி, தொண்டை, குரல் பெட்டி, பாராநேசல் சைனஸ்கள், நாசி குழி மற்றும் உமிழ்நீர் சுரப்பிகளில் உருவாகலாம் மற்றும் மிகவும் பொதுவான நோயறிதல்கள் வாய், தொண்டை மற்றும் குரல் பெட்டியில் ஏற்படுகின்றன. இந்த புற்றுநோய்கள் ஆண்களுக்கு ஏற்படுவதற்கு இருமடங்கு அதிகமாக உள்ளது மற்றும் பெரும்பாலும் 50 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்களிடையே கண்டறியப்படுகிறது.
என் அப்பாவுக்கு 51 வயதில் தொண்டைப் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்படும் வரை, இந்த வகை புற்றுநோயைப் பற்றி எனக்கு எதுவும் தெரியாது. நான் கல்லூரியில் மூத்தவனாக இருந்தேன், அவருடைய நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும் அழைப்பு எனக்கு வந்தபோது, நான் கல்லூரியில் மூத்தவனாக இருந்தேன். அவர் சில வாரங்களுக்கு முன்பு பல் மருத்துவரிடம் சென்றார் மற்றும் அவரது பல் மருத்துவர் அவரது வாய் புற்றுநோய் திரையில் அசாதாரணங்களைக் கவனித்தார். ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமா நோயறிதலை உறுதிப்படுத்திய பயாப்ஸியை அவர் ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைத்தார். இந்த வகை புற்றுநோயானது தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்களில் 90% ஆகும்3 இந்த வகையான புற்றுநோய்கள் பொதுவாக தலை மற்றும் கழுத்தின் மியூகோசல் மேற்பரப்புகளை வரிசைப்படுத்தும் செதிள் உயிரணுக்களில் தொடங்குகின்றன.2.
ஒருவர் கற்பனை செய்வது போல, இந்த நோயறிதல் எனது முழு குடும்பத்திற்கும் பேரழிவை ஏற்படுத்தியது. என் அப்பாவின் சிகிச்சையானது அவரது தொண்டையில் இருந்து கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை மூலம் தொடங்கியது. புற்றுநோய் அவரது நிணநீர் மண்டலங்களுக்கு பரவியதை நாங்கள் விரைவில் அறிந்தோம், எனவே பல மாதங்களுக்குப் பிறகு அவர் தீவிரமான கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சைத் தொடங்கினார். இந்த சிகிச்சையானது பக்கவிளைவுகளின் முழு தொகுப்பையும் கொண்டிருந்தது - அவற்றில் பெரும்பாலானவை மிகவும் விரும்பத்தகாதவை. இந்த பகுதியில் கதிர்வீச்சுக்கு உட்படும் பெரும்பாலான நோயாளிகள் விழுங்கும் திறனை இழந்துவிடுவதால், அவரது தொண்டையில் கதிர்வீச்சுக்கு உணவுக் குழாயைச் செருக வேண்டியிருந்தது. அவரது பெருமைக்குரிய விஷயங்களில் ஒன்று, அவர் ஒருபோதும் செய்யவில்லை - அதாவது, சிகிச்சையானது உணவை முழுவதுமாக விரும்பத்தகாததாக இருக்கும் போது உணவு குழாய் பயனுள்ளதாக இருந்தது.
என் அப்பா 2009 ஜூன் மாதம் இறப்பதற்கு முன்பு கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடம் சிகிச்சை பெற்றார்.
என் அப்பாவின் புற்றுநோய் கண்டறிதல்தான் என்னை சுகாதாரப் பணியில் ஈடுபட வழிவகுத்தது. எனது கல்லூரியின் மூத்த ஆண்டின் இரண்டாவது செமஸ்டரின் போது, மனித வளத்தில் பணிபுரியும் ஒரு வேலை வாய்ப்பை நான் நிராகரித்தேன் மற்றும் பட்டதாரி பள்ளிக்குச் செல்லத் தேர்ந்தெடுத்தேன், அங்கு நான் சுகாதார அமைப்புகளில் கவனம் செலுத்தும் நிறுவன தகவல்தொடர்புகளைப் படித்தேன். இன்று, முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநர்களுடன் பணிபுரியும் நோக்கத்தையும் மகிழ்ச்சியையும் நான் காண்கிறேன் மற்றும் எங்கள் உறுப்பினர்களுக்கு தரமான தடுப்பு பராமரிப்புக்கான அணுகலை உறுதி செய்வதில் அவர்களுக்கு ஆதரவளிக்கிறேன். என் அப்பாவின் புற்றுநோய் ஆரம்பத்தில் ஒரு வழக்கமான பல் சுத்தம் செய்வதில் சந்தேகிக்கப்பட்டது. அவர் அந்த சந்திப்பிற்குச் செல்லாமல் இருந்திருந்தால், அவரது முன்கணிப்பு மிகவும் மோசமாக இருந்திருக்கும், மேலும் அவர் தனது அம்மா மற்றும் சகோதரியுடன் ஸ்வீடனுக்கு வாழ்நாளில் ஒரு முறை பயணம் செய்யவோ அல்லது கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடத்திற்குப் பிறகு செலவிடவோ வாய்ப்பு கிடைத்திருக்காது. நோயறிதல் அவர் மிகவும் விரும்பிய விஷயங்களைச் செய்வது - வெளியில் இருப்பது, ஒரு மாஸ்டர் தோட்டக்காரராக வேலை செய்வது, கிழக்கு கடற்கரையில் குடும்பத்தைப் பார்ப்பது மற்றும் அவரது குழந்தைகள் பெரிய மைல்கற்களை எட்டுவதைப் பார்ப்பது - கல்லூரி பட்டப்படிப்பு, உயர்நிலைப் பள்ளி பட்டப்படிப்பு மற்றும் டீனேஜ் வயது ஆரம்பம்.
அவரது புற்றுநோய் மிகவும் ஆக்ரோஷமாக இருந்தபோதிலும், தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்கள் மிகவும் தடுக்கக்கூடியவை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் அடங்கும்4:
- மது மற்றும் புகையிலை பயன்பாடு.
- ஓரோபார்னக்ஸில் உள்ள 70% புற்றுநோய்கள் (அதில் டான்சில்ஸ், மென்மையான அண்ணம் மற்றும் நாக்கின் அடிப்பகுதி ஆகியவை அடங்கும்) மனித பாப்பிலோமா வைரஸுடன் (HPV) இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது பொதுவான பாலியல் பரவும் வைரஸ் ஆகும்.
- சூரிய ஒளி அல்லது தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் போன்ற செயற்கை புற ஊதா கதிர்கள் போன்ற புற ஊதா (UV) ஒளி வெளிப்பாடு, உதடுகளில் புற்றுநோய்க்கான முக்கிய காரணமாகும்.
இந்த அபாயங்களைக் குறைக்க, நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) பின்வருவனவற்றை பரிந்துரைக்கிறது4:
- புகை பிடிக்காதீர்கள். நீங்கள் புகைபிடித்தால், வெளியேறவும். புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவோ அல்லது புகையற்ற புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவோ உங்களுக்கு ஆதரவு தேவைப்பட்டால், தி கொலராடோ க்விட்லைன் 1.5 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் புகையிலையை விட்டு வெளியேற உதவிய நிரூபிக்கப்பட்ட உத்திகளின் அடிப்படையில் இலவச புகையிலை நிறுத்த திட்டம். இன்று தொடங்க 800-QUIT-NOW (784-8669) ஐ அழைக்கவும்5.
- நீங்கள் குடிக்கும் மதுவின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
- HPV தடுப்பூசி பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். HPV தடுப்பூசியானது HPV வகைகளுடன் புதிய தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கலாம், அவை பெரும்பாலும் ஓரோபார்னீஜியல் மற்றும் பிற புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும். தடுப்பூசி குறிப்பிட்ட வயதினருக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- வாய்வழி உடலுறவின் போது ஆணுறைகள் மற்றும் பல் அணைகளை தொடர்ச்சியாகவும் சரியாகவும் பயன்படுத்தவும், இது HPV கொடுக்கும் அல்லது பெறுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவும்.
- சன்ஸ்கிரீன் கொண்ட லிப் பாம் பயன்படுத்தவும், வெளியில் செல்லும்போது அகலமான விளிம்பு கொண்ட தொப்பியை அணியவும், உட்புற தோல் பதனிடுவதை தவிர்க்கவும்.
- பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடவும். தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது எளிதாக இருக்கும்போது பரிசோதனைகள் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியலாம்.
என் அப்பா புகைப்பிடிப்பவர், அவர் ஒரு நல்ல பீர் விரும்பினார். இந்த வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் அவரது புற்றுநோயைக் கண்டறிவதற்கான காரணிகளாக இருந்தன என்பதை நான் அறிவேன். இதன் காரணமாக, எனது தொழில் வாழ்க்கையின் பெரும்பகுதியை, பாதுகாப்புக்கான அணுகலை அதிகரிப்பதற்கும், தடுப்பு பராமரிப்பு இடத்தில் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் இலக்காகக் கொண்ட பாத்திரங்களில் நான் செலவிட்டுள்ளேன். மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய கொலராடன்களுக்குத் தேவையான கவனிப்பைப் பெறுவதற்கு சிறிய பங்களிப்புகளைச் செய்ய என் அப்பா தினமும் என்னைத் தூண்டுகிறார். இரண்டு இளம் குழந்தைகளின் தாயாக, தலை, கழுத்து மற்றும் பிற புற்றுநோய்களுக்கான ஆபத்து காரணிகளைக் குறைக்க என்னால் முடிந்ததைக் கட்டுப்படுத்த நான் தொடர்ந்து ஊக்கமளிக்கிறேன். பல் சுத்தம் மற்றும் கிணறு பரீட்சைகளில் நான் விடாமுயற்சியுடன் இருக்கிறேன், மேலும் எனது குடும்பம் இந்த வருகைகளில் புதுப்பித்த நிலையில் இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக சுகாதாரப் பாதுகாப்பு முறையை வழிநடத்தும் அணுகல் மற்றும் கல்வியறிவு ஆகியவற்றிற்கு நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்.
என் வாழ்க்கை தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோயால் ஆழமாக பாதிக்கப்பட்டுள்ள நிலையில், இந்த வலைப்பதிவு இடுகையை எழுதுவதற்கான எனது காரணம் எனது கதையைப் பகிர்ந்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல், வாய்வழி, தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்களுக்கான சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கையாக தடுப்பு சிகிச்சையை முன்னிலைப்படுத்துவதும் ஆகும். சிறந்தது, இந்த புற்றுநோய்களை முற்றிலுமாகத் தடுக்கலாம் மற்றும் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால், உயிர்வாழும் விகிதம் 80% ஆகும்.1.
கொலராடோ ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி வளாகத்தில் உள்ள பிளாசா வழியாக நடந்து செல்லும் தருணத்தை, என் அப்பா எனக்குப் புற்றுநோய் இருப்பதாகச் சொல்ல அழைத்த தருணத்தை என்னால் மறக்கவே முடியாது. வாய்வழி, தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதத்தின் போது, நலம் மற்றும் பல் தேர்வுகளில் புதுப்பித்த நிலையில் இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தை மற்றவர்கள் மறக்காமல் இருக்க எனது கதை உதவும் என்பது எனது நம்பிக்கை. அவர்கள் உண்மையில் உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும்.
1: headandneck.org/join-ohanca-2023/