வகை 1 நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது

நவம்பர் மாதம் நீரிழிவு விழிப்புணர்வு மாதத்தைக் குறிக்கும் என்பதால், கடந்த 1 ஆண்டுகளாக டைப் 45 நீரிழிவு நோயுடன் நான் மேற்கொண்ட பயணத்தை நான் நினைத்துப் பார்க்கிறேன். நான் 7 வயதில் முதன்முதலில் கண்டறியப்பட்டபோது, ​​நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது இன்று இருப்பதை விட மிகவும் வித்தியாசமான சவாலாக இருந்தது. பல ஆண்டுகளாக, தொழில்நுட்பத்தின் முன்னேற்றங்கள், நோய் பற்றிய அறிவு மற்றும் சிறந்த ஆதரவு ஆகியவை எனது வாழ்க்கையை மாற்றியுள்ளன.

1 இல் எனது வகை 1978 நீரிழிவு நோயறிதலை நான் பெற்றபோது, ​​நீரிழிவு மேலாண்மையின் நிலப்பரப்பு இன்று நாம் கொண்டிருப்பதற்கு முற்றிலும் மாறுபட்டதாக இருந்தது. இரத்த குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு ஒரு விஷயமே இல்லை, எனவே உங்கள் சிறுநீரைச் சோதிப்பதே நீங்கள் எங்கு நின்றீர்கள் என்பதை அறிய ஒரே வழி. மேலும், ஒரு நாளைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு ஷாட்களை மட்டுமே குறுகிய-நடிப்பு மற்றும் நீண்ட-செயல்பாட்டு இன்சுலின் ஊசி மூலம் செலுத்துவது, இன்சுலின் உச்சத்தை அடைந்த சரியான நேரத்தில் தொடர்ந்து சாப்பிடுவதற்கும், தொடர்ந்து அதிக மற்றும் குறைந்த இரத்த சர்க்கரையை அனுபவிப்பதற்கும் இது விதிமுறையாக இருந்தது. அந்த நேரத்தில், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் அன்றாட வாழ்க்கை, இணக்கத்தை உறுதி செய்வதற்காக சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வல்லுநர்களால் பயன்படுத்தப்படும் பயத் தந்திரங்களால் பெரும்பாலும் மறைக்கப்பட்டது. நான் புதிதாகக் கண்டறியப்பட்டபோது நான் முதல்முறையாக மருத்துவமனையில் தங்கியிருப்பது எனக்கு தெளிவான நினைவாக உள்ளது, மேலும் ஒரு செவிலியர் என் பெற்றோரை அறையை விட்டு வெளியேறச் சொன்னார், அதே நேரத்தில் எனக்கு இன்சுலின் ஊசி போட முடியவில்லை என்று கேலி செய்தார். எனக்கு ஏழு வயதாகிவிட்டதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், எனக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சித்தபோது சுமார் மூன்று நாட்கள் மருத்துவமனையில் இருந்தேன். "உன் பெற்றோருக்கு என்றென்றும் சுமையாக இருக்க விரும்புகிறாயா?" என்று அவள் சொன்னது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. கண்ணீரின் மூலம், என் சொந்த ஊசி போடும் தைரியத்தை நான் வரவழைத்தேன், ஆனால் திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​என் பெற்றோருக்குச் சுமையாக இருப்பதைப் பற்றிய அவளுடைய கருத்து பல ஆண்டுகளாக என்னுடன் ஒட்டிக்கொண்டது என்று நான் நம்புகிறேன். அந்த நேரத்தில் சிலரின் கவனம் கடுமையான கட்டுப்பாட்டின் மூலம் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பது. எனது இரத்த சர்க்கரையின் அதிக எண்ணிக்கையானது எனது ஏழு வயது மூளையில் நான் "மோசமாக" இருந்தேன் மற்றும் "ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்யவில்லை" என்பதாகும்.

1கள் மற்றும் 70களின் பிற்பகுதியில் டைப் 80 நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இளைஞனாக இருப்பது மிகவும் சவாலானதாக இருந்தது. இளமைப் பருவம் என்பது கிளர்ச்சியின் காலம் மற்றும் சுதந்திரத்திற்கான தேடலாகும், இது இன்று இருக்கும் அனைத்து நவீன தொழில்நுட்பங்களும் இல்லாமல் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிக்க எதிர்பார்க்கப்படும் கடுமையான விதிமுறைகளுடன் மோதுகிறது. என் சகாக்கள் ஆதரவாக இருந்ததால், நான் அடிக்கடி வெளியாள் போல் உணர்ந்தேன், ஆனால் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கண்காணிப்பது, இன்சுலின் ஷாட்கள் எடுப்பது மற்றும் ஏற்ற இறக்கமான மனநிலைகள் மற்றும் ஆற்றல் மட்டங்களைக் கையாள்வது போன்ற தினசரி போராட்டத்துடன் தொடர்பு கொள்ள முடியவில்லை. எப்படியும் பெரிய மனநிலை மாற்றங்கள், சுயநினைவு மற்றும் பாதுகாப்பின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன்களின் வருகையால் இளம் பருவத்தினர் நிரம்பாமல் இருப்பது போல, நீரிழிவு நோய் ஒரு புதிய பரிமாணத்தைச் சேர்த்தது. நோயைச் சுற்றியுள்ள களங்கம் மற்றும் தவறான புரிதல் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட இளைஞர்கள் சுமக்கும் உணர்ச்சிச் சுமையை மட்டுமே சேர்த்தது. அந்த டீன் ஏஜ் ஆண்டுகளில் எனது உடல்நிலை குறித்து நான் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக மறுத்து வந்தேன், "குறைந்து" மற்றும் "பொருந்துவதற்கு" என்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்தேன். எனது ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கு நான் "எனக்கு" நேருக்கு நேர் முரண்படும் பல விஷயங்களை நான் செய்தேன், இது குற்ற உணர்வு மற்றும் அவமானம் போன்ற உணர்வுகளை தொடர்ந்து சேர்க்கும். பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு என் அம்மா என்னிடம் சொன்னது எனக்கு நினைவிருக்கிறது, அவள் என்னை வீட்டை விட்டு வெளியேற "பயமாக" இருந்தாள், ஆனால் நான் ஒரு "சாதாரண" இளைஞனாக வளர வேண்டும் என்றால் அவளுக்குத் தெரியும். இப்போது நான் ஒரு பெற்றோராக இருப்பதால், இது அவளுக்கு எவ்வளவு கடினமாக இருந்திருக்க வேண்டும் என்பதில் எனக்கு மிகுந்த அனுதாபம் உள்ளது, மேலும் எனது உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பில் அதிக அக்கறை இருந்தபோதிலும் எனக்கு தேவையான சுதந்திரத்தை அவள் எனக்கு வழங்கியதற்கும் நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்.

எனது 20 வயதில், நான் வயது வந்தவனாக இருந்ததால், எனது ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கு மிகவும் முனைப்பான அணுகுமுறையை எடுக்க முடிவு செய்தபோது இவை அனைத்தும் மாறிவிட்டன. நான் எனது புதிய ஊரில் ஒரு டாக்டருடன் சந்திப்பு செய்தேன், காத்திருப்பு அறையில் அமர்ந்திருந்த நான் உணர்ந்த கவலை இன்றுவரை நினைவில் இருக்கிறது. நான் என்னை நன்றாக கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், எனக்கு நடக்கப்போகும் எல்லா பயங்கரமான விஷயங்களையும் அவனும் குற்ற உணர்ச்சியுடன் அவமானப்படுத்தி விடுவானோ என்ற பயத்துடனும் மன அழுத்தத்துடனும் நான் உண்மையில் நடுங்கினேன். அதிசயமாக, டாக்டர் பால் ஸ்பெகார்ட் தான் என்னைச் சரியாகக் கவனித்துக்கொள்ளத் தொடங்க அவரைப் பார்க்க வந்தேன் என்று சொன்னபோது நான் இருந்த இடத்தில் என்னைச் சந்தித்த முதல் மருத்துவர். அவர், “சரி... செய்வோம்!” என்றார். மற்றும் நான் கடந்த காலத்தில் என்ன செய்தேன் அல்லது செய்யவில்லை என்று கூட குறிப்பிடவில்லை. மிகவும் வியத்தகு ஆபத்தில், அந்த மருத்துவர் என் வாழ்க்கையின் போக்கை மாற்றினார்... நான் அதை முழுமையாக நம்புகிறேன். அவரால், அடுத்த இரண்டு தசாப்தங்களில் நான் செல்ல முடிந்தது, என் உடல் நலத்தில் நான் தொடர்புடைய குற்ற உணர்ச்சியையும் அவமானத்தையும் விட்டுவிடக் கற்றுக்கொண்டேன், இறுதியில் மூன்று ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை உலகிற்கு கொண்டு வர முடிந்தது. மருத்துவ வல்லுநர்கள் ஆரம்பத்திலேயே சொன்னார்கள், குழந்தைகள் எனக்கு கூட சாத்தியமில்லை என்று.

பல ஆண்டுகளாக, எனது வாழ்க்கையை மாற்றியமைத்த நீரிழிவு நிர்வாகத்தில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றங்களை நான் கண்டிருக்கிறேன். இன்று, அன்றாட வாழ்க்கையை மேலும் நிர்வகிக்கக்கூடிய பல்வேறு கருவிகள் மற்றும் ஆதாரங்களுக்கான அணுகல் என்னிடம் உள்ளது. சில முக்கிய முன்னேற்றங்கள் அடங்கும்:

1. இரத்த குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு: தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் மானிட்டர்கள் (சிஜிஎம்கள்) எனது நீரிழிவு நிர்வாகத்தில் புரட்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளன. அவை நிகழ்நேரத் தரவை வழங்குகின்றன, அடிக்கடி விரல் குச்சி சோதனைகளின் தேவையைக் குறைக்கின்றன.
2. இன்சுலின் பம்ப்கள்: இந்த சாதனங்கள் எனக்கு பல தினசரி ஊசிகளை மாற்றியமைத்துள்ளன, இது இன்சுலின் விநியோகத்தில் துல்லியமான கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது.
3. மேம்படுத்தப்பட்ட இன்சுலின் கலவைகள்: நவீன இன்சுலின் சூத்திரங்கள் வேகமான தொடக்கம் மற்றும் நீண்ட கால அளவைக் கொண்டுள்ளன, உடலின் இயற்கையான இன்சுலின் பதிலை மிகவும் நெருக்கமாகப் பிரதிபலிக்கின்றன.
4. நீரிழிவு கல்வி மற்றும் ஆதரவு: நீரிழிவு நிர்வாகத்தின் உளவியல் அம்சங்களைப் பற்றிய சிறந்த புரிதல், அதிக அனுதாபமான சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் மற்றும் ஆதரவு நெட்வொர்க்குகளுக்கு வழிவகுத்தது.

என்னைப் பொறுத்தவரை, 1 ஆண்டுகளாக டைப் 45 நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்வது நெகிழ்ச்சியின் ஒரு பயணமாகும், மேலும் நேர்மையாக, அது என்னை நானாக ஆக்கியுள்ளது, எனவே நான் இந்த நாள்பட்ட நிலையில் வாழ்ந்தேன் என்ற உண்மையை மாற்ற மாட்டேன். பயம் சார்ந்த சுகாதாரப் பாதுகாப்பு மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட தொழில்நுட்பத்தின் சகாப்தத்தில் நான் கண்டறியப்பட்டேன். இருப்பினும், நீரிழிவு நிர்வாகத்தில் முன்னேற்றம் அசாதாரணமானது, இன்றுவரை பெரிய சிக்கல்கள் ஏதுமின்றி மிகவும் நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ என்னை அனுமதித்தது. நீரிழிவு பராமரிப்பு என்பது ஒரு கடினமான, பயம் சார்ந்த அணுகுமுறையிலிருந்து மிகவும் முழுமையான, நோயாளியை மையமாகக் கொண்டதாக உருவாகியுள்ளது. நீரிழிவு நோயுடன் எனது வாழ்க்கையை மேலும் சமாளிக்கக்கூடியதாகவும் நம்பிக்கையுடனும் மாற்றியமைக்கும் முன்னேற்றங்களுக்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். இந்த நீரிழிவு விழிப்புணர்வு மாதத்தில், எனது வலிமை மற்றும் உறுதியை மட்டுமல்ல, இந்த பயணத்தை என்னுடன் பகிர்ந்து கொண்ட தனிநபர்களின் சமூகத்தையும் நான் கொண்டாடுகிறேன்.

நீரிழிவு நிர்வாகத்தின் நம்பிக்கைக்குரிய எதிர்காலத்தை எதிர்நோக்குகிறேன். ஒன்றாக, நாம் விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தலாம், முன்னேற்றத்தை இயக்கலாம், மேலும் பல உயிர்களை பாதிக்கும் இந்த நோய்க்கான சிகிச்சைக்கு நம்மை நெருங்கி வரலாம்.