Milliy bolalarga qaratilgan ajralish oyi

O'tgan dam olish kunlari men 18 yoshli o'g'limning yozgi ligasi uchun so'nggi suzish uchrashuvida chodir ostida o'tirgan edim. Mening o'g'lim etti yoshida suzishni boshladi va bu uning oilasi uning musobaqalarini tomosha qilishdan hayajonlangan oxirgi marta edi. Chodir ostida menga sobiq erim Brayan qo'shildi; uning rafiqasi Kelli; uning singlisi; shuningdek, Kellining jiyani va jiyani; Brayanning onasi Terri (sobiq qaynonam); mening hozirgi erim Skott; va men u bilan baham ko'rgan 11 yoshli o'g'lim, Lukas. Aytganimizdek, bu eng zo'r "noto'g'ri oilaviy o'yin-kulgi" edi! Qiziqarli fakt... 11 yoshli qizim Terrini "Terri buvisi" deb ham ataydi, chunki u ikkala buvisini ham yo'qotgan va Terri uni to'ldirishdan xursand.

Ajralish barcha ishtirokchilar uchun qiyin va hissiy tajriba bo'lishi mumkin, ayniqsa bolalar tenglamaning bir qismi bo'lsa. Biroq, Brayan va men mustahkam ota-ona munosabatlarini o'rnatish orqali farzandlarimizning farovonligi va baxtiga ustuvor ahamiyat berishga muvaffaq bo'lganimizdan faxrlanamiz. Aslida, bu bolalarning baxti uchun juda muhim, menimcha. Birgalikda tarbiyalash zaiflar uchun emas! Bu hamkorlik, samarali muloqot va farzandlaringizning ehtiyojlarini birinchi o'ringa qo'yish majburiyatini talab qiladi, garchi siz nikoh munosabatlaringizning buzilishi haqida qanday fikrda bo'lishingiz mumkin. Quyida biz foydalangan ba'zi strategiyalar va ajrashganimizdan keyin birgalikda ota-ona bo'lishimizga yordam beradigan amaliy maslahatlar keltirilgan:

1. Ochiq va halol muloqotga ustunlik bering: O'ylaymanki, samarali muloqot ota-onani birgalikda tarbiyalashda muvaffaqiyat poydevorini tashkil qiladi. Farzandlaringiz bilan bog'liq muhim masalalarni, masalan, ta'lim, sog'liqni saqlash va maktabdan tashqari mashg'ulotlarni ochiq muhokama qiling. Samimiy va hurmatli ohangda bo'ling, suhbatlaringiz bolalaringizning eng yaxshi manfaatlariga qaratilganligini yodda tuting. Axborotning izchil va shaffof oqimini ta'minlash uchun yuzma-yuz munozaralar, telefon qo'ng'iroqlari, elektron pochta xabarlari yoki hatto ota-onalarga yordam beradigan ilovalar kabi turli xil aloqa usullaridan foydalaning. Brayan va men boshidanoq o'rnatgan narsadan biri, biz har oyning oxirida adolatli tarzda "joylashishimiz" uchun bolalar bilan bog'liq barcha xarajatlarni kuzatib boruvchi elektron jadval edi.
2. Birgalikda tarbiyalash rejasini ishlab chiqish: Yaxshi tuzilgan hamkorlik rejasi ota-onalar va bolalar uchun aniqlik va barqarorlikni ta'minlaydi. Jadvallarni, mas'uliyatni va qaror qabul qilish jarayonlarini belgilaydigan keng qamrovli rejani yaratish uchun birgalikda ishlang. Tashriflar jadvali, bayramlar, ta'tillar va moliyaviy majburiyatlarni taqsimlash kabi muhim jihatlarni qamrab oling. Moslashuvchan va rejani qayta ko'rib chiqishga ochiq bo'ling, chunki farzandlaringizning ehtiyojlari vaqt o'tishi bilan o'zgaradi. Bu, ayniqsa, bolalarimiz o'smirlik davriga kirganlarida to'g'ri keldi. Mening 24 yoshli qizim menga yaqinda aytdiki, u otasi va men hech qachon uning oldida janjallashib yoki bir uyda boshqa uyda vaqt o'tkazishni talab qilib, uni qiyinlashtirmaganini aytdi. Garchi biz katta bayramlarni ayirboshlagan bo'lsak ham, tug'ilgan kunlar doimo birga nishonlanar edi va hozir ham u Chikagodagi uyidan Denverga sayohat qilganida, butun oila kechki ovqatga yig'iladi.
3. Muvofiqlik va muntazamlikni targ'ib qiling: Bolalar barqarorlikka erishadilar, shuning uchun ikkala oilada ham izchillikni saqlash juda muhimdir. Farzandlaringiz o'zlarini xavfsiz his qilishlari va ulardan nima kutilayotganini tushunishlarini ta'minlab, ikkala uyda ham xuddi shunday tartiblar, qoidalar va kutishlarga intiling. Bu har doim ham oson emas. Brayan va men har xil ota-onalik uslublariga egamiz va biz turmush qurgan bo'lamizmi yoki yo'qmi? Ajrashishimizning boshida qizim kaltakesak olishni istagan bir holat bor edi. Men unga “Mutlaqo yo‘q! Men sudralib yuruvchilarni qilmayman! ” U tezda: “Otam menga kaltakesak olib berardi”, dedi. Men telefonni ko'tardim va Brayan va men qizimizga sudraluvchi berishni muhokama qildik va ikkalamiz ham javob "yo'q" deb qaror qildik. U otasi va men tez-tez gaplashishimizni darhol bilib oldi. Uyimizda hech kim “dedi, dedi” bilan qutulolmasdi!
4. Bir-biringizning chegaralarini hurmat qiling: Bir-birining chegaralarini hurmat qilish sog'lom ota-onalarning dinamikasini rivojlantirish uchun muhimdir. Sobiq turmush o'rtog'ingiz turli xil tarbiya uslublariga ega bo'lishi mumkinligini tan oling va ularning tanlovini tanqid qilish yoki buzishdan saqlaning. Farzandlaringizni ikkala ota-ona bilan ijobiy munosabatlarni rivojlantirishga undash, ular qaysi xonadonda bo'lishidan qat'i nazar, ular o'zlarini xavfsiz va sevimli his qiladigan muhitni yarating.
5. Bolalarni nizolardan uzoqroq tuting: Farzandlaringizni siz va sobiq hamkoringiz o'rtasida yuzaga kelishi mumkin bo'lgan har qanday nizo yoki kelishmovchiliklardan himoya qilish juda muhimdir. Farzandlaringiz oldida yuridik masalalar, moliyaviy masalalar yoki shaxsiy nizolarni muhokama qilishdan saqlaning. Farzandlaringiz o'z his-tuyg'ularini ifoda etishlari uchun xavfsiz joy yarating, ularning his-tuyg'ulari haqiqiy ekanligiga va ajralish uchun javobgar emasligiga ishonch hosil qiling. Shunga qaramay, bu har doim ham oson emas. Ayniqsa, ajralishning boshida siz sobiq turmush o'rtog'ingizga nisbatan kuchli, salbiy his-tuyg'ularga ega bo'lishingiz mumkin. Bu his-tuyg'ularni ifodalash uchun yo'llarni topish juda muhim, lekin men bolalarimga otasi haqida "to'xtovsiz" gapira olmasligimni qattiq his qildim, chunki ular uni juda yaxshi ko'rishadi va o'zlarini unda tan olishadi. Uni tanqid qilish, men ularning kimligini bir qismini tanqid qilgandek his qilardim.
6. Qo'llab-quvvatlovchi tarmoqni rivojlantirish: Birgalikda tarbiyalash hissiy jihatdan qiyin bo'lishi mumkin, shuning uchun qo'llab-quvvatlash tarmog'ini rivojlantirish juda muhimdir. Oila, do'stlar yoki xolis maslahat va istiqbolni taqdim eta oladigan professional maslahatchilardan yo'l-yo'riq so'rang. Yordam guruhlariga qo'shilish yoki ajrashgan ota-onalar uchun maxsus mo'ljallangan ota-onalar darslarida qatnashish ham qimmatli tushunchalar va jamiyat tuyg'usini taklif qilishi mumkin. Ajrashishimning boshida men Adams okrugida ajrashganlar uchun ota-ona darsini o'tkazdim. Kursdan bir narsani eslayman ... "Siz har doim bir oila bo'lib qolasiz, garchi u boshqacha ko'rinishga ega bo'lsa ham."
7. O'z-o'zini parvarish qilishni mashq qiling: O'zingizga g'amxo'rlik qilishni unutmang. Ajralish va birgalikda tarbiyalash jismoniy va hissiy jihatdan charchatishi mumkin, shuning uchun o'z-o'zini parvarish qilishni birinchi o'ringa qo'yish muhimdir. Mashq qilish, sevimli mashg'ulotlar bilan shug'ullanish, do'stlar bilan vaqt o'tkazish yoki kerak bo'lganda terapiya izlash kabi farovonligingizni oshiradigan faoliyat bilan shug'ullaning. O'zingizga g'amxo'rlik qilish orqali siz ushbu o'tish davrida farzandlaringizni qo'llab-quvvatlash uchun yaxshi jihozlangan bo'lasiz.

Ajralishdan keyin birgalikda tarbiyalash mening sobiq turmush o'rtog'im va men o'rtasidagi so'nggi 16 yil davomida uzluksiz jarayon bo'lib, u ikkalamizdan ham, yangi turmush o'rtoqlarimizdan ham kuch, murosa va fidoyilikni talab qildi. Ochiq muloqot, hurmat, izchillik va farzandlaringizning farovonligini birinchi o‘ringa qo‘yib, siz ham muvaffaqiyatli ota-ona munosabatlarini o‘rnatishingiz mumkin. Esingizda bo'lsin, asosiysi shaxsiy farqlarni chetga surib qo'yish, bolalaringizning ehtiyojlariga e'tibor qaratish va ularning rivojlanishiga imkon beradigan qo'llab-quvvatlovchi va mehrli muhit yaratish uchun birgalikda harakat qilishdir. O'sha ota-onalar darsida ancha oldin eshitgan "siz har doim bir oila bo'lib qolasiz, garchi u boshqacha ko'rinishga ega bo'lsa-da" degan gap bugun haqiqatga to'g'ri kelmasdi. Brayan va men farzandlarimiz bilan birga hayotning ko‘p qiyinchiliklarini boshdan kechirishga muvaffaq bo‘ldik. Bu har doim ham mukammal darajada silliq bo'lmagan, lekin biz qanchalik uzoqqa erishganimizdan faxrlanamiz va men ishonamanki, bu bizning bolalarimizga boshqa tomondan kuchliroq va bardoshli bo'lishga yordam berdi.