Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility Asosiy mundarijaga
Eng Español
A A
800-511-5010
Health First Colorado va CHP+ normal yangilanish jarayonlariga qaytadi.
E-pochta, pochta va PEAK kirish qutisini tekshiring. Rasmiy xabarlarni olganingizda chora ko'ring. Siz yangilanish sanasini ko'rishingiz mumkin Bu yerga xohlagan paytda. Agar siz yangilash paketini olsangiz, uni to'ldirganingizga ishonch hosil qiling. Unga imzo qo'yganingizga ishonch hosil qiling va belgilangan muddatda qaytarib bering.
Bu yerda ko'proq ma'lumot oling

Xalqaro hazil kuni, 1 iyul

By Emi O

Men Laffy Taffy konfetini stolimga to'xtagan hamkasblarim uchun do'stona taklif sifatida saqlardim. Agar kimdir Laffy Taffy parchasini olsa, men birga kulishimiz uchun o'ramdagi hazilni baland ovozda o'qishni so'rardim. Vaqti-vaqti bilan biz hazil kulgili bo'lgani uchun kulib qo'yardik, lekin ko'pincha biz hazilning dahshatli ekanligiga kulib qo'yardik va bu bizni boshqa kulgili narsalar haqida gapirishga majbur qiladi. Hazil yoki yo'q, bu ahmoqona konfet o'rash hazillari bizga birga kulish uchun bahona bo'ldi va kulish yoqimli.

Hech qachon kulishni boshlaganmisiz va boshqalar tugaganidan keyin ham to'xtay olmadingizmi? Go'yo kulish juda zarur edi va u shunchalik yoqimli ediki, sizning tanangiz abadiy davom etishni xohlardi. Yoki katta qoniqarli xo'rsinish bilan kulishni tugatdingizmi? Ma'lum bo'lishicha, kulish sizning farovonligingizga qisqa muddatli va uzoq muddatli ta'sir ko'rsatadi; kulishdan keyin qoniqarli xo'rsinish haqiqiy - siz bo'ladi qoniqarli va, ehtimol, sog'lomroq.

Mayo Klinikasi kulish sog'liq uchun foydali ekanligini aytadi. Kulish kislorodni iste'mol qilishni kuchaytiradi va yurak, o'pka va mushaklaringizni rag'batlantiradi. Kulish miyangizdagi endorfinlar (yaxshi tuyg'ular) chiqarilishini kuchaytiradi va taranglikni yumshatishga yordam beradi va sizga yaxshi, bo'shashgan tuyg'u beradi. “Kulgi eng yaxshi dori” degan iborani hech eshitganmisiz? Ma'lum bo'lishicha, kulish og'riqni engillashtiradi. Kulish tananing o'ziga xos tabiiy og'riq qoldiruvchi vositalarni ishlab chiqarishiga olib keladi va bu stress va potentsial jiddiyroq kasalliklarga qarshi kurashishda yordam beradigan neyropeptidlarning chiqarilishini rag'batlantirishi mumkin. Kulgi va hazil bizni bir-biriga bog'lab, ruhiy salomatligimizni mustahkamlaydigan zarur insoniy aloqalarni mustahkamlashi mumkin. Ehtimol, biz kulishni nafaqat o'yin-kulgi, balki tanamiz va ongimizga kerak bo'lgan narsa deb o'ylashimiz kerak.

1-iyul - Xalqaro hazillar kuni va men biron bir hazil barcha tillarga xalqaro deb atash uchun yetarli darajada yaxshi tarjima qilinishiga ishonchim komil bo'lmasa-da, kulish tarjimaga muhtoj emas va har qanday tilda yuqumli. Siz haqingizda bilmayman, lekin men har doim kulish va ruhiy salomatligim uchun tabiiy quvvatdan foydalanishim mumkin edi.

Mening oilam bir xil hazil va hikoyalarni qayta-qayta aytib berishni yaxshi ko'radi, chunki agar u bir marta kulgili bo'lsa, yuz marta kulgili bo'lishi kerak. Ba'zan bizga butun hazilni eslatish uchun ma'lum bir qarash yoki bitta so'z kerak bo'ladi va biz to'satdan kulamiz, o'sha endorfinlarni chiqaramiz, o'zimizni yaxshi his qilamiz va hayotning o'sha og'ir vaqtlarida ijobiylikni rivojlantiramiz.

Xalqaro hazil kuni va kulgining shifobaxsh kuchi sharafiga men bir nechta so'z o'yinlari bilan bo'lishaman. Laffy Taffy konfet o'rash hazillari kabi juda dahshatli emas, lekin yaqin.

  • Gingerbread erkaklar yotoqlariga nima qo'yishadi? - Cookie varaqlari
  • Yelekdagi alligatorni nima deb ataysiz? - Tergovchi
  • Tovuqning sharpasini nima deb ataysiz? - Parranda go'shti
  • Men cho'milish raqqosi bo'lganman - 'Men lavaboga yiqilgunimcha
  • Cho'chqalar yaralariga nima qo'yadi? Oink-ment

Men sizni o'zingiz yoqtirgan kulgili hazil va hikoyalarni topishga va har kuni ulardan bahramand bo'lishga taklif qilaman; tanangiz, ongingiz va munosabatlaringiz kulishdan foyda oladi.