எனது சொந்த பாதை

நாம் அனைவரும் வாழ்க்கையில் எங்கள் சொந்த பாதையில் செல்கிறோம். இன்று நாம் யார் என்பது நம்முடைய கடந்தகால அனுபவங்களின் தொகுப்பாகும். நாம் யாரும் ஒரே மாதிரியாக இல்லை, ஆனாலும் நாம் அனைவரும் ஒருவருக்கொருவர் ஒத்த உணர்வுகள் மூலம் தொடர்புபடுத்த முடியும். செப்டம்பர் மாதத்தில் தேசிய தற்கொலை விழிப்புணர்வு மற்றும் தடுப்பு மாதத்தின் மூலம் தற்கொலை குறித்த ஒரு வெளிச்சத்தை நாம் பிரகாசிக்கும்போது, ​​இந்த மூன்று தனித்தனி கதைகளையும் கவனியுங்கள்:

டாம் * ஒரு 19 வயது ஆண், புறம்போக்கு, பொழுதுபோக்கு துறையில் பணிபுரியும் தனது கனவை நிறைவேற்றுகிறார், ஒரு நிறுவனத்திற்கு அவர் எப்போதும் வேலை செய்ய விரும்புவார். அது அவரது வாழ்நாள் கனவு. வாழ்க்கை நன்றாக போகின்றது. அவருக்கு பல நண்பர்கள் உள்ளனர், மேலும் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பும் மகிழ்ச்சியான-அதிர்ஷ்டசாலி. அவர் எங்கு சென்றாலும் நண்பர்களை உருவாக்குகிறார். அவர் விரைவான புத்திசாலித்தனம் மற்றும் வேடிக்கையான அன்பான அணுகுமுறையால் அறியப்படுகிறார்.

இப்போது, ​​60 வயதான ஏதோ ஒரு ஆண், வெய்ன், தனது இரண்டாம் கட்ட வாழ்க்கையில், ஒரு அமெரிக்காவின் மரைனாக நம் நாட்டிற்கு சேவை செய்தபின் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர் மீண்டும் பள்ளிக்கு வந்துள்ளார், இராணுவத்தில் தனது அனுபவத்தின் அடிப்படையில் ஒரு கல்வியைக் கட்டியெழுப்புவதற்கான தனது கனவை நிறைவேற்றி, பி.டி.எஸ்.டி சிக்கல்களைக் கையாள்வது மற்றும் "சாதாரண" வாழ்க்கைக்கு திரும்பியவுடன் பல சேவை மக்கள் அனுபவிப்பது போன்றது.

பின்னர் 14 வயது பெண், எம்மா இருக்கிறார். * உயர்நிலைப் பள்ளிக்கு புதியவர், பணம் சம்பாதிக்கவும், தனது எதிர்காலத்திற்காக சேமிக்கவும் அவள் உந்துதல் பெற்றாள். பள்ளிக்குப் பிறகு, அவள் வீட்டுப்பாடத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, அவள் ஒரு காகிதப் பெண்ணாக வேலை செய்கிறாள், அவளுடைய வீட்டின் இரண்டு மைல் சுற்றளவில் அண்டை நாடுகளுக்கு செய்தித்தாள்களை வழங்குகிறாள். அவளுக்கு சில நண்பர்கள் உள்ளனர், இருப்பினும் அவர் தனது தடகள பிரபலமான மூத்த சகோதரரைப் போல ஒருபோதும் குளிர்ச்சியாக இருக்க மாட்டார் என்று நினைத்தாலும், கிளாசிக் புத்தகங்களில் இருக்கும் ஒரு இலக்கிய யதார்த்தத்திற்கு தப்பிக்க அவள் நிறைய நேரம் செலவிடுகிறாள்.

நாம் அனைவரும் வாழ்க்கையில் எங்கள் சொந்த பாதையில் செல்கிறோம். மேற்பரப்பில், இந்த நபர்களில் எவருக்கும் பொதுவான எதுவும் இல்லை. ஆனாலும், அவர்கள் அனைவரும் நமக்குத் தெரிந்த எவரும் இருக்கலாம். நம்மில் சிலருக்கு, டாம், வெய்ன் மற்றும் எம்மா ஆகியோரை நாங்கள் அறிவோம். நான் செய்தேன், செய்கிறேன். உங்களுக்குத் தெரியாதது என்னவென்றால், டாம் தனது பாலுணர்ச்சியுடன் மல்யுத்தம் செய்து இந்த உலகில் ஒரு இளைஞனாக தனது இடத்தைக் கண்டுபிடித்துள்ளார். நீங்கள் கேட்காதது வெய்ன், தனது சொந்த PTSD சிக்கல்களுடன் பிடுங்குவது; மற்றவர்களுக்கு உதவ வேண்டும் என்ற அவரது விருப்பத்தில், அவர் உண்மையில் தனக்குத் தேவையான உதவியை நாடுகிறார். நீங்கள் பார்க்காதது எம்மா, புத்தக கதாபாத்திரங்கள் மற்றும் பணம் சம்பாதிக்கும் கனவுகளின் முகப்பில் பின்னால் ஒளிந்துகொண்டு, அவளை சலிப்பாகவும் அசுத்தமாகவும் பார்க்கும் நபர்களுடன் பழகுவதற்கான தேவையை மறைக்க.

இந்த ஒவ்வொருவருக்கும், வெளியில் அவர்கள் உணர்ந்ததை மறைத்து வைத்தார்கள். இந்த மக்கள் ஒவ்வொருவரும் நம்பிக்கையற்ற தன்மையின் முழுமையான மற்றும் முழுமையான உணர்வுகளின் நிலைக்கு வந்தனர். இந்த மக்கள் ஒவ்வொருவரும் உலகிற்கு ஒரு உதவி செய்வதற்கான முயற்சி என்று அவர்கள் உணர்ந்த விஷயங்களைத் தங்கள் கைகளில் எடுத்துக் கொள்ள முடிவு செய்தனர். இந்த மக்கள் ஒவ்வொருவரும் அவர்கள் இல்லாமல் உலகம் ஒரு சிறந்த இடமாக இருக்கும் என்று அவர்கள் உண்மையிலேயே நம்பிய இடத்திற்கு வந்தார்கள். இந்த மக்கள் ஒவ்வொருவரும் இந்தச் செயலுடன் சென்றனர். இந்த மூன்று பேரில் ஒவ்வொருவரும் தற்கொலைக்கு முயன்ற உண்மையான மற்றும் இறுதி செயல்களைச் செய்தனர். அவர்களில் இருவர் இந்த செயலை முடித்தனர்.

தற்கொலை தடுப்புக்கான அமெரிக்க அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, தற்கொலை என்பது அமெரிக்காவில் மரணத்திற்கு பத்தாவது முக்கிய காரணமாகும். 2017 ஆம் ஆண்டில், நம் நாட்டில் படுகொலைகள் (47,173) இருந்ததை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமான தற்கொலைகள் (19,510) இருந்தன. மேலும் கொலராடோவில், 2016 முதல், யுனைடெட் ஹெல்த் பவுண்டேஷன் ஆய்வில், நமது மாநிலம் ஆண்டுதோறும் மிக அதிக அதிகரிப்பு கண்டுள்ளது. இது தடுக்கக்கூடிய பொது சுகாதார பிரச்சினை, நாம் அனைவரும் முடிவுக்கு வர முடியும். ஒரு வழி விழிப்புணர்வு மற்றும் மனநலப் பிரச்சினைகளை நிர்ணயித்தல். மருத்துவர்கள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுவது போலவே, சிகிச்சையாளர்களும் நம் மன ஆரோக்கியத்திற்கு உதவ முடியும். உதவி கேட்பது பரவாயில்லை. நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் சரியாக இருக்கிறார்களா என்பதை உறுதிப்படுத்த நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் சரிபார்க்க பரவாயில்லை. யாரோ ஒருவர் நன்றாக இருப்பதாக கருத வேண்டாம், ஏனென்றால் அவர்கள் வெளியில் சரி என்று தோன்றலாம்.

டாம், வெய்ன் மற்றும் எம்மா ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு புள்ளிவிவரங்களுடன் பொருந்துகிறார்கள், மேலும் சிலர் அதிக தற்கொலை விகிதத்தைக் காணலாம், இருப்பினும் அனைத்து மக்கள்தொகை குழுக்களும் தற்கொலை அனுபவிக்கின்றனர். பெண் மாணவர்கள், எம்மாவைப் போலவே, ஆண் மாணவர்களை விட இரண்டு மடங்கு தற்கொலைக்கு முயற்சி செய்கிறார்கள். மேலும் வெய்ன் போன்றவர்களுடன், 2017 ஆம் ஆண்டில், மூத்த தற்கொலை விகிதம் வீரர்கள் அல்லாதவர்களை விட குறைந்தது 1.5 மடங்கு அதிகமாக இருந்தது.

டாம் அல்லது வெய்ன் அதை முழுமையாகக் கொண்டுவந்ததை இன்று நாம் வாழும் உலகம் ஒருபோதும் அறியாது. இருப்பினும், டாம் மற்றும் வெய்னை அறிந்தவர்களுக்கு, ஒரு வெற்றிடம் உள்ளது. தங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவரை தற்கொலை செய்து கொண்ட அனுபவமுள்ள எவருக்கும் இது சொல்லப்படலாம். டாமின் குடும்பம் அவரது வாழ்க்கைக்கான ஆர்வத்தை இழக்கிறது. டாம் எப்போதும் தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றி ஆர்வமாக இருந்தார். அவர் ஏதாவது செய்ய விரும்பியபோது, ​​அவர் இரண்டு கால்களால் குதித்தார். அவரது உலர்ந்த நகைச்சுவை உணர்வையும், வாழ்க்கையின் உற்சாகத்தையும் நான் இழக்கிறேன். அவர் 19 வயதை கடந்திருந்தால் அவர் என்ன சாதித்திருப்பார் என்பது யாருக்குத் தெரியும். வெய்ன் ஒரு சான்றளிக்கப்பட்ட ஆலோசகராக ஆனபோது அவர் அடையக்கூடிய எண்ணற்ற முன்னாள் படைவீரர்கள் என்றென்றும் தொலைந்து போகிறார்கள். வெய்னின் அனுபவம் மற்றும் நிபுணத்துவத்திலிருந்து அவர்களால் ஒருபோதும் கற்றுக்கொள்ள முடியாது. வெய்னின் மருமகள் மற்றும் மருமகன்களும் அக்கறையுள்ள மற்றும் அன்பான மாமாவை இழந்தனர். என்னைப் பொறுத்தவரை, கிளிச்சஸ் மற்றும் இடியாம்களின் தவறான பயன்பாட்டின் இலக்கண மதிப்பீட்டைச் சுற்றி அவரது நகைச்சுவையை நான் இழக்கிறேன் என்று எனக்குத் தெரியும். அதற்காக வெய்ன் நன்றாக இருந்தார்.

எம்மாவைப் பொறுத்தவரை, அவள் தேர்ந்தெடுத்த முறை அவள் எதிர்பார்த்த அளவுக்கு இறுதி இல்லை. அவள் செய்த தேர்வை எடுக்க அவளைத் தூண்டிய பிரச்சினைகள் மற்றும் எல்லாவற்றையும் பார்த்தபின், அவள் இப்போது சமூகத்தில் ஆரோக்கியமான, செயல்படும் வயது வந்தவள். அவளுடைய உணர்ச்சிகளை எப்போது சரிபார்க்க வேண்டும், எப்போது தனக்காக நிற்க வேண்டும், எப்போது உதவி கேட்க வேண்டும் என்று அவளுக்குத் தெரியும். எனக்கு தெரியும் எம்மா சரியாக இருப்பார். அந்த 14 வயது சிறுமி இன்று அவள் யார் என்று இல்லை. அவளுக்கு ஒரு நல்ல ஆதரவு அமைப்பு, குடும்பம் மற்றும் அவளைப் பராமரிக்கும் நண்பர்கள், மற்றும் ஒரு நிலையான வேலை ஆகியவை அவளுக்கு லாபகரமான வேலையைத் தருகின்றன. நாம் அனைவரும் எங்கள் சொந்த பாதையில் இருந்தாலும், இந்த விஷயத்தில், எம்மாவின் பாதை என்னுடையது. ஆம், நான் எம்மா.

நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் தற்கொலை எண்ணங்களை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், உதவி பெற பல வழிகள் உள்ளன. கொலராடோவில், கொலராடோ நெருக்கடி சேவைகளை 844-493-8255 என்ற எண்ணில் அழைக்கவும் அல்லது TALK ஐ 38255 க்கு குறுஞ்செய்தி செய்யவும். நீங்கள் தற்கொலை அல்லது மனநல நெருக்கடியில் இருந்தால் அழைக்க 988 ஐ நாடு தழுவிய எண்ணாக காங்கிரஸ் சமீபத்தில் நிறைவேற்றியது. இந்த எண்ணிக்கை 2022 ஆம் ஆண்டின் நடுப்பகுதியில் செயல்பட இலக்கு உள்ளது. அது நடக்கும் வரை, தேசிய அளவில் நீங்கள் 800-273-8255 ஐ அழைக்கலாம். உங்கள் குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்கள் மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் சரிபார்க்கவும். யாரோ ஒருவர் செல்லக்கூடிய பாதை மற்றும் நீங்கள் ஏற்படுத்தக்கூடிய தாக்கம் உங்களுக்குத் தெரியாது.

* தனிநபரின் தனியுரிமையைப் பாதுகாக்க பெயர்கள் மாற்றப்பட்டுள்ளன.

 

ஆதாரங்கள்:

தற்கொலை தடுப்புக்கான அமெரிக்க அறக்கட்டளை. https://afsp.org/suicide-statistics/

நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள். https://www.cdc.gov/msmhealth/suicide-violence-prevention.htm

மனநலத்திற்கான தேசிய நிறுவனம். https://www.nimh.nih.gov/health/statistics/suicide.shtml

மன நோய் குறித்த தேசிய கூட்டணி. https://www.nami.org/About-NAMI/NAMI-News/2020/FCC-Designates-988-as-a-Nationwide-Mental-Health-Crisis-and-Suicide-Prevention-Number

தேசிய தற்கொலை தடுப்பு லைஃப்லைன். https://suicidepreventionlifeline.org/

கொலராடோவில் பதின்வயது தற்கொலை விகிதம் 58 ஆண்டுகளில் 3% அதிகரித்துள்ளது, இது 1 இளம் பருவ மரணங்களில் 5 க்கு காரணமாகிறது. https://www.cpr.org/2019/09/17/the-rate-of-teen-suicide-in-colorado-increased-by-58-percent-in-3-years-making-it-the-cause-of-1-in-5-adolescent-deaths/