Qarorlar (yoki undan ham yaxshiroq, 2023 maqsadlari!)

Har yili qaror qabul qilsangiz, qo'lingizni ko'taring! Endi, agar siz ularni yanvar oyining birinchi haftasida saqlasangiz, qo'lingizni ko'taring! Fevral haqida nima deyish mumkin? (hmmm, men kamroq qo'llar ko'tarilganini ko'rmoqdaman)

Men qarorlar haqida qiziqarli statistik ma'lumotlarni topdim Bu yerga. Amerikaliklarning qariyb 41 foizi qaror qabul qilgan bo'lsa-da, faqat 9 foizi ularni saqlab qolishda muvaffaqiyat qozonadi. Juda xira ko'rinadi. Aytmoqchimanki, nima uchun bezovtalanasiz? Strava hattoki 19-yanvarni “Chiqish kuni” deb ataydi, bu kun ko'pchilik o'z qaror(lar)ini qondirishdan bosh tortadi.

Xo'sh, nima qilamiz? Har yili qaror qabul qilishdan voz kechishimiz kerakmi? Yoki biz muvaffaqiyatli bo'lgan 9% bo'lishga intilamizmi? Men bu yil 9% ga intilishga qaror qildim (bilaman, juda baland) va sizni menga qo'shilishga taklif qilaman. Men uchun birinchi qadam bu “rezolyutsiya” atamasidan voz kechish va 2023 yil uchun maqsadlarni yaratish sari harakat qilishdir. Britannica lug'ati, bu "nizo, muammo va hokazolarga javob yoki yechim topish harakati". Menga bu men hal qilinishi kerak bo‘lgan muammodek tuyuladi, unchalik ilhomlantiruvchi emas. Odamlar o'z qarorlarini bajarmayotgani ajablanarli emas. Maqsad, xuddi shunday lug'at, "siz qilish yoki erishmoqchi bo'lgan narsa" sifatida ta'riflanadi. Bu menga ko'proq harakatga yo'naltirilgan va ijobiy tuyuladi. Men hal qilinishi kerak bo'lgan muammo emas, balki doimiy ravishda yaxshilanishi mumkin bo'lgan shaxsman. Yangi yilni qanday boshlashni xohlayotganim haqidagi fikrdagi bu o'zgarish 2023-yilga kirishimga ijobiy munosabatda bo'lishga yordam beradi.

Ushbu yangi istiqbol va maqsadlarga e'tiborni qaratgan holda, 2023 yilni boshlash uchun mening rejalashtirish jarayonim g'ayratli, diqqatli va ilhomlantirilgan:

1. Birinchidan, men dekabr oyida o'z taqvimimda fikr yuritish va maqsad qo'yish uchun vaqtni to'sib qo'yaman. Bu yil men ushbu faoliyat uchun yarim kunni to'sib qo'ydim. Bu mening elektron pochtam o‘chirilganligini, telefonim o‘chirilganligini, eshiklari yopiq bo‘shliqda ishlayotganimni va tezkor xabarlarimga “Bezovta qilmang” (DND) rejimini qo‘yganimni anglatadi. Men ushbu faoliyat uchun kamida ikki soat ajratishni maslahat beraman (professional va shaxsiy e'tibor uchun har bir soatdan).
2. Keyin, men taqvimga, elektron pochta xabarlariga, maqsadlarimga va o'tgan yil davomida ishtirok etgan, bajargan va hokazolarga qarayman. Kompyuterimda bo'sh qog'oz yoki ochiq hujjat bilan men quyidagilarni sanab o'taman:
   1. Men faxrlanadigan va/yoki eng katta ta'sir ko'rsatgan yutuqlarim (mening eng katta g'alabalarim nima edi?)
   2. katta o'tkazib yuborish (eng katta o'tkazib yuborilgan imkoniyatlar, xatolar va/yoki men bajarmagan narsalar nima edi?)
   3. eng yaxshi o'rganish lahzalari (men qayerda eng ko'p o'sganman? Men uchun eng katta lampochka lahzalari nima edi? Bu yil qanday yangi bilim, ko'nikma yoki ko'nikmalarga ega bo'ldim?)
3. Keyin mavzularni izlash uchun g'alabalar, o'tkazib yuborilganlar va o'rganishlar ro'yxatini ko'rib chiqaman. Menga alohida g'alabalar bo'lganmi? Katta ta'sir ko'rsatdimi? Men buni qura olamanmi? Sog'inishlarda mavzu bormi? Ehtimol, men rejalashtirishga etarli vaqt sarflamaganimni payqadim va bu muddatlarni o'tkazib yuborishga olib keldi. Yoki men asosiy manfaatdor tomonlar bilan aloqa qilmadim va yakuniy mahsulot mijoz xohlagan narsa emas edi. Yoki o'zimga g'amxo'rlik qilish uchun etarli vaqt ajratmaganim yoki men uchun eng muhim bo'lgan ishni uddalay olmaganim uchun o'zimni charchagandek his qildim. O'rganganlaringizni ko'rib chiqqandan so'ng, ro'yxat qisqa ekanligini va siz professional rivojlanishga ko'proq vaqt sarflashni xohlayotganingizni sezishingiz mumkin. Yoki siz keyingi bosqichga o'tmoqchi bo'lgan yangi mahoratni o'rgandingiz.
4. Mavzu(lar)ni aniqlaganimdan so'ng, men yangi yilda qilmoqchi bo'lgan o'zgarish(lar) haqida o'ylay boshlayman va buni maqsadga aylantiraman. dan foydalanishni yaxshi ko'raman SMART gol Buni yaratishda menga yordam beradigan model. Men bittadan ortiq maqsadni tavsiya etmayman (yoki agar siz ushbu atamaga rioya qilishni istasangiz, qarorni) va shaxsan bitta maqsadni tavsiya qilaman. Hech bo'lmaganda boshlash uchun. Bu uni oddiy va boshqariladigan qiladi. Agar siz maqsadli bo'lsangiz (yoki haddan tashqari muvaffaqiyatga erishsangiz), unda yangi yil uchun jami beshdan oshmasligi kerak.
5. Endi mening maqsad(larim) bor, men tugatdim, to'g'rimi? Hali emas. Maqsadingiz bor ekan, uni barqaror qilish kerak. Men uchun keyingi qadam bu yo'lda muhim bosqichlar bilan harakat rejasini yaratishdir. Men maqsadni ko'rib chiqaman va 2023 yil oxirigacha unga erishishim kerak bo'lgan barcha aniq vazifalarni sanab o'taman. Keyin bu vazifalarni taqvimga joylayman. Menimcha, bu vazifalarni kamida oyda bir marta qo'shish foydali bo'ladi (haftalik bundan ham yaxshiroq). Shunday qilib, maqsadingizga erishish kichikroq bo'laklarga bo'linadi va siz ushbu muhim bosqichlarni muntazam ravishda nishonlashingiz mumkin (bu juda rag'batlantiradi). Misol uchun, agar men ijtimoiy tarmog'imni kengaytirmoqchi bo'lsam, haftada bitta yangi odam bilan bog'lanish va o'zimni tanishtirish uchun taqvimimga xabar yuborishim mumkin. Yoki yangi dasturiy vositani o'rganmoqchi bo'lsam, asbobning boshqa komponentini o'rganish uchun har ikki haftada taqvimimda 30 daqiqani bloklayman.
6. Nihoyat, buni chinakam barqaror qilish uchun men o'z maqsadlarimni kamida bitta odam bilan baham ko'raman, ular meni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi va yil boshida o'z oldimga qo'ygan ishimni bajarish uchun javobgarlikka tortaman.

2023 yilgi maqsadlar (yoki qarorlar) yo'lingizda omad tilayman! Oddiy bo'ling, diqqatingizni o'zingiz yoqtirgan narsaga qarating va undan zavqlaning! (va menga ham omad tilayman, mening fikrlash/maqsad sessiyam 20-yil 2022-dekabrga belgilangan).