சுயநல அன்பு

காதல் என்று வரும்போது, ​​நான் மிகவும் சுயநலவாதி, நான் என் சுயத்தை முதலில் நேசிக்கிறேன். நான் எப்போதும் சுயநலவாதி அல்ல; நான் காதல் என்ற கருத்தை மிகவும் வித்தியாசமான முறையில் ரொமாண்டிக் செய்தேன். உதாரணமாக காதலர் தினத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். அன்பிற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு நாளின் யோசனை மற்றும் அன்புக்குரியவர்களை பரிசு மற்றும் கவனத்துடன் பொழிவது எப்போதும் எனக்கு முன்னுரிமை அளித்தது. ஆனால் சாக்லேட்டுகளுக்கும் டெட்டி கரடிகளுக்கும் இடையில் நான் எப்போதும் மறந்த ஒரு நபர் இருந்தார். நானே. காதலர் தினம் நான் என்னைப் புறக்கணித்த ஒரே நாள் அல்ல, எனக்கும் எனது தேவைகளுக்கும் நேரம் ஒதுக்காத ஆண்டுகள் மற்றும் ஆண்டுகள். நான் மற்றவர்களை என் முன் வைப்பேன் என்பதனால் நான் என்னை ஒரு மக்கள் மகிழ்ச்சி என்று முத்திரை குத்தினேன். நீங்கள் குளிராக இருக்கிறீர்களா? இங்கே, என் ஸ்வெட்டரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உறவுகள், நட்பு மற்றும் வேலைகளில் அடித்தளம் நொறுங்கிய என் வாழ்க்கையின் பகுதிகளை உள்நோக்கத்தின் மூலம் என்னால் அடையாளம் காண முடிந்தது. அந்த பயணங்கள் முழுவதும், பெரும்பாலும் காணாமல் போனது சுய விழிப்புணர்வு, அன்பு மற்றும் எல்லைகள். இந்த விஷயங்களை அடையாளம் காண முடிந்தது எனக்கு வாழ்க்கையை மாற்றியது. என்னைப் பற்றி அறிந்து கொள்வதற்கான அடுக்குகளில் நான் பணியாற்றும்போது, ​​எனது அன்பை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் விதத்தில் நான் எவ்வாறு அதிக நம்பகத்தன்மையைக் காட்டுகிறேன் என்பதைக் காண்கிறேன்.

காதலில் விழுவது என்பது காதல் உறவுகளை விவரிக்க கிட்டத்தட்ட பிரத்தியேகமாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வெளிப்பாடு. நான் என்னை அறியத் தொடங்கிய தருணம், நான் வேறு பல விஷயங்களைக் காதலித்தேன். பயணம், உடற்பயிற்சி, தியானம் மற்றும் பல செயல்களை நான் காதலித்தேன், அது எனக்கு பயனளித்தது, எனக்கு மகிழ்ச்சியைத் தந்தது. மற்றவர்கள் முன்னுரிமை பெறுவதற்கு முன்பு என்னை கவனித்துக் கொள்ள நேரம் ஒதுக்குதல். உங்களை காதலிப்பது மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான உங்கள் உள்ளார்ந்த உரிமையை அதிகரிக்கிறது. சுய-காதல் நடவடிக்கைகள் உங்களை அங்கு செல்வதற்கான கருவிகள்.

சுய பாதுகாப்பு பெரும்பாலும் ஒரு ஆடம்பரமாக முத்திரை குத்தப்படுவதை நான் காண்கிறேன், நான் முழு மனதுடன் உடன்படவில்லை. சுய பாதுகாப்பு என்பது அன்பு, அது ஒரு தேவை என்று முத்திரை குத்தப்பட வேண்டும். சுய பாதுகாப்பு பல வழிகளில் வருகிறது. ஸ்பாவில் உள்ள கிளிச் நாளிலிருந்து, குறுக்கீடுகள் இல்லாமல் நீண்ட மழை வரை. உங்களை எப்படி கவனித்துக் கொள்வது? உங்கள் காலை வழக்கத்தில் உங்களுக்காக ஏதாவது உள்ளதா, அல்லது நாள் தொடங்குவதற்கு நீங்கள் விரைந்து வருகிறீர்களா? உங்கள் கோப்பையை காலையில் நிரப்ப நான் உங்களை அழைக்கிறேன். உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் ஒரு காரியத்தைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்களுக்கு எப்படித் தோன்றினாலும், உலகை நீங்கள் கைப்பற்றலாம்.

எனக்கு பிடித்த எழுத்தாளர்களில் ஒருவரான பெரிய டோனி மோரிசன், தனது புத்திசாலித்தனத்தை ஒரு சக்திவாய்ந்த அறிக்கையில் சுய அன்பை வெளிப்படுத்துகிறார். இது என் வாழ்க்கை மந்திரம்- “நீங்கள் உங்கள் சிறந்த விஷயம்” - அன்பே.

உங்களை முதலிடத்தில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் அன்பால் சுயநலமாக இருங்கள்.