Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Asosiy mundarijaga
Eng Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado va CHP+ normal yangilanish jarayonlariga qaytadi.
E-pochta, pochta va PEAK kirish qutisini tekshiring. Rasmiy xabarlarni olganingizda chora ko'ring. Siz yangilanish sanasini ko'rishingiz mumkin Bu yerga xohlagan paytda. Agar siz yangilash paketini olsangiz, uni to'ldirganingizga ishonch hosil qiling. Unga imzo qo'yganingizga ishonch hosil qiling va belgilangan muddatda qaytarib bering.
Bu yerda ko'proq ma'lumot oling

O'z-o'zini takomillashtirish oyligi

By Jen R.

Men doimiy davom etayotgan ishman. Men hech qachon “kelishimga” ishonmayman. Har doim o'sish, yaxshilash va yaxshiroq bo'lish uchun joy bor. Sentyabr kirib kelganda, olib keladi O'z-o'zini takomillashtirish oyligi u bilan, keling, doimiy tajribalar hayotini qabul qilaylik! Bu men o'rganuvchi mutaxassis sifatidagi rolim va shaxsiy hayotimdagi ko'p rollarni egallagan yo'ldir.

Ishonamanki, barchamiz o'zimizda buyuklik uchun salohiyatga egamiz. Ammo bizning ehtiroslarimizni nima yoqishini topish o'zimizga bog'liq. Aynan shu erda izlanish boshlanadi. Va barchasi o'sish tafakkurining poydevoridan boshlanadi.

O'sish tafakkuri - bu qobiliyat va aqlni fidoyilik va harakat orqali rivojlantirish mumkinligiga ishonch. Bu qiyinchiliklar va muvaffaqiyatsizliklar o'rganish va takomillashtirish uchun imkoniyat ekanligini tushunishdir. O'sish tafakkuri bilan odamlar qiziqish, chidamlilik va o'zlarining konfor zonalaridan chiqib ketishga tayyorlikni qabul qiladilar. Bunday fikrlash o'rganishga bo'lgan muhabbatni, qiyinchiliklarga dosh berishga tayyorlikni va uzluksiz rivojlanish kuchiga ishonchni kuchaytiradi.

Ushbu o'z-o'zini takomillashtirish oyini hurmat qilish uchun quyidagi ro'yxatdan kamida to'rtta o'sish tajribasini tanlang va o'zingizning konfor zonangizdan chiqib, maqsad, ijodkorlik, minnatdorchilik va chidamlilikka o'ting.

  • Rejalashtirish vaqti: Haftalik rejalashtirish uchun dushanba kuni ertalab 30 daqiqa vaqt ajrating.
  • Kundalik fokus: Har kuni ertalab ikki daqiqa vaqtingizni kunlik niyatingizni belgilang.
  • Quvonch topish: Har kuni diqqatingizni sizga quvonch keltiradigan ishni maksimal darajada oshirishga qarating.
  • Minnatdorchilikni qabul qiling: Har bir kunni siz minnatdor bo'lgan uchta narsa bilan boshlang va tugating.
  • Sevgini tarqating: Bu hafta har kuni bir kishiga minnatdorchilik bildiring.
  • Bulutlarni boshqaring: Kuniga kamida 10 daqiqani orzu qilish uchun ajrating.
  • Savol Quest: Boshqa odam bilan faqat savollarda muloqot qilish uchun vaqt ajrating.
  • Teskari aloqani kuchaytirish: Fikr-mulohazalaringizni so'rang: bitta ijobiy va bir narsa ular o'zgartiradi.
  • Kelajak Siz: Bo'sh joyni to'ldiring: Bir yildan keyin men ___________________man.
  • O'sish tekshiruvi: O'tgan oy haqida o'ylang. Qayerda o'sgansiz?

O'sish sayohatingiz boshlansin - baxtli tajriba!