Mening bolalarimning Adventurous Eaters bo'lishini oshirish: 2 qism

Xush kelibsiz! Oxirgi xabar Men bolajonlarimga kichkina minyonlarni ovqatga qanday qilib kiritganimiz haqida qisqacha suhbatlashdim - ularni men kabi yutqazuvchiga o'xshash odamday bo'lishlariga umid qilaman. Baby Led Feeding mening uyimdagi jozibasi kabi ishladi - mening chaqaloqlarim atrofida egnidagi kichik barmoqlarini olishlari mumkin bo'lgan har qanday oziq-ovqatni sinashmoqchi edi. Qanday qilib men ularni tanlab yosh bolalarga aylantirmasligim mumkin?

Kichik yoshdagi va maktabgacha yoshdagi bolalar bilan sarguzasht ovqatlanishni rag'batlantirish

Men haftaning ko'pgina kechalarida ovqat tayyorlashga harakat qilaman va haftada turli xil ovqatlar - tovuqni bir kecha, ehtimol baliq, bir kecha, salat bir kecha, mol go'shti yoki cho'chqa go'shti va hokazo. bolalar uchun mevaning yon tomoni - hatto kechki ovqatga tayyorlagan narsamni yoqtirmasa ham, ular hech bo'lmaganda * biror narsa eb, bo'sh qorin bilan yotmasliklarini bilaman. Ular istagan har qanday mevani - uzum, apelsin suyagi, banan yoki uyda bo'ladigan har qanday narsani tanlaydilar. Keyin katta yoshdagilarning ozgina qismini eyishadi.

Bolalar yoshi ulg'ayib, kechki ovqatdan so'ng shirinliklar / shirinliklar so'rashni boshlashdi, biz ikkita qoidalarni yaratdik - agar siz hech bo'lmaganda bir marta plastinangizdagi hamma narsani sinab ko'rsangiz, Hershey's Kiss yoki er-xotin xonimlar singari kichkina taomga ega bo'lishingiz mumkin. Agar siz kechki ovqatning barchasini iste'mol qilgan bo'lsangiz, siz kukilar yoki kichkina piyola muzqaymoq kabi kattaroq taomga ega bo'lishingiz mumkin.

"Muammoni hal qilish" g'oyasi ajoyib ishladi. Ular buni xohlayotgandek his qilmagan narsalarni sinab ko'rdilar, garchi ular bunday qilayotgandek qotib qolishdi. Odatda ko'plab qo'shimcha taltirishlar yoki qo'shimcha so'rovlar keltirib chiqardi.

Lekin bizning muvaffaqiyatimiz ochiqchasiga tugadi. Biz bolalar bilan ko'proq ovqatlanish uchun doimo muzokaralar olib bordik, ularni siqib chiqarishdi va ularga ko'proq muolajalar olish uchun ovqatlanishlari kerakligini so'rashdi, biz ularga plastinkada juda ko'p narsalarni berib, shikoyat qildik va ular ustida va keyin. Men dinnertime nafratlandim. Barchamiz oziq-ovqat haqida doimo jang qilyapmiz. Va biz baxtsiz bo'ldik.

In Baby Led Weaning kitob, ular bolalik davridagi metodologiyani qanday olib borishi va bu masala aniq. Ularning echimi? Kechki ovqat bilan bolaga berilgan kichik bir muomala. Siz bu huquqni o'qiyapsiz, kechki ovqat bilan. Men buni darhol bema'ni deb yozgan edim - faqatgina mening bolalarim shokoladni eyish uchun birinchi bo'lib, ularning amalga oshirilganligini e'lon qilishlarini va kechirim so'rashini bilardim.

Ammo bir necha oy oldin men doimiy ravishda kechki ovqat muzokaralari bilan fikrlarimni tugatdim. Albatta, mening bolalarim o'zlarining taomlarini sinab ko'rishdi, ammo keyin hamma narsa "nima" qilishlari haqida bo'ldi. Men bolalarimning oziq-ovqat bilan bunday munosabatda bo'lishini xohlamagan edim - ular ovqatlanishni ortiqcha iste'mol qilmasdan, qoniqish bilan o'rganishni yoki o'zlarini biron bir narsani yoki ma'lum miqdordagi narsalarni iste'mol qilish majburiyatini his qilishlarini o'rganishni istardim. Shunday qilib, men shamolga ehtiyotkorlik bilan yondoshdim va Baby Led Weaning taklif qilgan narsani sinab ko'rdim. Kechki ovqat boshlanishida ular idish-tovoqlari yonida juda kichkina taomni oldilar - shokolad, ikki juft ayiq, kichkina pechene. Ular xohlagan paytda uni iste'mol qilishlari mumkin edi. Sizni kechirim topishingiz uchun hech bo'lmaganda idish-tovoqdagi hamma narsani sinab ko'rish kerakligi to'g'risidagi qoidaga amal qildik. Shunday qilib, men hech bo'lmaganda ularning muomalasini, ehtimol ularning mevalarini va boshqa hech bo'lmaganda bitta luqmani yeyishini bilardim. Va men bu bilan yaxshi edim - mening bolalarim ovqat eyishadi. Ular och bo'lganlarida ovqatlanadilar, o'zlariga yoqadigan ovqatlarni iste'mol qiladilar. Bu erda ularga ishonishim kerak edi.

Buni etarlicha baland ovozda aytolmayman - Bu bizning uyimizda dinnertimni butunlay o'zgartirdi. Albatta, biz hali ham o'tirishga, ularning vilkalarini portlatmaslikka, qo'shiqni va ovqatni to'xtatishlarini aytmoqchimiz. Axir ular hali ham ikki-besh yoshdagilar. Oziq-ovqat to'g'risida nolinchi kurash bor.

Ba'zan ularning taomlari oldida turganida "men buni yoqtirmayman" deb eshitaman. Va men "Agar siz uni sinaganingizdan so'ng uni yoqtirmasangiz, unda siz yana ovqat emassiz" deb javob beraman. Va bu munozaraning oxiri. Bu hayratlanarli. Ular har bir narsani sinab ko'rmoqdalar, xohlagancha ozgina iste'mol qiladilar, ba'zi sutlarni cho'ktirishadi va kechirim so'rashadi. Boshqa muzokaralar yo'q - muzokara qilish uchun hech narsa qolmadi.

Ba'zida kechki ovqat bilan amalga oshirilgandan keyin, ba'zi bir kechalar ularni muzqaymoq kosasi kabi qo'shimcha davolash bilan ajablantiramiz. Lekin bu shunchaki - har bir odam kechki ovqatdan qanchalik ko'p (yoki kam) ovqatlantirilganidan qat'i nazar, har bir kishiga qo'shimcha yordam beradi.

Avval aytganimdek, men ham ota-onamga qarashli mutaxassisman. Barcha javoblarim yo'q, kamdan kam javoblarim ham bor. Va mening bolalarim hali ham yoshligicha qolmoqda, shuning uchun bilaman, dunyodagi tanlovli ovqatdan men o'rmondan chiqib ketolmayman. Hamma do'stlarimga - xudosiga. Agar o'zingizni tanlab olingan yigit yoki ikki kishi bilan topsangiz, tajribam sizga yordam berishi mumkinligiga umid qilaman. Agar shunday bo'lmasa, umid qilamanki, tez orada ishlaydigan narsa topiladi. Turli fikrlarni sinab ko'rishdan ham sabr-toqatli bo'ling. Va o'zingizga juda qiyin bo'lmang - men va'da beraman, barcha bolalar oxir-oqibatda yeyadi.

Farzandlaringizni oshxonaga olib boring va ozgina qiziqarli bo'lishdan qo'rqmang. Omad!