விடுமுறை தினத்திற்கான தேசிய திட்டம்
பொதுவாக ஒவ்வொரு வருடமும் இந்த வருடத்தின் இந்த நேரத்தில் தான் “மோபி டிக்” நாவலின் மேற்கோளைப் பற்றி நான் நினைப்பது:
“எப்பொழுதெல்லாம் நான் வாயில் கசப்பு வளர்கிறேனோ அப்போது; அது ஒரு ஈரமான, தூறல் நவம்பர் இருக்கும் போதெல்லாம் என் உள்ளத்தில்; சவப்பெட்டி கிடங்குகளுக்கு முன் நான் விருப்பமில்லாமல் இடைநிறுத்துவதையும், நான் சந்திக்கும் ஒவ்வொரு இறுதிச் சடங்கின் பின்புறத்தையும் கொண்டு வருவதையும் நான் காணும் போதெல்லாம்; அதிலும் குறிப்பாக என் போலிகள் எனக்கு மேல் கையைப் பிடிக்கும் போதெல்லாம், நான் வேண்டுமென்றே தெருவில் நுழைவதைத் தடுப்பதற்கும், மக்களின் தொப்பிகளை முறைப்படி தட்டுவதைத் தடுப்பதற்கும் ஒரு வலுவான தார்மீகக் கொள்கை தேவைப்படுகிறது-அப்போது, விரைவில் கடலுக்குச் செல்வதற்கு இதுவே சரியான நேரம் என்று கருதுகிறேன். என்னால் முடிந்தவரை."
மேற்கோள் கொஞ்சம் கடுமையானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அது எனக்கு உணர்த்துவது என்னவென்றால், குளிர்கால மாதங்களில், குளிர்ச்சியான, முன்னறிவிக்கும் வானிலையால், நாம் நம் வீடுகளில் சிக்கித் தவிக்கும் போது, நாள் முழுவதும், அதைப்பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்க வேண்டிய நேரம் இது. ஆராய்வதற்காக உலகிற்கு வெளியே வருதல். ஜனவரி மாதத்தின் கடைசி செவ்வாய் கிழமை விடுமுறை தினத்திற்கான தேசிய திட்டம் என்பதால் பலர் இதை உணர வேண்டும். வசந்த கால மற்றும் கோடைகால திட்டங்களைப் பற்றி சிந்திக்க இது ஒரு சிறந்த நேரம், மேலும் இது எதிர்நோக்குவதற்கு சிலவற்றை அளிக்கிறது, இது குளிர்கால ப்ளூஸ் தொடங்கும் போது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். ஒரு ஆய்வு அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் ஓய்வு எடுத்து உங்களுக்காக வேடிக்கையாக ஏதாவது செய்வதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை மேற்கோள் காட்டுகிறது. விடுமுறை எடுப்பது வாழ்க்கை திருப்தி, உடல் முன்னேற்றம், மனநல நலன்கள் மற்றும் மேம்பட்ட உற்பத்தித்திறனுக்கு பங்களிக்கிறது என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மறுபுறம், சமீபத்திய ஆய்வு உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) அமெரிக்காவில் நீண்ட நேரம் வேலை செய்வது பக்கவாதம் மற்றும் இதய நோய்க்கு பங்களித்தது.
சில சமயங்களில் விடுமுறையைத் திட்டமிடுவதே கடினமாக இருக்கலாம். செலவு மற்றும் திட்டமிடல் மட்டுமே அச்சுறுத்தும். ஆனால் அது இருக்க வேண்டியதில்லை. விடுமுறை எடுப்பது என்பது நீங்கள் விமானத்தில் ஏறி ஒரு கவர்ச்சியான இடத்திற்குச் செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. இது உங்களுக்காக ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்கள் எடுத்து உங்கள் சொந்த வீட்டு முற்றத்தில் இலவசமாக அல்லது மலிவாக ஏதாவது செய்வதை அர்த்தப்படுத்தலாம். கொலராடோ, எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு "தங்குமிடம்" ஒரு அற்புதமான இடம், இங்கே செய்ய நிறைய இருக்கிறது. நம் மாநிலத்தைப் பார்க்க எல்லா இடங்களிலிருந்தும் மக்கள் வருகிறார்கள்; அதன் அழகால் சூழப்பட்டிருப்பது நாம் அதிர்ஷ்டசாலிகள். கொலராடோவின் மிகப்பெரிய ஈர்ப்புகளில் ஒன்று நமது இயற்கை அதிசயங்கள் என்பதால், பல செயல்பாடுகள் இலவசம் என்பது நல்ல செய்தி. எங்கள் கூட தேசிய பூங்காக்கள் இலவசம் நீங்கள் திட்டமிட்டால் குறிப்பிட்ட நாட்களில்!
சில சிறந்த பயணங்களை நானே மேற்கொள்ளும் அதிர்ஷ்டம் எனக்கு கிடைத்தது, சில தொலைதூர இடங்களுக்கும் சில மிக விரைவான மற்றும் குறைந்த செலவில் இருந்தவை, குறிப்பாக கோவிட்-19 தொற்றுநோயின் உச்சக்கட்டத்தின் போது ஹோட்டலில் தங்கி விமானத்தில் பயணம் செய்யும்போது பயமாகத் தோன்றியது. அவை அனைத்தும் என் மனநிலைக்கும் எனது ஆரோக்கியத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருந்தன என்று நான் நம்புகிறேன். அன்றாட வாழ்க்கை எவ்வளவு அழுத்தமாக இருந்தாலும், எனது இடைவெளிக்கு ஒரு கவுண்டவுன் இருந்தது. இதை யார் முதலில் சொன்னார்கள் என்பதில் இணையம் கிழிந்ததாகத் தெரிகிறது, ஆனால் வாழ்க்கையின் ஏகபோகத்தில் நான் சிக்கிக்கொண்டபோது மகிழ்ச்சிக்கான இந்த மூன்று திறவுகோல்களை யாரோ ஒருவர் எனக்கு நினைவூட்டினார்: ஏதாவது செய்ய வேண்டும், யாரையாவது நேசிக்க வேண்டும் மற்றும் எதிர்நோக்க வேண்டிய ஒன்று. ஒரு நாள் விடுமுறை எப்பொழுதும் எதிர்நோக்க வேண்டிய ஒன்று, எப்போதும் என்னைத் தொடர வைக்கும் ஒன்று.
பட்ஜெட்டில் இந்த ஆண்டு கொஞ்சம் “எனக்கு நேரத்தை” திட்டமிட விரும்பினால், இங்கே சில ஆதாரங்கள் உள்ளன: